¿Qué hacéis cuando la tristeza os inunda?
 

Pues hacer lo que tu avatar, y esperar que amanezca un nuevo día...

Yo elijo una de estas 3 opciones:

- Alcohol
- Masturbacion
- Salir a la calle a pasear

Intentar pensar que mañana se me pasara,y llorar llorar mucho....

Darme una caminata. Siempre tengo necesidad de ver la mar en esos momentos, me siento por allí un rato, me fumo mis pitis y casi siempre me siento algo más calmado. Luego me vuelvo e intento escribir todo lo que se me ocurre.No me siento mucho mejor pero no empeoro que ya es algo. Creo que la mar y la escritura son mis armas. Cuando hay compañía todo es más fácil. No hay nada como hacer eso y luego tomarte una copa con un/a amig@ en un bar.

saludos

Pues intentar pensar en los momentos "positivos"que me han quedado grabados en mi disco duro.

Tomar unas cervecitas es una buena opción para mi, tambien dormir, escuchar música a todo volumen, hacer ejercicios, etc. cualquier cosa para evadir la triste y cruel realidad :x

//en un grado de tristeza alto puedo hacer tres cosas: escribir, escuchar música destructiva: [Nine Inch Nails, Fear Factory, Ministry, Tool] y la otra ya la dijo kentaro. estas tres cosas me ayudan a salir de manera casi inmediata del trance.
//en un grado de tristeza mayor (similar al de una depresión) o bien no hago nada o bien me autodestruyo. esto me hunde más en la mierda, y generalmente no me recupero hasta que me acuesto y llega el día siguiente /////////////

Me gustaría, Serenna, explicarte lo que hago yo cuando estoy triste y que eso te sirviera, pero es que lo que yo suelo hacer no me suele servir para salir de la tristeza, sino para caer más en ella.
Quizá lo que hago es refugiarme en las cosas que me gustan y, si estoy preocupado y pensar en mis problemas me hace sufrir, buscarles una solución fácil para apartarlos de mi mente.

Pues mira... precisamente hoy he tenido uno de esos días en que me acuerdo de cosas de mi vida que están fatal y eso me pone triste. Lo que he hecho para superar la tristeza es pensar en las posibles soluciones a esos problemas, plantearme todas las opciones y las probabilidades. Eso me da tranquilidad al ver que hay soluciones.
Aunque la sabiduría popular dice que el mejor remedio para las penas son las "puñaladas".
Casualmente hoy en otro post ya he puesto lo que hago para matar las penas que es darle caña al cuerpo serrano este que la Madre naturaleza me ha dado CON ESTAS PRECIOSIDADES:

http://img174.exs.cx/img174/2415/bicis7en.jpg

Cuando vuelvo de montar en bici ni me acuerdo de mis problemas.
También sirve nadar, correr, ir en moto o coche... son cosas sencillas que alegran y que hacen que no pienses tanto en lo mismo y te tengas que concentrar en lo que haces y al mismo tiempo te distrae y te entretiene.

También sería genial poder contarle mis penas a alguien de confianza que me consuele. Pero amig@s de esos no abundan.