dadodebaja36036

Me gustaría encontrar manuales, cursos o talleres cognitivo conductuales para cambiar el comportamiento, para disminuir la ansiendad... por más que lo práctico y me mentalizo sigo con esos comportamientos, temblores, voz insegura, etc.

Les agradecería mucho si alguien pudiera compratir uno

Saludos

dadodebaja36036

Alguna vez lo hice hace tiempo... podria ser buena idea retomralo, pero ahorita tengo dificultades económicas.. a ve si depsues

NeuróticoReincidente

Yo me compré este:
http://www.agapea.com/libros/TRATAMI...93302641-i.htm

TRATAMIENTO PSICOLOGICO DE LA FOBIA SOCIAL: UN MANUAL DE AUTOAYUD A PASO A PASO.

Bastante bueno.

d_kipper_

Yo diría que es lo mejor que hay escrito en castellano, dirigido a la gente de a pie, a quienes padecen el problema. Me parece necesaripara cualquiera al que le hayan diagnosticado FS.