Hago un recopilación:
HIPÉRICO (HIERBA DE SAN JUAN):
Indicaciones: Depresión, Ansiedad, Nerviosismo. Tto. sintomático y transitorio de estados de decaimiento y astenia, que cursan con pérdida de interés, cansancio y alteraciones del sueño.
http://www.portalfarma.com/pfarma/taxonomia/general/gp000011.nsf/0/BF0ED8889267BF7FC1256B670057FB4F/$File/HIPERICO.htm
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Vademecum - Principios activos : HIPRICO EXTO. SECO
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GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA, 5HTP 5-hydroxy-L-triptófano y L-TRIPTÓFANO
Indicaciones: Depresión, Insomnio, Ansiedad, Estrés, Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia), Migraña, Naúseas Antiepiléptico. La Griffonia es una planta que crece en la sabana y en las llanuras de la costa de Oeste de África. Griffonia simplicifolia es rica en 5-hidroxitriptófano (5-HTP), una sustancia antidepresiva, puente entre el triptófano y a serotonina.
Las semillas de esta planta contienen cerca de un 12% de 5-HTP. Los pobladores de Oeste de África han utilizado esta planta como alimento y medicina durante generaciones por lo que disponemos de grandes evidencias seguridad en su uso a largo plazo. Además el 5-HTP de la Griffonia se absorbe bien: tras ingestión aproximadamente el 70% llega a la circulación sanguínea. A diferencia de la serotonina sola, el 5-HTP puede atravesar la barrera hematoencefálica, esto permite al cerebro la producción de más serotonina. La absorción de 5-HTP desde el intestino no es frenada por otros aminoácidos. Por lo tanto tampoco hace falta tomar el 5-HTP fuera de las comidas, como sí es el caso para el triptofano. A diferencia del triptofano, el 5-HTP se utiliza exclusivamente para la síntesis de serotonina. No se puede usar para la producción de proteínas ni tampoco convertirse en kinurenina y vitamina B3. A diferencia del L-triptofano, el 5-HTP tampoco precisa de una molécula transportadora para traspasar la barrera sangre-cerebro, por lo que no se produce competición con otros aminoácidos. Por ello, el 5-HTP no parece tener problemas para llegar al cerebro, donde rápidamente se convierte en serotonina. Por estas razones el 5-HTP (bajo la forma de Griffonia) es mucho más eficaz que el L-triptofano y se requieren dosificaciones mucho menores (hasta 10 veces menores). Tanto unos como otros son precursores de la serotonina.os resultados en pacientes experimentando depresión relacionada con niveles reducidos de serotonina son prometedores. Los estudios demuestran una reducción de los episodios depresivos de los sujetos estudiados y menos efectos secundarios en comparación con aquellos asociados con algunos fármacos antidepresivos. Se consideró que la eficacia de la del 5-HTP era equivalente a los fármacos antidepresivos tradicionales. Se pude decir que es un buen sustituto de los fármacos ISRS, utilizadas para la ansiedad y la depresión.
- Griffonia simplicifolia : Hipermercado Natural, productos naturales
http://www.fobiasocial.net/griffonia...a-l-5-htp-289/
L-5-Hydroxytryptophan (Griffonia seed extract)
El Triptófano
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Triptófano - Wikipedia, la enciclopedia libre
5-Hidroxitriptofano
Información del L- triptófano y L-5-hidroxitriptófano (5-HTP)
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VALERIANA:
indicaciones: Hipnótica, Sedante, Ansiolítica, Broncoespasmos de origen nervioso, Taquicardia, Hipertensión arterial, Insomnio. Agotamiento nervioso, Estrés. Produce una relajación del sistema nervioso central y vegetativo. Su toxicidad es muy baja y su mecanismo de acción es similar al de los fármacos tranquilizantes mayores.
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VALERIANA ()
Valeriana - Descripcion y propiedades curativas
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PASIFLORA
Intranquilidad, inquietud e irritabilidad, con dificultad para conciliar el sueño. La Comisión Europea aprueba el uso de esta droga para la intranquilidad nerviosa. Ansiolítica, espasmolítica, e hipnótica suave. Actividad sedante y tranquilizante. Provoca un sueño similar al fisiológico y un despertar rápido y completo, sin consecuencias de depresión ni obnubilación psíquica. Por su falta de toxicidad puede administrarse a los niños. Indicada en ansiedad, contracturamuscular, espasmos gastrointestinales, estrés, fatiga, hiperexcitabilidad, hipertensión arterial, histeria, insomnio, mialgia, migraña, neuralgia, palpitaciones, taquicardia, úlcera gastroduodenal y vértigo. Reduce el síndrome de abstinencia en la deshabituación de alcohol, heroína y otras
sustancias adictivas. Igual de efectiva que los ansiolíticos de síntesis, pero con un efecto a largo plazo sostenido. Muy útil en el TAG ( trast. ansiedad generalizada). Actúa como un ansiolítico suave y es una planta muy recomendable para las personas sometidas a estrés continuado.
