Tengo mucho miedo.
 

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Respuesta: Tengo mucho miedo.
 

Tener miedo no es un problema, el problema es no afrontarlo y apartarlo para hacer lo que necesites, y tu vas a ir al medico asi que vas genial en eso, mucho animo.

Piensa que es mas facil hablar de lo que sientes con desconocidos, al menos a mi me pasa, me siento menos "ridicula" que con amigos de toda la vida q me mirarian raro y dirian venga ya dejate de bromas. Y estar depresivos y mal es algo que creo que todo el mundo sufre al menos una vez en su vida, solo hay que saber que es algo que ira pasando con el tiempo y con esfuerzo por querer sentirte bien ais que un medico no pensara mal ni se reira ni nada incomodo.

Preparatelo como si fueras una actriz, un guion para escupir todo lo que te preocupa y te esta haciendo daño y ten esperanzas en las soluciones que te den, que de todo se sale.

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Yo tambien lo pasaria mal si tuviera que contarle esto a un medico, nunca lo he hecho.....usalo para desahogarte, el es un profesional y te ayudara, seguro que logras contarlo sin complicacion, solo relajate y suelta todo :bien:

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Dejate ayudar, cuando estamos tan mal es mejor pedir ayuda profesional. Venga tranquila, tu vas alli te sientas y le explicas con tranquilidad que es lo que te ocurre. Si vas a la seguridad social puede que el mismo medico de cabecera te recete algo para la depresion o la ansiedad, si te ve muy mal entonces supongo que te remitira al psiquiatra o psicologo. Yo es que fui al psicologo de pago entonces no se como funciona todo este tramite en la seguridad social.

Tranquila, respira hondo, lo bueno es que reconoces tu problema y que necesitas ayuda, ahora a ver que dicen los expertos. Animo luego nos cuentas como ha ido la visita. :bien:

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Creo que sería mejor que no le des tanta vuelta a lo que vas a decir, la prioridad sería ir y hablar en el mismo idioma. ¿Lo que digas porque tiene que salir a la perfección? pienso que tal vez tengas miedo a quedar en ridículo o algo por el estilo. Si piensas por ejemplo, cosa que yo hice muchas veces, cuando entre voy a decir tal y tal y te pones nerviosa, terminas diciendo cualquier otra cosa o no te sale nada; típico de cuando uno está muy nervioso. Así que si quieres que te salga natural creo que lo primero sería no pretender que todo lo que digas tenga que salir a la perfección como si se tratara de un guión de una peli :mrgreen:.
Eso sonó como si te culparas por tu depresión y la fobia social y no creo que sea tu culpa y si fuera así no me parece que sea lo mejor echarse la culpa.
Suerte con eso :bien:

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Ya esta hecho. Muchas gracias por el apoyo. Dentro de lo terrible no ha ido tan mal. Le he pedido a mi madre que viniera conmigo y que se lo contara ella. Ella claro guiada por sus convicciones de lo que me pasa contaba cosas muy distantes de mi realidad y no me ha quedado mas remedio que contarlo yo. Pero a pesar de estar muy nerviosa no he empezado a temblar descontroladamente y eso me ha tranquilizado.
El medico solo me preguntaba pero no me decía que era y al preguntarle si era lo que pensaba me ha dado la razón (depresión y fobia social) así que nada... me ha dicho que me hiciera una analítica por hacerla pero que seguramente tendría que ir al psiquiatra. Finalmente me ha mandado sertralina y alprazolam....
Así que ya esta...ya puedo declararme chalada oficial.
Gracias otra vez.

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Qué buenas noticias. Y qué buen ejemplo para otros.
Felicidades por el paso dado.
Ahora ya puedes declararte valiente oficial.
A seguir así...

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¡Si la mejor consulta es la psiquiátrica!. Tienes la certeza de que no van a pincharte ni nada por el estilo...:mrgreen:

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Vas a tomarte la medicación que te ha mandado? no conozco tu caso ni cuanto tiempo llevas sintiendote mal pero te aconsejo que si tienes dinero y puedes permitirtelo acudas a un psicologo antes que un psiquiatra. Enseguida ala, te dan la pastillita para que te calmes y no pienses. Luego que? hay mucha gente que se engancha a las pastillas y no pueden vivir sin ellas. Si vas al psiquiatra de la seguridad social te vera una vez al mes como mucho, con eso crees que podra hacerte una terapia en condiciones para que superes la fobia social? no... te dara la pastillita, te dira 4 cosas y ala, ven de aqui un mes. Yo no creo en la seguridad social para estas cosas. Los tratamientos psicologicos tienen que ser personalizados y constantes. Y ahora encima con la crisis mas recortes, si estan saturadisimos. En fin.

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A mi tampoco me hace mucha gracia que me haya mandado medicación antes de ir ni tan siquiera al psicólogo y como tu tampoco confió mucho en los de la seguridad social, pero mi situación actual es muy mala y no me puedo permitir ir a uno privado.
Con la fobia solo llevo desde febrero, había tenido crisis de ansiedad puntuales el año pasado (en junio y otra en octubre que recuerde) pero con la depresión creo que llevo mucho tiempo. Pero es que ni tan siquiera se si es depresión, mi situación ha sido terriblemente inestable y caótica sin mas de dos días seguidos de estabilidad (un padre alcohólico que solo me tiene a mi, con todo lo que eso conlleva, una crisis financiera tremenda hasta llegar al embargo, un divorcio bestial en donde yo estaba como intermediaria, si opinaba en favor de uno u otro del que supuestamente estaba en contra ya me odiaba me decía que no los quería y a veces me echaban de casa (la ultima vez fue hace seis meses antes de firmar el divorcio)...me deje los porros hace año y medio y con eso mis amistades lo que supuso ya no tener ningún modo de evasión...) no se, es que mi adolescencia si ya de por si son duras ha sido horrible, me tuve que comportar como un adulto antes de saber ni siquiera como debía actuar . Así que si supongo que sera depresión...y mas teniendo en cuenta que he pensado en el suicidio. Y si a mi situación le metemos la fobia pues ya creía que no podría mas...una cosa es aguantar una depre y otra es admitir que soy una cobarde... después de todo antes preferiría morirme.
Jejej y esa es mi realidad resumida...una joyita.
Así que por ahora tomare solo los antidepresivos y el tranquimazim intentare evitarlo lo mas que pueda. Hasta he pensado en no comprarlo.