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Antiguo 14-abr-2012  

No importa cual sea tu problema, que haces para mejorar...
haces algo, haces nada, quieres pero no puedes o te lamentas todo el dia?

Pongan lo que sea que hagan para mejorar así no hagan nada

salu2!
 
Antiguo 14-abr-2012  

Cuando peor estaba.. lo que hice fue que dejara de importarme. Eso curiosamente da algo de soltura y cierta paz emocional
 
Antiguo 14-abr-2012  

Depende del día. Hay días que hago todo y me siento bien por ello, otros que no hago nada y me pongo peor porque además de sentirme mal empiezo a pensar, pensar y pensar, como ahora.
 
Antiguo 14-abr-2012  

[LIST][*]Viajo[*]Escucho música acorde a mi estado anímico[*]Trato de hablar con tranquilidad con cualquier tipo de persona, no importa si es extrovertida, introvertida o diferente a mi en gustos, intereses, cultura, etc. En resumidas cuentas: no juzgo a las personas e intento conocer gente nueva y distinta todo el tiempo[*]Vivo el presente sin descuidar el futuro[*]Intento respetar, ser tolerante y atento con los demás para que me respeten[*]Hago actividades que me motiven[*]Pienso en que no todo siempre puede salir acorde a los esperado y que los problemas son siempre algo común[*]Aprendo cosas nuevas todo el tiempo porque me gusta saber y para sentirme seguro durante un coloquio o en situaciones determinadas[*]No me preocupo por el que dirán ya que todos tienen opiniones diversas sobre las cosas. Vivo mi vida como yo quiero acorde a mi personalidad, así me llamen raro, loco, descolgado, etc. [/LIST]
Bueno y la lista es más extensa, ya que se pueden hacer muchas cosas para mejorar y progresar; las posibilidades son infinitas
 
Antiguo 14-abr-2012  

Dios sabe que he luchado mucho, pero hay veces q simplemente no se puede y no vale la pena seguir peleando.
 
Antiguo 14-abr-2012  

Terapia como base de todo

Dentro de ese marco, muchas cosas:

-Procurar pasar el mínimo tiempo posible en casa
-Apuntarme a actividades sociales como forma de entretenerme y hacer amigos
-Trabajos de exposición
-Intentar ir a discotecas (la forma que me parece más eficiente de relacionarse a determinados niveles con chicas)
-etc.
 
Antiguo 14-abr-2012  

*Intento aprender de mis errores, y a veces aprender de los ajenos, aunque esto ultimo es mucho mas dificil.
*Intento no tropezar con la misma piedra.
*Veo mis defectos, e intento mejorar, aunque tambien, trato de visualizar que no todo lo que parece un defecto lo es del todo.
*Y aunque no tenga ganas, a veces me obligo a hacer las cosas n.n

Y sobre todo... Aclarar que mejorar, es para mi, no para darle el gusto a los demas.

Y vamos... Es una lucha constante, a veces es dificil cambiar y mejorar cuando es mas comodo quedarse frente al televisor y no hacer nada, pero lo intento...

Y se podria decir que mejoro y avanzo, aunque a pasos bastante pequeños...

Pero aún asi, ahi sigo, es lo que importa supongo n.n


Por cierto e.e este tema me ha parecido muy bueno... No se porque tiene tan pocas respuestas ewe
 
Antiguo 15-abr-2012  

Pues casi nada , ahora que estoy hecho un desastre .
 
Antiguo 15-abr-2012  

Por un lado:

Leo o me informo sobre lo que me sucede.

Compartir Experiencias o Informaciones sobre estas cosas.

Leer o ver otras historias díficiles


Por otro

Ver si la ayuda profesional me puede resultar útil

Relacionarme más con los demás, depositar más confianza en mí

Considerar más la estima o amor de aquellos


Aún así siento que debo intensificar todo lo anterior!
 
Antiguo 15-abr-2012  

Me tomo los antidepresivos todos los días sin faltaaaaaaaaaaaa
 
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