juanamari25

Sigo fracasando en mis intentos por superar mis ataques de pánico. Lo que empezó con cierto temos a hablar en público ahora no me permite siquiera entrar a clase porque tengo la idea obsesiva de que me van a preguntar y todo va a salir mal. Cada dia de clase es una tortura. Me levanto llenádome de motivos y de fuerza para entrar al salón y cuando estoy en la puerta salgo corriendo.
Las veces que he conseguido entrar no he durado más de 5 minutos porque el pánico se apodera de mi. Incluso me ha faltado la respiración el algunas ocasiones.

Es muy extraño....toda la vida he sido una persona segura, y sólo me falta una año para culminar mi carrera.
Este semestre he faltado mucho a clase y creo que voy a reprobar todo (es lo más seguro) lo mejor será que deje la universidad y me dedique a tratar de superarlo...creen que es una buena decisión o por el contrario opinan que me hará peor?

gracias
un beso

Dimebag

Dejar la carrera en el ultimo año?? Ni lo sueñes. Eso de dejar la carrera para intentar solucionar tu problema parece un pretexto para evitar la ansiedad que te produce acudir a clase. Yo creo que si no lo afrontas no vas a superar la ansiedad.

Saludos.

nekromantiko

Se loq eu es eso,porque en la universidad (los años segundo y tercero)para mi fue un calvario.por aquel entocnes no estaba con medicación.juanamari,porq que no vas al psiquiatra yq ue te recete algo para esa ansiedad puntual?no dejes la carrera,te lo dice uno que ha tardado 5 años en una diplomatura de 3...lo puedes conseguir

Alejandro_B

Juanamari, llegaste tan lejos, vamos, fuerza pequeña, tu puedes hacerlo, quizas no sola, necesitas ayuda, puedes ir a un psiquiatra y a una psicologa, tratar tus problemas y a pesar que te cuesta este año, no lo dejes, quizas no termines todas las materias, pero alguna si la terminaras.
Te lo vuelvo a repetir, llegaste demasiado lejos, quizas no este en tu lugar para comprender si tu problema es realmente serio, pero primero hay que consultar con profesionales y buscar ayuda.
Suerte.

KaMeLott

Si te da tanto pavor, déjala un tiempo y vuelve con fuerzas renovadas...

A_U_k

Yo pasé por algo parecido, pero fue en 2º de Bachillerato, y dejarlo fue lo mejor que pude hacer. No dormía, todo el día comiéndome la cabeza, angustiado por ir a clase cada mañana...
El cambiar de ambiente, diferente gente, y empezar a trabajar, me ayudo a pasar el bache y en cierta forma a madurar.
Siempre podrás seguir estudiando dentro de un año, o de dos (yo me saqué un FP, y empezaré otro superior el año que viene) pero si estás tan mal como dices el obligarte a ir a clase puede ser contraproducente. Yo aguanté hasta que exploté, y afortunadamente mi familia me apoyó en vez de empujarme a seguir en el instituto, porque no se que tontería podría haber llegado a hacer tal y como estaba.
Lo curioso es que recuerdo que me daba tanto miedo ir a clase, como anunciar que lo dejaba, por miedo a la reacción de los demás y a lo que se esperaba de mi.

juanamari25

Hola!! Muchas gracias por esos mensajes de ánimo y comprensión. Les cuento que estoy asistiendo a terapias con la psicóloga de la universidad y me ha ayudado muchísimo. Estamos tratando de descubrir el origen de mis miedos y creo que vamos por buen camino. Además, me dijo que me va a dar una certificación de mi problema para que los profesores me permitan hacer trabajos escritos sobre lo visto en clase y de esa manera no reprobar el semestre mientras supero todo esto. Tengo mucha confianza en que pronto esto será parte del pasado, no sólo para mi sino para todos los que padecemos esta extraña circunstancia.
De nuevo gracias...un beso muy grande para todos

nabiki

quizas tienes miedo a salir de la universidad, por eso ahora tu mente no te deja en paz. A mi me pasó algo parecido, bueno , todavia estoy tratando de afrontarlo pero no puedo ganarle.

Lluna26bcn

Buenas;

Yo en su día la dejé, quise cambiar mi vida y afrontar el problema poco a poco. Con el tiempo cojí fuerzas y debo decirte que............ :(

Lo intenté 3 veces, hasta con carreras diferentes.

Desde la ultima oportunidad que me dí...ya no volví más, ni volvería.

Sólo de pensarlo.........


Sólo puedo decirte una cosa, al menos lo que yo he experimentado, en el momento que lo dejas, ya no vuelves. Sí solo te queda 1 curso, haz todo lo posible por acabarlo, sino......... (al menos yo) no acabarás en la vida.


Suerte y ánimos;

Terpsicore

Pues yo puedo decirte que dejé los estudios un año para "descansar" y los retomé (sigo en ello). Todo depende de la fuerza de voluntad de cada uno y del interés hacia el objeto de estudio.

Yo pienso que si realmente lo estás pasando tan mal, y la carrera te gusta puedes darte un tiempo como han dicho otros por aquí y darte "impulso", o bien matrícularte en la universidad a distancia.

Un saludo y ánimo