enlaOscuridad

Animo serena, a mi también me ha invadido la idea de suicidarme muchas veces cuando uno está de bajón pero no sé aunque haya pocas cosas que hacer siempre podras viajar, hacer excursiones, disfrutar de la naturaleza, ect…

Aunque pienses que nadie te va echar en falta siempre habrá alguien que te eche en falta como tu madre, hermanos, tíos, ect…. Aunque no hayamos quedamos muchas veces nosotros también te echaríamos de menos.

No sé cómo será tu madre pero yo pienso que si por alguna razón yo muriera le amargaría la vida a mi madre así que esa es una de las cosas que me impediría suicidarme.

Jonatan

Hola Serenaoscura, un abrazo muy fuerte y mucho animo¡¡¡,

dadodebaja5397

De frustración, me siento arruinada, pero esto lo siento todo los días, no solamente hoy, me estoy convirtiendo en una muerta en vida, me siento prisionera de mi propia personalidad y a veces pienso que nunca podré salir de esta cárcel.

Abbott

Hola Serena, se que nos conocemos en persona solamente de dos días, pero fuera de toda hipocresía, siento la necesidad de ofrecerte toda mi ayuda y hacerte saber que estoy aquí para cualquier cosa que necesites...lo que sea, de verdad.

Antes de tomar una decisión tan radical, sería bueno quizá que hablases con alguien que no solamente se limite a convencerte de que es un error que lo hagas, sino que además de ello te comprenda por lo que estás pasando, y se olvide de prejuicios morales, eticos y de zarandajas motivacionales que lo único que hacen es quebrar más que ayudar.

Que alguien se limite a tratar de ofrecerte motivos por los que seguir en este mundo, no deja de ser algo que solamente puede funcionarle a el/ella para autoconvencerse...pero en ningún caso creo yo, será lo más adecuado...pues creo que desmotiva aún más porque lo único que se consigue es hacerte sentir si cabe más desgraciad@ ...hablo solo por experiencia propia.

Te dicen que la vida es bella, como tu visión es justo la contraria, entonces aquí entrará en juego el papel de padre salvador que inevitablemente ha de tomar la otra persona para tratar de convencerte del grave error que estás a punto de cometer ( puede tener más o menos razón, pero el verdadero error radica precisamente en tratar de convencerte).

Tu odias tu vida, y al describirte la otra persona la suya, lo bonito que es para el/ella, irremediablemente tu te sentirás aún si cabe más inferior, más desgraciad@, sentirás que vales menos que esa persona...

Creo que lo verdaderamente importante y que si algún dia nos encontramos en esa delgada linea hemos de reflexionar, es utilizar la balanza de medir pros y contras. Muy probablemente pesen más los contras, pero una cosa has de tener segura Serena, lo decadente nubla. Por eso tienes que la cabeza bien fría y habiendo agotado todas las posibilidades entre las que pasa el haber abierto tu corazón previamente por completo con alguien, quizá cuando termines de soltarlo todo, te sientas que no estás tan sola, que habiendo descargado peso eres más ligera, más ecuánime, en definitiva más fría para plantear las cosas a tu manera, que es como verdaderamente se han de hacer y no dejarlas en manos de otra persona que jamás podrá entender lo que hay dentro de tí si solamente se limita a tratar de convencerte del grave error que estás...o lo que es peor aún, dejar el juicio a merced de tu propia agonía, de tu desesperanza de tu soledad, de tus miedos, de tu lado oscuro.....creeme esos bribones son siempre malos consejeros a pesar de que no hay que despreciarlos pues también forman parte de tí misma.


Yo hace tiempo estuve al borde también, y me hubiera gustado poder haber tenido a alguien a mi lado, aunque no tuviese confianza con el/ella, que tratase de abrir su mente y su corazón a fin de comprender la situación lo mejor posible y ofrecer la ayuda más adecuada.

