Libertad

Quiero dejar de sentirme tan inferior y de ver sólo las cosas negativas, pero por más que me digo que no lo volveré a pensar, esos pensamientos vuelven a mi cabeza cada día. Soy una persona que a parte de no relacionarme con la gente a causa de mi fs, tengo muchos complejos físicos. Ayer, como muchas otras veces me ha pasado, iba con mi madre en el autobús y entró una chica jovencita con su madre, la chica era muy mona e iba muy bien arreglada, empecé a pensar que la madre tenía que estar muy orgullosa de su hija, en cambio la mía no... Me siento horrible, me siento muy inferior a todo el mundo y soy consciente de ello, me siento hasta inferior a mis hermanas y también pienso que toda mi familia las quiere más a ellas por ser "normales".

Hoy, alguien que no sufre fobia social y no tiene nada que ver con esto, sin que yo le hable de mis problemas se ha dado cuenta de cómo era y me ha dicho que siendo así de tímida me perderé muchas cosas bonitas de la vida, y qué razón tiene...

Res_funciona

quizá deberías empezar por deshacerte de esos complejos físicos, ¿no crees?

todo eso de los complejos que dices que tienes son producto de lo que tu piensas de ti misma o de lo que piensan los demas? si son lo que piensan los demas no es tu problema, con lo de la chica esa solo por vestir bien su madre debe de estar orgullosa? como sabes que eran madre e hija como sabes que la madre esta orgullosa de ella a lo mejor la madre no le gusta el plan de su hija y le gusta ir en plan desarregla pero es su hija no la puede rechazar por ello.

Doustin

Muchos ven la fs y demas historias como una enfermedad porque eso les ayuda a no asumir su responsabilidad.

Como vas a esperar dejar de sentirte inferior si tienes envidia de otros, si tu piensas que otros son guays entonces ya hay una comparacion. Eso es parte de ti, no es una enfermedad, es lo que tu eres, simplemente tienes valores, y bien o los dejas o los cumples.

fs79

eso mismo,eres tu misma la que te estas clasificando, te estas metiendo en el mismo saco con esa niña, yo tengo el problema de doble personalidad me he criado en un ambiente familiar muy tradicional pero por otro lado me gusta lo moderno y lo que esta fuera de canones, asi que en muchas situaciones de estress sobre todo tengo que debatirme con las 2 personalidades ver las cosas de diferente manera( es incluso literal) para saber como debo actuar en cada momento porque aunque no lo crean las ideas traidicionales van en contra de lo moderno, al menos en este mundo, creo que hay una minoria que es la ecepcion pero es dificil toparse con esa minoria.

Lo bello de una persona no esta en lo fisico si no en su interior. A lo mejor esa muchacha que viste en el bus era hermosa por fuera pero horrible por dentro. Conozco mujeres muy bonitas, pero son malcriadas con sus madres o con las personas que las ayudan. Mira, todo lo podemos en Cristo Jesus busca mucho de Dios para que veas como tu problema se resolvera. Siempre pon tus problemas en las manos de Dios y veras como te ira mucho mejor. Busca el libro de Marcos Witt ''DILE ADIOS A TUS TEMORES'' Me ayudo mucho. Espero puedas vencer tus pensamientos negativos. Que Dios te bendiga!

Libertad

Si todo lo que me decís está muy bien y tenéis razón, el problema está en que no hay manera de cambiar mi forma de pensar y por mucho que a veces yo misma me digo que yo soy así y que me tengo que aceptar, no puedo, salgo a la calle y de nuevo estoy en las mismas. Sobre lo de la chica bien arreglada sé que no eso no lo es todo, pero no sé, yo me empiezo a sentir mal, me siento fea, inferior... bah, una mierda.

cuando te vengan estos pensamientos cambialos por pensamientos positivos. Con un "quiza no sea perfecta pero tengo cosas buenas", "no eres mejor por ser perfecto"...no sé, cada uno de esos detalles que no te gustan, son caracteristicas de tu personalidad, eres tu. Aprende a quererte un poquito. Si todos fueramos iguales esto seria muy aburrido no??
En cuanto a la chica esa del bus, piensa que ella puede pensar lo mismo de ti, o que ella tienes sus cosas,es otra persona diferente a ti, no debes compararte ella es como es. Lo de que se sienta orgullosa su madre, pues igual que la tuya de ti, cada madre quiere a su hijo :P. Pues eso, no te ralles, cada uno es diferente y ya esta, no mejor ni peor, elimina los pensamientos negativos y las comparaciones con otros pensamientos positivos

santiagoo

Libertad:

Primero que nada te digo que te entiendo totalmente. Eso de sentirnos ¨inferiores¨ viene del HECHO de que si lo somos, ¿a que me refiero con esto? a que nosotros con nuestra fs tenemos la desventaja con respecto a casi todo. La vida a veces es una competencia, los mejores trabajos son para los que exponen y hablan sin miedo, las mejores parejas (y no me refiero nada mas al fisico) son para los que sociabilizan, los mejores deportistas son los que no temen a la confrontacion, etc. etc.
Asi que tienes que vencer la timidez, ¿como? pues aqui en este foro hay muchas opciones y testimonios, algunos estan superando la fs exponiendose ellos mismos con tecnicas, otros van al psicologo, o al psiquiatra, e inclusive hay gente que se opera para la eritrofobia, y muchas opciones mas, empieza por la que mas te acomode.

Y con respecto a lo de tu fisico, pues como ya te dijeron antes, empieza por mejorarlo, siempre podemos hacer mucho por mejorar nuestra apariencia, hazlo para ti misma.

Cuando hayas vencido parcialmente estos problemas ya no te sentiras inferior, y vas a ver que hasta FELIZ vas a ser, hay que hacer un esfuerzo sobrehumano.

nixmodie

Hola,
yo me siento muy identificado contigo...y tambien tengo pensamientos recurrentes negativos que me causan depresion y un gran malestar tanto mental como fisico.
no soy bueno dando consejos..pero quiero decirte que no eres inferior a nadie,por que no hay nadie que sea inferior a otro...tienes personas que te quieren...y que te apoyan...pero muchas veces tenemos la vista nublada por nuestros propios pensamientos..que no nos dejan ver la realidad..
yo tambien me siento igual que tu..pero me recuerdo a mi mismo que hay personas que se sienten igual que nosotros..y que vale la pena decirles que todos somos iguales y que no estamos solos..y que juntos podemos ayudarnos para ir superando los obstaculos que nos depara la vida.no te preocupes por lo que puedan pensar los demas...pues es tu vida y no la de los demas..y weno siempre que quieras compartir tus sentimientos con nosotros ..sabes que aqui puedes..y ya sabes que no estas sola.
te doy las gracias por compartir tus sentimientos con nosotros,y weno ya tienes un amigo en Leon city jeje
un abrazo wapa!!