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Antiguo 06-oct-2012  

Hola, tengo 20 años y soy nueva en el foro. Soy una persona buena, timida y me da miedo pasar vergüenza en publico. Desde que termine el colegio me empezaron a pasar cosas, sera que estabas creciendo y cuando terminas el colegio haces la cosa por si sola. Y cuando estabas en el colegio siempre pendiente de tus padres. Bueno a lo que voy es que bueno cuando empece la universidad tuve que hacer grupo y a mi se me hacia dificil hacer amistades no hablaba nada, como no hablaba esas personas se reian de mi y decian cosas porque no hablaba que estaba de adorno y se reian de mi. Eso hizo encerrarme mas y no hablarles, me hizo odiarlos hasta que decidi dejar la universidad.
Pero despues de esto a veces cuando subia al colectivo y habia un grupo de personas, decian algo entre ellos, se reian y me miraban. Lo malo es que cuando me miran o dicen algo de mi me voy cuenta y yo los miraba mal, ganas de decirles muchas cosas pero no porque habia mucha gente. Soy una persona muy sensible,y estas cosas hizo que mi cabeza se maquinee siempre y dejarme encerrada en mi propio mundo. No tener ganas de salir por si llegara a pasarme de nuevo pero cuando salgo me olvido de todo eso.
Ademas de esto no me gusta que la gente piense mal de mi, me paso que iba a comer sola y habia mucha gente, me puse en la fila detras de una señora..(yo en la mia buscando mi billetera).. estaba con un señor y le dice dame la cartera, la señora le dijo que no y no se que cosa mas.. Miro para atras y se agarro bien la cartera... como si le fuera a robar. Y tambien me paso en el colectivo.. cuando tenias que bajar. No se porque me afecta mucho esto, encima mi cabeza esta todo el dia maquinando por esas cosas que le pasaron. Y me digo que tonta que sos, que tarada...,etc. No me dejan en paz estos pensamientos, no me dejan vivir tranquila, desearia como tener un boton y dejar de pensar pero no puedo. Tengo miedo de que sea peor y no le conte a nadie esto porque se que para esas personas son tonterias, que no les dan importancia. Encima me miro al espejo y yo no me veo mal, no me veo una persona mala, me veo una persona normal, aunque muy pocas veces cuando no estoy arreglada pienso lo contrario. Pero es muy pocas veces, no se que es lo qeu las demas personas ven. No se que es lo que me esta pasando porque estos pensamientos antes no los tenia, era feliz por asi decirlo pero me estan torturando. No se si alguien le pasa o son tonterias mias.

p.d: PERDON POR ESCRIBIR TANTO!!, queria descargarme de todo lo que me pasa porque soy muy introvertida
 
Antiguo 07-oct-2012  

a mi tambien me ocurre,lo que tiene que intentar es enfrentarte poco a poco y no estaria que fueses a un psicologo.A mi tembien me barecia que se reían de mi pero me di cuenta de es normal porque las personas como nosotros somos vistos como "bichos raros" si tu dejas de ser asi no se reíran de ti que por cierto estoy seguro que muchas veces de esas no se estaban riendo de ti era solo tu imaginacion
 
Antiguo 07-oct-2012  

A mi me ocurre lo mismo que a ti. Como bien ha dicho victorv18, lo mejor es que trates de enfrentarte a ello o busques ayuda, porque si no, eso te puede ir a peor, como me ocurrió a mi.
 
Antiguo 07-oct-2012  

Hola Melina y bienvenida al foro.

No es una tontería el que los pensamientos nos ganen, tal vez ya hayas escuchado la frase de que no existe peor enemigo para nosotros mismos que nuestros propios pensamientos. Lo mejor que puedes tener es una base mucho más solida de referencia de lo que eres tu misma y no someterte a lo que te hagan sentir los demás, algo que es extremadamente relativo y que además puedes distorsionar. El dejar la universidad ya es de por si una muestra de lo serio que estas pasando y entre más pronto te decidas a hablarlo con alguien que conozcas y te pueda ayudar mucho mejor.

Con respecto a lo demás a mí me ocurrido igualmente que alguien cree que lo estoy siguiendo o que lo voy a robar incluso hombres que aceleran el paso y yo me quedo como En serio no puedes ponerle tanto atención a eso, yo todo lo que hago es reírme. Es imposible dejar de pensar pero si puedes cambiar lo que piensas, es de lo más difícil pero más probable que tener ese botón automático de thinking off si es.

Es un proceso, ten en cuenta que al principio puede desanimarte y aun así es importante que no lo dejes de intentar
 
Antiguo 07-oct-2012  

sufres un estado de paranoia y HIPERsensibilidad a los demas, pongo HIPER porque TODO lo que hacen y no hacen los demas te afecta y por TU BAJA AUTOESTIMA piensas que solo te va a destruir y siempre te va a destruir porque difícil le ves el lado positivo a las personas siempre empezando por el negativo y bueno, tu misma te haces daño así.

Este malestar psicológico es INVOLUNTARIO y te CAUSA PROBLEMAS EMOCIONALES Y DE ÁNIMO, creo que puedes empezando a buscar ayuda, bueno sufro un poco de estos sintomas lo que debes hacer es lo siguiente (bueno es mi consejo) :


- TRATA DE EVITAR A LOS MEJORES AMIGOS O PERSONAS QUE TE "SUBEN AL CIELO" (porque para personas HIPERsensibles como nosotros nos es dificil a veces entendernos con esas personas cuando te muestran "la otra cara del dado")

- NO TE ILUSIONES CON CUALQUIER COSA QUE TE DIGAN, SI ES POSBILE NO TE TOMES EN SERIO NADA DE LO QUE TE DIGAN, SEA MALO O BUENO, es mejor, ser INCREDULO es mucho mejor te lo aseguro

-CUANDO PRESIENTAS QUE ALGO ANDA MAL CON ALGUIEN, ALEJATE, aunque sea una buena persona, solo te querra morder primero antes para lastimarte

-SAL, CONOCE, DISFRUTA, CREE, TEN FE, estas cosas son algo dificiles pero no imposibles, a veces la soledad no es buena compañera y NO ESPERES A QUE ALGUIEN SE APIADE DE TI porque solo de ti depende VIVIR y no CUMPLIR CON LA VIDA............
 
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