|
Bueno, pues pienso si creo que tengas depresion. Pero es mejor la opinion de un especialista. Si te sientes sola y que no vale nada ya pues estas pasando por una etapa depresiva. Que puedes hacer? La verdad depende de la gravedad del asunto. Y si te sientes tan sola, cuentaselo a alguien de confianza que tengas, que creas que te escuchara. Tus padres o alguien. Yo llamo a mi psicologa. Te quita mucho peso de encima compartir tus problemas. Sino, tambien esta el foro que podemos ayudarte a un poquito a sobrellevarlo.
Otra opcion es encontrar un hobbie que al menos te distraiga de esos pensamientos negativos. En mi caso tengo depresion desde los 13 y encontre un hobbie que me lleno, que son las manualidad, me gusta hacer muñecos de todo tipo y venderlos =) , claro que no me curo pero me distrajo de no pensar en mis problemas y me hizo sentir algo util, al menos ahora se cocer, pintar cuadros, etc. Metete en algo que te gusta como deportes, musica, arte, etc. A veces Tambien me distrae ver anime, intento captar un mensaje de superacion o solo me rio pero ya no me siente en el fondo del pozo o.o
| 
