Aunque la encuesta no tenga ningún valor gracias a estos trolls tan salados, la pondré.
Pero me gustaría saber opiniones diversas (buenas y malas) de personas que se hayan sometido a esta corriente que pretende ser científica o cientifista y que aseguran (según estudios meta-analíticos con una eficacia del 75-80% para fobia social. Pero luego vemos de mucha gente que dice que la TCC no sirvió para nada y qué es una terapia "malísima". Claro que en internet abundan más los comentarios críticos, porque las personas que tuvieron una buena experiencia no suelen emplear tiempo para hablar sobre ello.
¿Los psicólogos dicen una cosa pero la realidad paralela es distinta? ¿Nos engañan falseando los datos de la eficacia? ¿Funciona la terapia mientras dura y luego volvemos a las mismas?
En definitiva cuenta si te apetece tu experiencia con la TCC.
