er_adry19

Por que sufris fobia social ? >Cual crees que la solucion para curarla?
Que consejo das a los demas?

denver

Sufro fobia social porque le doy a todo mucha importancia desde la cosa mas insignificante hasta lo más importante que exista en mi vida y me resulta imposible ser indiferente a todo porque no lo veo ni ético, ni correcto, ni humano. Vamos, que soy un idealista egocéntrico que no ve la realidad de la vida donde las cosas cambian constantemente sin sentido y así no hay forma de entender nada porque mi mente funciona por razonamientos en vez de necesidades. Si todo me importara un pimiento y solo fuera a lo que necesito realmente sin afectarme a mi conciencia, no tendría fobia social a día de hoy.

Una solución?
Hacer mapas sociales de que tipos de personas hay, como son, como se juntan y tomártelo como un juego social intentado sobrevivir como se pueda. Total, las demás personas también juegan a eso.

Un consejo para los demás?
Búscate una situación social donde aparte de sufrir, consigas algún beneficio cada vez que la realices y repítela un montón de veces hasta que te adaptes. Entonces cambia algo de tu conducta y repite el proceso.
Es un proceso lento, pero se aprende bien.

Adrianna

a mi creo ke todo me viene por mi complejo físico, y eske si me siento bien con mi cuerpo (los dias en ke no me veo demasiado mal) me siento bien con el mundo y no me da miedo relacionarme, esos dias estoy mas contenta kizas parezca una tontería pero mi aspecto afecta mucho a mi estado de animo ya ke me hace sentir mas segura..os pasa a vosotr@s?

percho

Por la no aceptación familiar, de los ex-compañeros de la escuela y de las chicas cuando era adolescente(arriesgaba mucho y nunca ganaba , mis amigos si) además de no tolerar en esos momentos nada. Además no mostrarme interesante ni justifico porque vivo y adonde quiero llegar.

Si bien, en parte mi fobia, si se puede llamar asi, es más bien selectiva, no me reflejo ni me identifico con la mayoria de la gente que forma parte del entorno. Lo repito una vez más, entró a este foro más que cualquier otro y eso que pruebo con otros. En este las historias me identifican y las entiendo, hay mucha emoción desparramada y está bueno darle bola a las mismas.

¿ Como curarla ? No se cura para mi, fluctua, excepto que se pierda el miedo el animarse y salga bien o como se espera. Es una cuestión de confianza.
Pero me parece que de la fobia social no se puede pasar al otro extremo, es decir, al gran egocentrismo.
Es como fumar 20 cigarrillos por dia y al otro dia no fumar uno solo, por algun lado va a salir esa falta.; en este caso de FS, por algún lado va a aparecer el miedillo. El miedo siempre está y en todo el mundo.

majete_

Mi ansiedad social opino que viene de mi sentimiento de inferioridad cuando era más pequeño, de la separación de mis padres y de los problemas que ello trajo, de las actitudes que ellos tenían respecto a mí influyó tambien en el estudio y en mis compañeros, es decir, mi nivel de madurez era diferente al de el resto ya que los demás no pasaban en esos momentos por problemas familiares como los míos, me sentí siempre algo apartado.

Los consejos que puedo dar son los que me dieron a mí en mi momento, lo que pasa es que son muy difíciles de llevar a cabo, obviamente, pero no imposibles, serían, el enfrentarse definitivamente a la vida, a las circunstancias y a todo un poco, intentar ser un poco estratégico para no machacarte más de lo normal, es decir, si no te apetece ir por un sitio porque te sientes incómodo y porque piensas que va a ver gente que no te gusta, pues no tienes porque pasar si tienes otro atajo, al fin y al cabo todos en mayor o menor medida evitamos lo que no nos gusta y lo que nos incomoda, eso tampoco tiene nada de malo, excepto cuando se convierte en una especie de obsesión como sería en la fobia.

