yo estuve en gimnasios desde los 13 años,siempre me acostumbre a las pesas,era la flaquita pequeña rodeada de fisicoculturistas.
ya despues por estudios lo dejé.
Este año no he ido más a gimnasios,entreno al aire libre,hago una rutina de cardio o ejercicios aeróbicos con flexiones,abdominales,sentadillas entre otros.A veces caminata y trotar.Y muy importante con música!siempre descargo alguna musica que me motive más
