Pues yo tambien soy un poco como tu .
Yo creo que es inseguridad ,falta de confianza ,desvalorizacion y todo eso provoca una "incapacidad falsa" ,una creencia que todo lo que hagamos no dara buenos resultados y por eso ya ni lo intentamos .
Lo que a mi me ha funcionado es intentar intentar intentar intentar intentar intentar intentar v intentar intentar intentar intentar intentar v intentar v v v v v v vintentarintentarvintentarintentarintentarintentar intentar