Buenas me lleva pasando esto desde ace ya mucho mucho tiempo, y quiero saber a que se debe, me pasa lo siguiente: cuando voy hacer algo y hay muchas miradas encima mia esperando a que haga ese algo se me acelera el corazon, me pongo super colorado, os pongo varios casos que me ha pasado a mi.
Caso 1: hace tiempo en las practicas del coche me dicen: venga da marcha atras, con varias personas en el coche, ahora yo pensando: diosss como no me salga la marcha atras que verguenza..., pues doy marcha atras y no la habia metido bien, otra vez lo intente , tampoco, ya me estaban entrando ganas de morirme, la gente: venga da marcha atras ya, mas tension que acumulaba, ya mi pensamiento era super negativo, al final el de la autoescuela acabo dando marcha atras viendo que yo era un completo inutil, y acabe destrozado, sin fuerza alguna :(
Caso 2:no era capaz de enchufar el televisor :O (aunque parezca mentira), la historia: en casa de unos colegas, voy a enchufar el televisor y todo el mundo espectante a que lo enchufara, ahora en ese momento en mi mente me invadian multitud de pensamientos:y si lo intento y ahora no entra y lo sigo intentando y tampoco? k verguenza diosss, pues falle en el primer intento de enchufarlo :O , los pensamientos negativos aumentaron, nerviosismos,..., al cabo del rato me dicen en plan broma: te echo una mano? ke te veo con dificultades. Al rato lo enchufo y resultado: acabe destrozado :(
Y cosas igual o peores que me han pasado, soy un completo inutil fracasado ke nunca saldre de la cueva en la ke vivo por culpa de tantos miedos :(
Sobre los casos que e comentado a que se debe? ke es lo que me pasa? :(
te recomiendo que hagas las cosas con calma y confiando en ti mism@ , tus malos pensamientos son los que afectan a tus acciones, a mi me pasaba lo mismo pero lo supere , quisas gracias a que mi padre me decia inutil todo el tiempo , pero son solo palabras y le demostre lo contrario.
ya de pensarlo me da dolor de estómago. 
y de muchas cosas no tenía ni la más remota idea de como funcionaban. 
