Draenita

A mi me gusta la tila, el sabor que tiene, y me suelo preparar casi todos los dias alguna infusión... pero no me hace ningún efecto.
Igual que la valeriana: nada

:(

Hope6

¿Tila o Valeriana? ¿qué es mejor?

urkel

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kovita

La valeriana se supone que es más fuerte, pero en infusión no hay quien se la trague, lo único que pruebes en comprimidos.Todo depende de cada un@, es todo probar,a mí me resulta mejor la tila y la pasiflora. El Hipérico que es antidepresivo, potencia la propiedad al mezclarlo con otras plantas ansiolíticas.

jipijay

¿Alguien dijo placebo...?

Porqué tengo que existir?

Lo malo de la tila es que me deja tonto, como borracho, y pierdo el interés por las cosas y por tanto me cuesta concentrarme estudiando. Pero estoy más suelto físicamente y menos hipersensible.

Yo digo fuerza de voluntad.

mito

A mí me hace más efecto la valeriana. Eso sí, no hagas lo de juntar las dos bolsitas como dice Urkel. La valeriana en infusión huele como a pies podridos, es una cosa verdaderamente asquerosa y el olor no se va en un buen rato. Por eso decía lo de tomarla en pastillas.

Si quieres mezclar tila, pues puedes hacelo con melisa (un clásico), o también con lúpulo, por ejemplo. Y si quieres ser exótica con roiboos o honey bush.

mito

A ver, es cierto que ciertas infusiones son tranquilizantes, pero también es cierto que nuestra mente también tiene mucho que decir.

No es lo mismo que te tomes la infusión de cualquier manera, corriendo, que te pares a seleccionar cual vas a tomar, la prepares, esperes el tiempo necesario, y te la tomes despacito, desconectando de todo y creando un remanso de paz. El efecto se multiplica.

A eso me refería con lo del efecto placebo, al efecto que se produce únicamente por nuestro convencimiento de que la infusión nos va a tranquilizar, no a que las plantas no tuvieran efectos reales.

Y tengo que decir que creo que ese "efecto placebo" puede ser bastante fuerte, ya que por ejemplo hay gente que se relaja tomando café.

_Sara_

yo le pregunte ami psiquiatra x la homeopatia y m dijo k era karisima y k si ademas no creia en su efecto no m aria nada..... ami no m acen nada ni las tilas y la valeriana ni nada d esoo

urkel

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