Opiniones sobre la terapia Cognitiva-Conductual (TCC)
 

Aunque la encuesta no tenga ningún valor gracias a estos trolls tan salados, la pondré.

Pero me gustaría saber opiniones diversas (buenas y malas) de personas que se hayan sometido a esta corriente que pretende ser científica o cientifista y que aseguran (según estudios meta-analíticos con una eficacia del 75-80% para fobia social. Pero luego vemos de mucha gente que dice que la TCC no sirvió para nada y qué es una terapia "malísima". Claro que en internet abundan más los comentarios críticos, porque las personas que tuvieron una buena experiencia no suelen emplear tiempo para hablar sobre ello.

¿Los psicólogos dicen una cosa pero la realidad paralela es distinta? ¿Nos engañan falseando los datos de la eficacia? ¿Funciona la terapia mientras dura y luego volvemos a las mismas?

En definitiva cuenta si te apetece tu experiencia con la TCC.

Respuesta: Opiniones sobre la terapia Cognitiva-Conductual (TCC)
 

Yo creo q es una terapia eficaz a largo muy largo plazo.

Respuesta: Opiniones sobre la terapia Cognitiva-Conductual (TCC)
 

La mejor y mas sana manera de hacer terapia. Los resultados dependen de la constancia de cada uno y el trabajo que realice el profesional que la lleve adelante. En mi caso el progreso ha sido fantastico!