HOla, les cuento que estudio en la Universidad la carrera de Enfermeria y bueno el semestre anterior, lo pase regular, recuerdo que antes de entrar a clases tomaba un vasito de vino o sangria para relajarme, y eso funcionaba, antes de exponer en clases tomaba 2 o 3 vasos de vino y eso me relajaba, pero hoy entrare a clases sin tomar nada, si alguien sabe de un metodo para relajarme es vienbenida su ayuda gracias
