¿Os pasa que cuando dormis poco o mal aumenta la ansiedad y la interferencia en los pensamientos?
(en el caso de los rituales ¿se acentúan?
Un saludo
17-abr-2008
ultimamente me sucede con frecuencia... y no solo eso, tambien afecta mi capacidad de juicio...
(deficit de atencion) y perdida de analisis hacia mi exterior...
es una situacion desesperante..
y el sueño es uno de los factores que desencadena estos problemas..!!
01-may-2008
si,es muy importante nosostros q padecemos este tipo de prblemas dormir bien y descansarpq si no se acentua un pokito mas y sobre todo en epoca de estres,lo q tenemos q hacer es dejar q el pensamietno pase como si nada y seguir con lo q hacemos sino lo q conseguimos es q el pensamiento se haga mas potente y salga mas a la luz.besos y animo a todos!
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