Estimados
Junto con saludarles, deseo darle las gracias al creador de este foro, no hay mejor terapia que la grupal y más aún cuando hay gente tan empática como todos ustedes.
Me presento, soy una estudiante universitaria de 23 años, voy en mi ultimo año de la carrera de química y farmacia, inmersa en este mundo competitivo me he dado cuenta que es cada vez más difícil controlar este miedo irracional a ser juzgada, he hecho de todo para cambiar, me inscribo en grupos para poder desarrollar mi extroversión pero todos los abandono según “yo” porque no me motivan, he ido a terapia psicológica y psiquiatrica pero nada me ha ayudado ni mis fieles amigos fármacos (creo que es mi falta de constancia)
Uno de mis primeros pasos fue contarle al resto lo que me pasaba, la única persona que considero que no era una exagerada fue mi madre, que pasa por lo mismo. Todo el mundo te dice: el temer hablar en público es algo común, Pero si supieran lo agónico que es no poder dar tu opinión porque piensas que la considerarán tonta, o la corregirán de tal forma que te harán sentir muy estúpida, lo odioso que es lidiar con pensamientos de corrección de cómo dije esto, porque no actúe así, porque me sonrojé, porque me miró así, etc.
