Tienen manuales de terapia conductual para la fobia social?
 

Me gustaría encontrar manuales, cursos o talleres cognitivo conductuales para cambiar el comportamiento, para disminuir la ansiendad... por más que lo práctico y me mentalizo sigo con esos comportamientos, temblores, voz insegura, etc.

Les agradecería mucho si alguien pudiera compratir uno

Saludos

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Alguna vez lo hice hace tiempo... podria ser buena idea retomralo, pero ahorita tengo dificultades económicas.. a ve si depsues

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Yo me compré este:
http://www.agapea.com/libros/TRATAMI...93302641-i.htm

TRATAMIENTO PSICOLOGICO DE LA FOBIA SOCIAL: UN MANUAL DE AUTOAYUD A PASO A PASO.

Bastante bueno.

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Yo diría que es lo mejor que hay escrito en castellano, dirigido a la gente de a pie, a quienes padecen el problema. Me parece necesaripara cualquiera al que le hayan diagnosticado FS.