A mi me ocurria eso,recuerdo que era como hacerle un cuestionario a otra persona pero si me preguntaban sobre mi decia una o dos frases
ahora si puedo hablar y ¿empiezo,sabes que me paso?!?!el otro dia...ya doy demasiada informacion...jjajaaja
Algo que me hizo bien fue ir al psicologo,porque alli hay que hablar de uno mismo de sus problemas...pero no parece que lo necesites.
Tecnicas sobre como socializar,una podria ser practicar en el espejo,socializar contigo,te imaginas posibles conversaciones con alguien y lo que le dirias sobre ti.Es como prepararte para una exposicion
Siempre practicar con las personas,mi psicologa me decia siempre di un poco mas de lo que pensabas decir, mientras te mentallizes en hablar un poquito mas,poco a poco vas agregando mas que decir
Tambien,otra cosa es mantenerte actualizado,yo se que cada quien tiene sus gustos particulares,especialmente entre los introvertidos,pero si lees revistas,ves television,ves las noticias,mas cultura general hace que tengamos mas de que hablar.Yo odiaba la politica,ahora saber de eso ha hecho que pueda relacionarme mejor con vecinos y hasta con mi mamá.Si sabes de lo que mas se habla en tu ciudad,o lo que esta de moda,tendras mas que decir.
Un libro sobre eso,no he visto,solo lei uno que dice sobre como ser mas asertivo de walter riso,Se llama Cuestion de Dignidad...y tiene una seccion donde da consejos sobre habilidades sociales,pero es muy corto,dice mirar a los ojos,entre otras cosas,no dice mucho en verdad.Comenta mucho sobre como aprender a decir que no y no ser tan sumiso.
ya,estoy escribiendo mucho
saludos Kaimer
