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Antiguo 12-jun-2012  
Gym

no pasa nada por que... esta bien tener miedo
 
Antiguo 12-jun-2012  

Cita:
Iniciado por Caravaggio Ver Mensaje
A mi tampoco me hace mucha gracia que me haya mandado medicación antes de ir ni tan siquiera al psicólogo y como tu tampoco confió mucho en los de la seguridad social, pero mi situación actual es muy mala y no me puedo permitir ir a uno privado.
Con la fobia solo llevo desde febrero, había tenido crisis de ansiedad puntuales el año pasado (en junio y otra en octubre que recuerde) pero con la depresión creo que llevo mucho tiempo. Pero es que ni tan siquiera se si es depresión, mi situación ha sido terriblemente inestable y caótica sin mas de dos días seguidos de estabilidad (un padre alcohólico que solo me tiene a mi, con todo lo que eso conlleva, una crisis financiera tremenda hasta llegar al embargo, un divorcio bestial en donde yo estaba como intermediaria, si opinaba en favor de uno u otro del que supuestamente estaba en contra ya me odiaba me decía que no los quería y a veces me echaban de casa (la ultima vez fue hace seis meses antes de firmar el divorcio)...me deje los porros hace año y medio y con eso mis amistades lo que supuso ya no tener ningún modo de evasión...) no se, es que mi adolescencia si ya de por si son duras ha sido horrible, me tuve que comportar como un adulto antes de saber ni siquiera como debía actuar . Así que si supongo que sera depresión...y mas teniendo en cuenta que he pensado en el suicidio. Y si a mi situación le metemos la fobia pues ya creía que no podría mas...una cosa es aguantar una depre y otra es admitir que soy una cobarde... después de todo antes preferiría morirme.
Jejej y esa es mi realidad resumida...una joyita.
Así que por ahora tomare solo los antidepresivos y el tranquimazim intentare evitarlo lo mas que pueda. Hasta he pensado en no comprarlo.
Pufff que chungo tia, ya veo que lo has pasado mal, si. Aqui todos lo han pasado mal no se salva ni uno pero claro, hay historias mas duras que otras aunque bueno cada uno lleva su cruz a cuestas. No se que decirte, si de verdad crees que lo necesitas para tener un poco de paz tomate los antidepresivos a ver si notas una mejoria de animo hasta que salgas un poco del bache. Mira yo fui a la medica de cabecera y me dio lo mismo que te han dado a ti, la sertralina, estuve tomandome la pastilla durante 5-6 dias y me caia muerta del sueño, solo tenia ganas de dormir como una marmota, pero es que eso segun lei luego era por los efectos secundarios. Antes de tomartela lee bien los efectos secundarios ok?

Y nada mi madre me veia y decia que le pasa a esta chiquilla que va medio zombie, pues las pastillas y dije a la mierrrda no me tomo esto, que esto es un engañabobos. Nunca habia tomado medicacion ya te digo pero las probe porque estaba a punto de dejar la universidad y mira, me las tome para ver si me animaban pero lo deje antes de que me hicieran efecto porque ya te digo, me caia muerta. Suerte, a ver si a ti te va bien la cosa.
 
Antiguo 12-jun-2012  

Bueno es normal que te sientas así.

Hace tiempo fui al medico y bueno era porque tenia neumonia. Me dijo que desde la ultima vez habia adelgazado mucho, a lo que conteste con un: ya...

-Y eso por qué?
-Porque bueno, a parte de llevar 10 años con depresion, este ultimo año fue cuando peor lo pase.
-Y por que estás asi?

No sabia que excusa inventarme para dejar de hablar de eso como fuese. No quiero que nadie sepa por que lo paso mal en esta vida, si le digo lo que me ocurre quizas delante mio no se ria, pero cuando recuerde la patetica vida que tengo cuando yo no esté delante seguramente se va a reir, y paso, no quiero.

Desde ese dia lo paso muy mal cuando sé que tengo que ir al medico, no quiero ir. Seguramente si tengo que ir al medico alguna vez lo evitaré aunque mi salud empeore. Igualmente no me preocupa en exceso morirme.
 