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pasiflora o pasionaria
Pasiflora flor de la pasin
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MELISA:
indicaciones: Hipnótica, Sedante. Por su efecto como reequilibrador del sistema nervioso está más indicada en casos de nerviosismo, ansiedad, estrés, hiperexcitación nerviosa, estrés, insomnio, palpitaciones, cefaleas de tipo nervioso. También actúa con eficacia contra los mareos, nauseas, indigestiones, acidez, dolor cólico, flatulencia y otros trastornos gástricos provocados por la tensión nerviosa. stá muy indicada en la depresión nerviosa y el estrés ya que posee una acción ligeramente sedante y reequilibrante del sistema nervioso.
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Melisa (Melisa officinalis). | CONSUMER EROSKI
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Melisa
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ESPINO BLANCO:
indicaciones: Hipotensor suave. Sedante del S.N.C. Relajante muscular. Tiene efecto simpaticolítico, es decir, sedante del sistema nervioso simpático. Antiespasmódico suave. Taquicardias, Estrés. Las flores y frutos del espino blanco constituyen uno de los ansiolíticos naturales más eficaces que se conocen. Resulta de gran utilidad en personas que padecen de nerviosismo que se manifiesta por sensación de opresión en el pecho, dificultad para respirar, taquicardia, angustia o insomnio. Tiene también acción carditónica y antiarrítmica así como reguladora de la presión arterial, miorrelajante.
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Espino blanco
ESPINO BLANCO
Espino albar (Crataegus monogyma) | CONSUMER EROSKI
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AZAHAR (Citrus aurantium):
Las flores del naranjo se emplean como sedantes y antiespasmódicas. El azahar da buenos resultados en casos de nerviosismo e irritabilidad y no presenta efectos secundarios ni adicción. Puede darse incluso a los niños como relajante. Al provocar una suave sedación, favorece el sueño. Su acción antiespasmódica puede ser empleada en todas aquellas dolencias debidas a espasmos como las jaquecas por espasmo de las arterias, los dolores de la menstruación (espasmos uterinos) o trastornos digestivos por espasmos del tracto digestivo, sean o no de origen nervioso.
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LÚPULO(Humulus lupulus):
Insomnio, Nerviosismo, Ansiedad. Es sedante e inductor del sueño. Es también tónico-aperitivo (abre el apetito y prepara al estómago para recibir alimentos al aumentar la secreción gástrica). Está indicado en casos de nerviosismo, insomnio y jaquecas de origen nervioso. Nunca debe sobrepasarse la dosis indicada pues puede provocar náuseas. El tratamiento con lúpulo no debe ser muy prolongado ya que es estrogénico y antiandrogénico.
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LÚPULO
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TILO (Tilia cordata, T. Platyphyllos):
La flor del tilo es muy efectiva en casos de inquietud, nerviosismo, angustia e insomnio. Sus efectos pueden tardar en manifestarse algunos días. Puede darse a los niños. Actúa eficazmente en casos de cefaleas por espasmos arteriales. La flor del tilo es también antiespasmódica y vasodilatadora.
Tilo
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HIERBALUISA (Lippia trphylla):
Está especialmente indicada en diferentes tipos de alteraciones nerviosas, sobre todo en casos de ansiedad, donde en ocasiones funciona mejor que los tranquilizantes sintéticos y con la ventaja de la ausencia de efectos indeseables e interacciones.
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CAVA-CAVA o KAWA-KAWA (Kawa-kawa):
La raíz de cava-cava posee un efecto depresor del sistema nervioso central, produce miorrelajación y es anticonvulsionante. Es ansiolítico natural y se emplea en las alteraciones del sistema neurovegetativo y en el tratamiento de las convulsiones. En numerosos estudios clínicos han puesto de manifiesto que el kava-kava reduce la ansiedad de una forma tan efectiva como las benzodiazepinas sin producir adicción y sin efectos secundarios como letargia y deterioro mental. Con el kava kava se consigue un estado de relajación sin efectos adversos sobre el SNC. Se ha demostrado en varios estudios de riguroso diseño, practicados en seres humanos la eficiencia de la kava para el tratamiento de la ansiedad, con efectos observables tan pronto se administran una o dos dosis, y mejoras progresivas a lo largo de una a cuatro semanas. La evidencia preliminar indica una posible equivalencia con las benzodiasepinas. Muchos expertos consideran que la kava no es un sedante ni tampoco crea tolerancia cuando se usa en las dosis recomendadas. Algunas pruebas clínicas reportan un efecto sedante mediano, aunque información preliminar a partir de pequeños estudios indica una carencia de deterioro neurológicos/ psicológico.