En esos momentos necesitas de un apoyo mucho más sentimental que moralista, lo último que uno quiere oir son esas milongas acerca de lo valiosa que es la vida....la vida es valiosa en la medida en que uno le da valor, y para ello, de lo primero que hay que despojarse a mi modo de ver, es de cualquier discurso vanal modélico y centrar la atención en lo que verdaderamente importa...o sea, abrir tu corazón para después de haber sido comprendida mirate al espejo, verte a tí misma reflejada.

En la mayoría de los casos, uno piensa en ello porque no ve salida alguna a sus emociones más profundas...tu hablas que estás sola en esto, pero creo no es del todo así...no estás sola, te sientes sola...y para dejar de sentirlo has de tirar de la cercanía, de la familia, de los amigos que tengas, de tu pareja, ex-pareja o simplemente de alguien desconocido...pero que esté dispuesto a dejar a un lado el tratar de convencerte de algo que quizá tu ya estás convencida....necesitas a alguien que te escuche, pero con el corazón.

Estar triste es a veces bueno pues te hace ver las cosas desde otro punto de vista, te hace en definitiva más fuerte. Los altibajos son muy normales, el estrés, la ansiedad, el no poder dormir quizá sean los peores ingredientes de esta receta, pero estoy convencido de que cuando los digieras todos bien y los expulses verás las cosas de otro modo, ya lo verás Serena.


No dudes sea el día que sea y la hora que sea en llamarme si lo necesitas o escribirme un sms. Aquí todos te apoyamos y creo además que queda sobradamente demostrado que aquí la gente te aprecia.

Te mando toda la buena vibra desde aquí y espero que dentro de unos días te veamos más animada. Yo tenía pensado proponeros algo para este veranito, como ir de acampada. Comprendo que ahora no tengas ningún animo siquiera de planteártelo, pero verás como todo al final sale bien.

Por favor, cuídate mucho ;)

CEBOX

yo me uno a los ánimos Serena, además no es cierto q solo tengas a tus gatos, tienes a la gente q vive contigo, tienes a tu ex que es tu mejor amigo según comentaste en el foro..y aunque sea a modo aun muy superficial, nos tienes a nosotros, no es comparable al resto de gente q he dicho antes pero algo es algo y sumando en total ya salen unas cuantas personas! ...

no te planteas volver a retomar la actividad laboral? a veces es en parte bueno el estar activo...

renacer

Abbot: ¿Serías capaz de ofrecer tu ayuda sin menospreciar la ayuda que ofrecemos los demás? Gracias.

neron

Feliz y cabreado, feliz porque me esfuerzo y siento como poco a poco voy perdiendo la fs y cabreado por no haberlo hecho antes.

SerenaO

Abbott, en parte tienes razón en lo que dices, pero el detalle de poner "pero en ningún caso creo yo", da a entender que los ánimos de los demás están de sobra.

Quizás tú, al haber estado al borde de hacerlo, luego de meditarlo muy detenidamente, como es mi caso, puedas comprender mejor cómo me siento. Pero yo no puedo negar que, en parte, sí es cierto que al recibir ánimos, uno se siente bien al ver que hay gente que se preocupa por uno, aunque luego, ése sentimiento de apoyo venga seguido de una sensación de ser una carga, un estorbo, una persona débil, que necesita la atención de los demás.

Ahora mismo me siento así, un estorbo. He hablado con el psiquiatra, me ha dicho que por qué no busco otro trabajo si el que tengo actualmente me ha empeorado, pero me pregunto ¿cómo sé que en otro me voy a sentir bien, si el problema no es sólo el trabajo? El problema soy YO.
Yo nunca he sentido ese apego que sienten otras personas por la vida, yo nunca he podido entender cómo alguien puede sentirse realizado y feliz por tener un buen trabajo y poder mantener su familia, ver sus hijos crecer y tener nietos.... eso para mi no tiene sentido. Yo siento que nací en el espacio y tiempo equivocados. Las cosas que me hacen sentir viva no sirven para vivir, y para poder vivir, necesito un estúpido trabajo "como dios manda".

