Gracias Trans, excelente trabajo de recopilación.
Yo estoy tomando Valium 10 y quiero sustituirlo por productos naturales. Los productos naturales que tengo son:
1) 86 cápsulas compuestas por:
- 5-HTP 100 mg.
- L-triptófano 150 mg.
- Vitamina B6 470 mcg.
2) 86 cápsulas de 200 mg. de extracto de kava estandarizado al 30% (60 mg. de kavalactonas por cápsula)
3) 48 comprimidos compuestos por:
- Extracto seco de valeriana (4-6:1) 100 mg.
- Extracto seco de pasiflora (4-6:1) 50 mg.
- Extracto seco de espino blanco (3'5-7:1) 60 mg.
4) Extracto seco de espino blanco disuelto en glicerina vegetal para tomar en gotas
5) Extractos secos de espino blanco, valeriana, pasiflora y naranjo disueltos en glicerina vegetal para tomar en gotas
6) Líquido para tomar en gotas compuesto por extractos hidroalcohólicos de plantas frescas de valeriana, pasiflora, lúpulo y avena y aceites esenciales de lavanda, naranjo-cáscara y albahaca.
7) 20 cápsulas para dormir compuestas por:
- 100 mg. de L-triptófano
- 1 mg. de melatonina
- 100 mg. de óxido de magnesio
- Vitaminas B3, B6 y B9
He decidido dejar de tomar Valium de forma inmediata y gestionar la ansiedad con 3 tomas diarias del producto 1) y de forma puntutal para gestionar la ansiedad usar la kava´, los productos líquidos y el producto 3) y para dormir usar puntutalmente doxilamina, difenhidramina, lormetazepam, producto 7) y producto 3)
Tengo 13 comprimidos de Valium 10 sueltos (y 100 comprimidos en el frigorífico) que usaré como último recurso espaciando cada vez más las tomas e intentar a toda costa mantenerme con otros productos. El uso de lormetazepam sería puntual y nunca un hábito.
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