Antiguo 12-jun-2012  

Me alegro mucho de que hayas ido. Ha sido un gran primer paso. No tengas miedo a los medicamentos y sigue las dosis a rajatabla que te diga el psiquiatra cuando vayas. Al contrario de lo que te dice Faith87, yo estoy totalmente en contra de que la primera opción sea ir al psicólogo. El psiquiatra es la primera opción, y nadie tiene que estar metiendo miedo a los medicamentos. La adicción no se debe a los medicamentos sino a la propia persona o al mal uso que se hace de ellos.

Por eso, te recomiendo que no sobrepases las dosis que te digan, que no tomes nada de alcohol, ni otras sustancias tóxicas, y que tengas paciencia porque el efecto se va produciendo de forma acumulativa. No los dejes mientras no te lo diga el psiquiatra, se tenaz y ve con el tratamiento hasta el final. Si el psiquiatra te dice que vayas a un psicólogo de apoyo, pues vale, pero la primera opción (e incluso puede que la única) es un psiquiatra.

Y, finalmente, piensa que los medicamentos o las terapias eliminan la ansiedad y aumentan el ánimo, pero no convierten la vida en color de rosa. Tendrás que aprovechar esa mejoría progresiva e ir dando pasos que te permitan cumplir tus objetivos.
 
Antiguo 12-jun-2012  

no es por entrometerme, pero visto lo leído por mi estimada Faith vuelvo a repetirlo: los psicólogos y psiquiatras de la seguridad social son mejores por regla general que los privados.

Los privados le valen con que sus padres o sus ahorros o su sociabilidad hagan que pueda montar una consulta.

Los de la seguridad social se lo han ganado a pulso a base de unas oposiciones.

Las pastillas no te salvarán la vida, pero son una muleta.
 
Antiguo 15-jun-2012  

Tienes que buscar antes ayuda de un psicólogo y de un psiquiatra. Estoy de acuerdo. Ten cuidado con fiarte de un médico "así por las buenas". Busca ayuda especializada. La gestalt, la terapia sistémica, la terapia cognitivo-conductual, la emocional, son buenas opciones. Si puedes encontrar un terapeuta social, con perdón, "de coña". Ten en cuenta que salir de tu pozo te va a llevar esfuerzo, dolor y mucho tiempo. Algo nada fácil. Pero cuando avances en el tratamiento verás que puedes salir, divertirte, acercarte a un extraño en el bus, a un chico en la discoteca; montar un grupo de amigos... ¿Verdad que merece la pena? Y podrás, te lo aseguro, porque conozco a gente que padece lo que tú padeces hacerlo cada día.
 
Antiguo 09-jul-2012  

Yo creo que has echo bien, yo personalmente buscando en la red me entere de esta pagina, yo actualmente estoy en tratamiento de momento con el transilium 5mg (2-1-2 las tomas por ahora) y todos los viernes hay quedada para seciones de relajación, y de camino charlar entre nosotros para ver como vamos, ya pregunto de camino si hay o existe terapias de grupo para la ansiedad en Sevilla, ya que me gustaria de disponer de esa información.

Sin mas animo y mucha ayuda
 
Antiguo 09-jul-2012  

-miedo ninguno porque vas a poder habLar ...expresarte,ESTAR CON ALGUIEN QUE HA ESTUDIADO PARA ENTENDER A LAS PERONAS QUE SE ENCUENTRAN SICOLÓGICAMENTE MAL...eso si vale la pena,poder hablAr,saber que se será escuchado.
MIEDO.... SI TUVIERAS EN TODO CASO UNA OPERACIÓN,O COSAS ASÍ.
en eso es lo que mas miedo dan los médicos......por lo menos a mí..
-¿que te voy a contar yo?
miedo a traumatólogos etc....es mas normalito...
pero miedo a un médico especializado en "atender" "escuchar" y "dar consejo"..
SI SON LOS MENOS PELIGROSOS¡¡¡¡
los peores... son los otros dedicados mas al aparato locomotor.....................
o los que se dedican a cosas mas extremas ...como transplantarte un riñón,.
MÍRALO DESDE ESTE PUNTO,es lo que se me ocurre para poder ayudarte..y verás...

que no hay comparación...ADEMÁS VAS A SER AYUDADA...ESTU BENEFICIO.
NO PUEDE NI QUIERE HACERTE DAÑO.
 
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