Estudios en seres humanos reportan al menos un beneficio moderado al usar la kava en el tratamiento de la ansiedad, y la evidencia preliminar indica que su efecto puede ser equivalente a las drogas benzodiazepinas tales como diazepam (Valium®). Un estudio reportó que los efectos de la kava son similares a la droga de venta bajo prescripción buspirona (Buspar®), utilizada para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada
La kava puede producir sedación o letargo. Sin embargo, investigaciones preliminares indican que la kava puede no ser efectiva para el insomnio.
Los resultados de estudios preliminares indican que la kava y la valeriana pueden ser benéficas para la salud al reducir las reacciones del cuerpo durante situaciones de estrés y de insomnio inducido por estrés. Se requiere de investigación adicional para confirmar estos hallazgos.
Varios estudios han sugerido que la kava puede ser efectiva para tratar los síntomas de la ansiedad. Uno de los mejores estudios, publicado en el número de enero de 1997 de la revista Pharmacopsychiatry, mostró resultados favorables al usar la kava para tratar la ansiedad. En este estudio doble ciego, a 100 personas con formas varias de ansiedad les dieron o un extracto de kava o un placebo (píldora inactiva) durante 25 semanas. Durante todo el estudio, fueron evaluadas con la Hamilton Anxiety Scale (HAM-A), que mide los síntomas de la ansiedad como la intranquilidad, nerviosismo, malestar estomacal, palpitaciones cardíacas, mareo y dolor de pecho. Empezando a las ocho semanas y continuando durante todo el estudio, los participantes a quienes se les dio la kava mostraron una mejoría significativa en los registros de HAM-A, en comparación con el grupo del placebo.
Varios estudios han comparado la kava con medicamentos estándar antiansiedad (benzodiazepinas). Un estudio doble ciego de seis meses de duración comparó la kava con el oxazepam y el bromazepam en 174 personas con síntomas de ansiedad. Todos los grupos mostraron una mejoría similar en los registros de HAM-A.
Otro estudio doble ciego, controlado con placebo de cinco semanas de duración, observó a 40 personas que habían estado tomando benzodiazepinas para la ansiedad durante un promedio de 20 meses. Los participantes fueron dejando gradualmente los medicamentos y se les dio kava o un placebo. Aquellos que estaban tomando la kava mostraron alguna mejoría en los síntomas de la ansiedad. Esto aparentaría que la kava es un susbtituto efectivo de las benzodiazepinas
Existen cada vez más dudas acerca de la presunta toxicidad hepática de la kava. Se han reportado múltiples casos de lesiones del hígado en Europa, dentro de los cuales se incluyen hepatitis, cirrosis e insuficiencia hepática. Debido a estas dudas sobre su uso seguro, varios países la han retirado del mercado. La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) ha emitido alertas a los consumidores y médicos. No es clara la correlación entre el riesgo de lesión del hígado con la dosis o el período de duración de uso de la kava. La calidad de los reportes de estos casos es variable y vaga, ya que se describe el uso de productos que en realidad no tienen kava en la lista de ingredientes, o incluyen pacientes que ingerían alcohol en grandes cantidades. No obstante estas consideraciones, se recomienda tener precaución con su uso.
http://www.iqb.es/cbasicas/farma/far...tas/pk01sm.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Kava
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/s...ient-kava.html
https://healthlibrary.epnet.com/GetC...hunkiid=125705
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AMAPOLA DE CALIFORNIA (Eschsoltzia californica):
sus alcaloides tienen una estructura química similar a los de la adormidera, por lo que su acción también es parecida aunque bastante más suave. Se emplea como tranquilizante, analgésico e inductor suave del sueño. Es muy poco tóxica por lo que puede emplearse en niños.
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LAVANDA (Lavandula officinalis):
Es sedante y reequilibrante del sistema nervioso central y vegetativo. Está indicada en todos los casos de enfermedad psicosomática, neurastenia, nerviosismo, mareos, desfallecimientos, palpitaciones, etc., de origen nervioso.
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Fuente:
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