Despues de algunos meses en terepia psicologica tuve un pequeño progreso, algo que no habia podido hacer, comer en publico en un lugar lleno!!!!!
y es que siempre que iba a restaurantes con mi familia nunca comia, pues me mataba el que la gente me mirara comer, por mas hambre que tuviera no lo hacia y tenian que comprarme para comer en casa.
pero esta vez fue diferente, logre controlar mis pensamientos, logre controlar mi ansiedad imaginando que yo era la unica persona en todo el restaurante y pode comer!!!!!
me termine hasta la bebida, cada mordida era un sonrisa, era como triunfar con coda mordisco, fue genial ha sido la comida mas rica que he tenido.
lo mejor fue ver los ojos de sorprendidos de mi familia al ver que estaba comiendo!!!!! no lo podian creer
yo lo senti como un triunfo, y ahora siento cada vez mas que es posible vencer el monstruo de la Fobia Social
pero todos ellos fueron muy positivos.
