Depende del tipo de tristeza.
algunas veces tengo que llorar, exploto y luego me siento mejor, aunque no siempre y al rato me pongo a llorar otra vez.
Otras la saboreo,me revuelco en ella, pero cuando soy consciente de que lo hago intento "bucear "hacia arriba a ver si salgo.
Hacerme un regalo o ir ala pelu (peor no está la economia para eso)
Pero a lo mejor me ocmpro cualquier tonteria, pequeña
Voy a la biblio a que se pase el día.
Ver pelis, loq ue sea. Si estoy muy mal tre seguidas sin problemas. No importa la calidad las estás engullendo para no pensar en tu vida. Cuando terminas la sesión a veces no recuerdas que estás triste . UN cigarro y a la cama!
Si tienes animales abrazarlos y decirles lo guapos que son, siempre funciona. Consiguen arrancarte una sonrisa, no sé como lo hacen!
Salir de casa, acercarte a la playa , si tiene sla suerte de vivir cerca.
PDLo de las pelis es la opción que casi siempre me funciona. Además que si pillas una buena de verdad , puede que hasta en esos momento consiga transportarte y hacerte pensar. Relativizar las cosas. Mirar la vida desde otro punto de vista, enriuqecerte.
Un beso, serenna. Y no estés triste!
|