Un Gran progeso para mi, logre comer en publico
 

Despues de algunos meses en terepia psicologica tuve un pequeño progreso, algo que no habia podido hacer, comer en publico en un lugar lleno!!!!!

y es que siempre que iba a restaurantes con mi familia nunca comia, pues me mataba el que la gente me mirara comer, por mas hambre que tuviera no lo hacia y tenian que comprarme para comer en casa.

pero esta vez fue diferente, logre controlar mis pensamientos, logre controlar mi ansiedad imaginando que yo era la unica persona en todo el restaurante y pode comer!!!!!

me termine hasta la bebida, cada mordida era un sonrisa, era como triunfar con coda mordisco, fue genial ha sido la comida mas rica que he tenido.

lo mejor fue ver los ojos de sorprendidos de mi familia al ver que estaba comiendo!!!!! no lo podian creer

yo lo senti como un triunfo, y ahora siento cada vez mas que es posible vencer el monstruo de la Fobia Social

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uuuuuyyy muchas felicidades hay q aplaudir . Ahora t jodes con el resto. Looser

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Esta semana yo también tuve avances, estoy en terapia cognitivo-conductual y ya en mi primera semana de ejercicios (eran varios no solamente uno) tuve avances notables, no diré cuales porque siempre pienso que mi psicóloga puede leer este foro :risita: pero todos ellos fueron muy positivos.

Adoro a mi psicóloga

Una cosa que me parece curiosa es que yo jamás tuve este problema de comer en publico que tuvo Fran88 y otros foristas, debe ser que desde pequeño salíamos con mis padres a comer a lugares así y eso me quedo en el subconsciente desde niño (aprender un hábito social), a mi parecer eso demuestra lo importante que es la formación desde la infancia.

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Porque faltas al respeto así a la gente? no te entiendo, el vino aquí a contarnos su superación a su problema sin ofender a nadie...

Por el creador del tema enhorabuena :aplauso:

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Hay otro post de esta *lilith* el día de hoy en que no se le entiende nada, si andan en mal estado no se para que vienen a joder al foro.

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eso esta muy bien, es un pequeño avance, aunque sea algo que para muchos pueda parecer una tonteria, para alguien con FS es un paso a tener en cuenta, ahora sigue haciendo progresos poco a poco hasta que llegue el dia que digas, lo he superado por completo ^^'

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Muy biennnnnnnn te felicito enserio y sigue yendo a terapia verás que sigues progresando :)

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Jaja. Felicidades. El primer paso siempre es el más complicado. Mucho ánimo y cuando seas consciente de que has superado un miedo, podrás superar muchos otros.

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Me alegro :) Ya verás que a partir de ahora será pan comido, nunca mejor dicho :D

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por que está amargada y no tiene nada mejor que hacer que joder