damiana
usada por los mayas como afrodisiaco, y aqui un servidor que la ha probado durante unas semanas puedo certificar su efecto antidepresivo, y lo mas fuerte que notas es el efecto que te deshinibe y te quita la verguenza social. hasta te da ese puntillo de calor por el cuerpo de gustirrinin de los IRSS.
pero sin efectos secundarios...
probadla si quereis, informaoos por google, yo ya llevo meses sin tomar antidepresivos.
mi terapia es la meditacion.... salir al aire libre... hablar con la gente... reirme... y probar cosas nuevas, y siempre tener una ilusion en la mente o un proyecto.... distraernos es lo mejor.
amar incondicionalmente y ... practicar algo de sexo ( aunque sea con uno mismo ) de vez en cuando.
un abrazo!
