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Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por Danimotero Ver Mensaje
Cierto, pero en el fondo estamos hablando mas de traumas e inseguridades internas que de problemas 'reales' del entorno ¿no?
¿Tú crees? Eso pensáis todos, pero yo siempre he dicho en el foro (con poco éxito) que los problemas están en el entorno y no en el interior. No resolvemos los problemas porque nos refugiamos en el mundo interior, ponemos la excusa de que están ahí y así evitamos enfrentarnos al mundo real. Y la psicología nos ha hecho un flaco favor al obligarnos a que nos concentremos en una realidad interior que ni siquiera existe, ese mundo interior no es otra cosa que la carga de todos los problemas exteriores pendientes de resolver.
 
Antiguo 25-sep-2009  

hmm no se, cuando una persona es extrovertida y va cara a los demas con una sonrisa y otra tiene miedo a la gente en general y se corta cuando le hablan podemos estar hablando perfectamente del mismo entorno
 
Antiguo 25-sep-2009  

No sé si es posible vaciar la mente de pensamientos, dicen que buda y otros lo ha conseguido, para llegar a ese nivel habria que pensar que todo lo que nos rodea carece de importancia, incluso familiares y amigos, es decir todo.
 
Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por Nihilo Ver Mensaje
No creo que se puedan cambiar los pensamientos a voluntad. Se piensa sobre los problemas que uno tiene, y hasta que no se resuelvan esos problemas en la vida real, seguiremos pensando en ellos queramos o no.
Se puede aprender apensar de forma diferente. Te lo digo por experiencia, cosas que antes me hacian sufrir muchísimo, he empezado a verlas desde otro punto de vista, a pensar de otra manera y ya los controlo.
 
Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por mind Ver Mensaje
No sé si es posible vaciar la mente de pensamientos, dicen que buda y otros lo ha conseguido, para llegar a ese nivel habria que pensar que todo lo que nos rodea carece de importancia, incluso familiares y amigos, es decir todo.
para llegar a esse nivel habria que no pensar.
 
Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por fobicoanonimo Ver Mensaje
Se puede aprender apensar de forma diferente. Te lo digo por experiencia, cosas que antes me hacian sufrir muchísimo, he empezado a verlas desde otro punto de vista, a pensar de otra manera y ya los controlo.
Ya sé qué tú eres de la escuela de Ellis. Pero al final te tienes que enfrentar a los problemas en la vida real, si no todos tus esfuerzos de cambio de pensamiento no sirven para nada. Tú lo sabes, Ellis mismo lo decía. Si te enfrentas a un temor y a la hora de la verdad te echas para atrás, todos tus pensamientos "buenos" se van a disolver como una nube por muchas horas que hayas gastado pensándolos.
 
Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por Nihilo Ver Mensaje
Ya sé qué tú eres de la escuela de Ellis. Pero al final te tienes que enfrentar a los problemas en la vida real, si no todos tus esfuerzos de cambio de pensamiento no sirven para nada. Tú lo sabes, Ellis mismo lo decía. Si te enfrentas a un temor y a la hora de la verdad te echas para atrás, todos tus pensamientos "buenos" se van a disolver como una nube por muchas horas que hayas gastado pensándolos.
Ya Nihilo, jeje, qué bien que recuerdas que soy de la escuela de Ellis, jeje,
pero es que lo que digo que precisamente he cambiado esos pensamientos llevándolos a la práctica.
Por ejemplo, este año, he levado a la práctica esfuerzos que creia que no podría, y los consegui, y éso ha hecho que me vea a mi misma, a la vida diferente, ahora pienso de forma diferente. Todo és, claro estña, porque lo he puesto en práctica. El nuevo pensamiento debes probarlo, para que te lo creas. De nada te sirve decir: soy capaz de hacer ésto, si no lo intentas. Una vez lo itnentes y lo consigas, ahí es cuando empezarás a pensar diferente sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que vales...
 
Antiguo 25-sep-2009  

Cita:
Iniciado por fobicoanonimo Ver Mensaje
Ya Nihilo, jeje, qué bien que recuerdas que soy de la escuela de Ellis, jeje,
Para que veas que hay quien pone interés en tus cosas.
 
Antiguo 25-sep-2009  

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Iniciado por Nihilo Ver Mensaje
Para que veas que hay quien pone interés en tus cosas.
O éso, o que hablo demasiado de Ellis. jeje
 
Antiguo 25-sep-2009  

Cita:
Iniciado por Arte Ver Mensaje
para llegar a esse nivel habria que no pensar.
De eso se está hablando aqui no? me parece que dejar de pensar y no pensar es lo mismo. Porque una cosa es hacer limpieza de pensamientos negativos y convertirlos en positivos y es muy distinto "no pensar, dejar de hacerlo".

Poque como alguien ha dicho y muy bien dicho , que no recuerdo quien porque acabo de entrar en el foro y no se me quedan los nombres, es que para que se conviertan en positivos primero hay que neutralizarlos: reconocerlos--neutralizarlos--positivizarlos. Tres pasos; complicados de interiorizar, pero tres pasos al fin y al cabo
 
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