venussita

Que hacéis para relajaros? Yo propongo algunos truquillos que suben la serotonina de forma natural y no son perjudiciales.

- Una ducha calentita
- El sexo (si es en compañía mejor) jeje
- Unas buenas risas (viendo alguna comedia o leyendo algo cómico)
- Un abrazo
- Comer la comida que mas te guste
- Una salida por el campo (cuando hace buen tiempo y tirarse sobre la hierba a ver el cielo)
- Escuchar buena música (es un deleite para los sentidos)
- Un paseo por la playa y nadar en el mar
- Acariciar un gato, un perro, un caballo

Pd- Muy pronto en la vida, es demasiado tarde. MARGUERITE DURAS

carpedie

Yoga y meditación.

Aluigi

- La música
- Mirar el cielo por el ventanal del edificio
- Masturbarme
- El gato
- La cama
- Bañarme
- La lectura

ApatíaTotal

-escuchar música
-ducharme
-masturbarme
-mi gato
-mirar por la ventana

y basicamente todo lo que distraiga mi mente

missparanoid

la sertralina

damianmx

la seratonina no tiene la funcion de relajarte, mas bien lo que hace es mejorar tu estado de animo


igual te cuento que a mi lo que me relaja es acostarme a ver discovery channel, history channel, animal planet y natgeo

Numb

el rivotril con cerveza

damianmx

jajaj tu si te fuiste fuerte, eso si que te relaja

MissLaika

- Escuchar música con los audifonos en la oscuridad de mi habitación.

- Llorar (cuando estoy muy tensa relaja sobremanera).

- Un orgasmo. Además de la sensación de bienestar.

- Sentarme en la playa a contemplar el mar.

- Leer un buen libro.

AquiCorrentino

Prender un incienso, poner musica chill out y tirarme un rato en mi cama.