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Antiguo 03-oct-2007  

HOla, les cuento que estudio en la Universidad la carrera de Enfermeria y bueno el semestre anterior, lo pase regular, recuerdo que antes de entrar a clases tomaba un vasito de vino o sangria para relajarme, y eso funcionaba, antes de exponer en clases tomaba 2 o 3 vasos de vino y eso me relajaba, pero hoy entrare a clases sin tomar nada, si alguien sabe de un metodo para relajarme es vienbenida su ayuda gracias
 
Antiguo 04-oct-2007  

La RESPIRACION ayuda muchisimo.......
 
Antiguo 04-oct-2007  

Te recomiendo que consultes con un psiquiatra a ver si te puede dar algún medicamento que te rebaje la ansiedad. No digo que sea la solución ideal, pero seguramente es MUCHISIMO mejor que lo que haces vos, que te puede llevar fácilmente a una situación de alcoholismo.

Saludos!
 
Antiguo 04-oct-2007  
usuarioborrado

Pues sí, un médico te recetará un ansiolítico que te puede ayudar, porque como vayas con 3 vasos de vinos, relajado estarás, pero de mucho no te enterarás
 
Antiguo 04-oct-2007  

qué pasó con eso de los mensajes subliminales? seguramente haya alguno sobre hablar en público
 
Antiguo 04-oct-2007  

Cita:
Iniciado por Toshihiro
... si alguien sabe de un metodo para relajarme es vienbenida su ayuda gracias
Hola, existe otro post donde se habla más o menos el tema por si no lo has visto aca esta el link: http://www.fobiasocial.net/postt21687.html creo que se titula "remedios naturales".
 
Respuesta


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