Merovingio

Por maltrato escolar, sexual, psicologico, emocional y fisico, en ese orden, en edades comprendidas entre los 6 y los 16 años.

¿Alguien da mas?

DMENT

INSEGURIDAD, PURA Y FISICA, FORMADA POR PEQUEÑOS TRAUMAS DE MI ADOLECENCIA.

LA SOLUCION: PONERLE HUEVOS A LA COSA, COMO DICEN LOS MEXICANOS, GANAS Y NO MIRAR ATRAS, LO PASADO, PASADO.

denver

Un fóbico social y una persona egocéntrica tienen muchas cosas en común. Sus vidas giran sobre ellas mismas aunque uno se alimenta del miedo y la otra de adoración a su persona cosa que también lo tiene un fóbico social que busca aceptación constantemente. Entonces, la única diferencia como bien dices es el miedo. Si se supone que estas luchando contra la fobia activamente, tienes que encontrarte en situaciones donde tu fobia no exista dejando una personalidad de carácter egocéntrico porque la fobia social ya ha marcado esa personalidad original que tiene cada uno. Evidentemente si se es un fs al 100 %, el egocentrismo no pinta nada, pero si se va superando habría que ver que tipo de persona queda ahí como resultado. Y en mi caso es así, aunque tampoco pretendo introduciros a todos en el mismo perfil.

programador

Yo antes le echaba la culpa a mis compañeros de escuela por haber sido crueles conmigo.

Ahora me doy cuenta que es culpa de mi madre y mi hermano gemelo, una nunca me enseño a ser normal y el otro me mantuvo atado por años por culpa de mi madre.
Todo es culpa de mi madre.

Aunque generalmente me culpo por haber nacido.

En todo caso pienso que es eso, nunca me enseñaron a ser normal, tengo 21 años, les juro que no me quedan ni 10 meses vivo, esto es algo que siempre he planeado desde los 12.
Si un niño de 12 años estaba poniendo fecha limite para su vida, patetico, tristemente 10 años despues sigo igual, triste porque debi hacerlo mucho antes.

Merovingio

Pues yo no. Tendria la culpa si lo hubiera solicitado, pero yo no existia cuando dos personas de sexo contrario decidieron copular sin metodos anticonceptivos (hala, otro crio al mundo, a ver que pasa, igual hasta nos arregla la familia, que se cae a trozos...)

Pero... ni tiempo me dio a comprender cual era mi funcion en la vida antes de que muriesen los dos. Y nunca la sabre exactamente. Pero cometieron un error, y ahi quiero llegar programador, no es tu culpa, es la culpa de quien te trajo al mundo sin la capacidad ni la suficiente responsabilidad para hacer de ti algo... feliz, normal, llamalo como quieras.

Tengo 27 años. A la misma edad que tu tambien pensaba en el su-i-ci-dio *. Y ahora. Y puede que siempre. Sin embargo estoy vivo. No es un consuelo, pero... aprende a ser un poco "pasota", osea, que te de todo igual. Aprende a mirar el mundo con indiferencia y ya veras como a la larga te descojonas de todo y de todos y haces tu existencia un poco mas... amena.

(Por cierto, me desvie del tema, dire algo para recuperar el hilo)

Definicion de wikipedia:

Fobia --> Miedo = Una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente o futuro. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta tanto en los animales como en el ser humano

Social ---> Sociedad = Es el conjunto de individuos que comparten fines, conductas y cultura, y que se relacionan interactuando entre sí, cooperativamente, para constituir un grupo o una comunidad.

En combinacion saldria....

Fobia Social:
Una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable, provocado por la percepción de un peligro basado en el conjunto de individuos que comparten fines, conductas y cultura, y que se relacionan interactuando entre sí para construir un grupo o una comunidad.

Y ya esta, no le deis mas vueltas.

* Ya son dos palabras de las que tengo constancia que se han censurado en este foro: psi-co-pa-ta y su-i-ci-dio.