El psiquiatra me ha citado para el viernes que viene. Le he comentado que octubre-noviembre es el mejor momento para borrarme del planeta. Me ha dicho que hay que tratar de encontrar la manera de subirme los ánimos, en vez de concentrar mis energías en disfrutar mis últimos meses de vida. Yo, sin embargo, no quiero disfrutar nada, porque ahora mismo no puedo disfrutar nada, lo único que pienso, es que tengo que dejar todo listo, todo pagado, para que ni siquiera mi muerte sea una carga para los que queden.
En verdad yo lo estoy considerando, y luego de un intento fallido en el 2007, no quiero tener otro, pues da mucha verguenza despertar en el hospital. Y me asusta a mi misma porque sé que éste sí sería definitivo, digamos, usando métodos infalibles al 99% o 100%. Y es lo único que tengo en la cabeza, no puedo pensar en que voy a estar mejor ni nada.

Y también me siento mal de escribir aquí todo esto, que si alguien se inspira por mi culpa no me voy a sentir un estorbo, si no una mierda total.....



Sí, de momento regreso al trabajo el lunes 27. Pero precisamente mi trabajo fue el que me terminó de hundir, por el ambiente pesado que se siente, el estrés y más que nada, las críticas que hay que soportar todos los días. Yo soy perfeccionista, y a todo lo que yo hago, le encuentran un "detallito que pudo quedar mejor".
Nunca te hacen sentir que has hecho algo bien, y yo siendo la única mujer en ese departamento, con mi "gran autoestima", siento que soy un blanco muy fácil para las críticas, al igual que para la hora de entregar trabajos en tiempos récord, a la que escogen es a mí, y no se si es porque confían en que lo haré bien (aunque podrían quedar mejor....), o si es que quieren presionarme para que me vaya........ : (

Abbott

No chicos no quise de veras que se interpretara de ese modo. En efecto, teneis toda la razón y lo siento, en estos temas soy demasiado impulsivo y al intentar expresarme lo hago demasiado inconscientemente sin pensar en lo demás. Pero mi intención era solo la de ofrecer mi visión acerca de lo horrible que fue para mí el encontrarme en esa situación recibiendo una ayuda que fue en mi experiencia del todo contraproducente.

No me doy cuenta de que cuando uno generaliza olvida la individualidad del asunto, y que además, en esto hay varias partes que deciden implicarse con las mejores intenciones....todos queremos ayudarte Serena y me sabe mal haber sido tan obcecado al pensar, que precisamente mi experiencia nefasta fuese la elección más adecuada como ejemplo de posición unica para los demás, en este caso para ti, y por extensión elimine todas las ayudas que entre todos intentan ofrecerte....Justamente trato de defender todo lo contrario y pienso que no ha de influirte este tipo de posiciones tan radicales, vengan de quien vengan. En definitiva eso mismo es lo que quería trasmitirte....pero lo hice mal.

Sigo pensando que sería probablemente muy positivo que abrieras tu corazón con alguien y pudieras canalizar todo lo que llevas dentro. Tengo la inevitable sensación de que llevas demasiado peso sobre tus hombros....necesitas descansar y un buen modo a mi entender es hacer un parentesis, tratar de concentrate lo máximo en descargar todo lo posible, y después descansar. Luego de todo esto entonces sería un buen momento para replantearte todas tus futuras decisiones....con la mente despejada y el corazón renovado...

Date una segunda oportunidad, al fin y al cabo no pierdes nada por intentarlo

Esto que voy a decir, a riesgo de parecer remilgado o pedante creo que es también un buen modo de enfocar el tema.

(Haciendo referencia al tema del yo, lo que nos afecta los esrímulos externos y también a los altibajos que toooodos sufrimos) En cualquier técnica de meditación oriental, se empieza por tratar de entender que la mente no es personal, es decir, que un@ no es la mente. Que no hay nada personal en ese, (me gusta, no me gusta, lo amo, lo detesto, me sirve, no me sirve, es maravilloso, es un desastre, etc.) que es la mente cuya naturaleza es cambiar constantemente de intención. Tu Naturaleza es SER LO QUE ERES al igual que la naturaleza de la mente es ser lo que es...no hay nada personal en eso.

Yo no soy mi mente, yo no soy mis pensamientos, puedo observarlos como objetos, como testigo. Todo lo que siga a un "yo esto, yo aquello" yo no esto, yo no aquello" acaba cambiando. Hay que aferrarse a lo que nunca muda, al yo que observa. El yo es un concepto y tambien una creencia..del creer en esa creencia de ser un YO con tales o cuales cualidades, características, vienen los problemas (dice en concreto el tao)

Para poder renovarte, has de purificarte entregar en armonía partiendo de la semilla de tu conciencia personal. Luego viene ya el tema de la preparación para iniciar el viaje de la meditación...bla bla...

Pero ese paso inicial que uno da al separarse de su mente, es la fundamental creo yo, para poder ser lo más just@ posible contigo mism@. Nunca podrás ser just@, si no eres objetiv@ y crític@ contigo mísm@.

En una situación así deduzco por experiencia, que todo es caos, nada es controlable y se puede llegar a cometer un error (entendiendo tal error, como algo que en verdad un@ no quiere, de lo que un@ se puede arrepentir, pero que al sentirse nublado lo acomete casi sin reflexionar). Pero la mente, que no es personal, comienza aquí a jugar el papel malvado de controlar la situación a modo de juez sin principios.

Yo creo en definitiva, que sería muy positivo al final, que te dieras una segunda oportunidad Serena. Ordena todo lo que tienes, luego desahogalo y cuando estes más descargada, meditalo fríamente....creo que es una decisión muy importante y has de ser lo más justa posible contigo mísma.

Muchos ánimos y ya sabes si me necesitas daaame un silbidito.

Pd: Siento haberme expresado tan mal....no quise hacerlo de esa forma tan radical. Mis más sinceras disculpas chicos

renacer

No pasa nada Abbott. Tantas son las ganas que tienes de ayudar que te pusiste en plan "dejadme solo", pero al final no importa de quien sean las palabras que hagan cambiar de opinión a Serena. Lo importante es que ese cambio se produzca.


Serena: llevo días ofreciéndote mi apoyo en público y en privado. No importa que no nos conozcamos, tienes todo mi apoyo. En absoluto me supones una carga o un estorbo. Si entro en este foro es con intención de echar una mano a quien lo necesite y ahora parece que eres tú quien necesita mi ayuda. Me haría muy feliz que reconsiderases todo esto y que recuperases la alegría de vivir. Y créeme que lo pasaría muy mal si... :'(

Estoy de acuerdo con Abbott en que sería bueno que hablaras con alguien de todo esto (en persona quiero decir, no dejar el mensaje y ya). Cuando contamos nuestros problemas a otros parece que esa carga se reparte y los problemas ya no son tanto, vemos otros puntos de vista...

No sé tampoco si cambiar de trabajo es una solución. ¿Te gusta tu trabajo? Quiero decir, si nos olvidamos de los compañeros ¿lo que haces te gusta? No creo que el problema "eres tú" sino que el problema es como te tomas las cosas. Tal vez aunque la gente no sean hermanitas de la caridad tampoco actúan continuamente para fastidiarte, pero ahora mismo tú lo ves así. Hablar sobre ello tal vez pueda darte otro enfoque.

Lo de que te manden trabajos para hacer en tiempo record no te quepa duda que lo hacen porque trabajas bien, porque se fían más de tí que de los otros para que sea entregado a tiempo. Otra cosa es que no te lo reconozcan ni con buenos gestos ni con dinero. Desgraciadamente, esto ocurre en la mayor parte de los sitios. Eso me indica que eres buena en tu trabajo. Yo con el tiempo sí me plantearía cambiar de trabajo, pero una vez que pueda reflejar en mi currículum cierta experiencia y que tenga a la vista un trabajo mejor.
Ser buena en tu trabajo también puede ser motivo de que otros compañeros te tengan envidia y por eso la convivencia no se haga fácil. Por eso es importante que tengas amistades fuera del trabajo, con quienes poder desahogarte y compartir los momentos realmente importantes de la vida.


Un abrazo