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Antiguo 23-jun-2006  

Hola, soy Rosa de Sevilla, necesito recomendaciones de algun psicologo o psiquiatra bueno en sevilla ya que creo que tengo fobia social y me gustaria superlarla bien, gracias.
 
Antiguo 23-jun-2006  

Pregunta en el colegio de psicologos de allí , yo te lo recomiendo es que sea un psicólogo cognitivo-conductual, que es el que en todos los sitios dice que es el más efectivo y el que me ayudó a mi a salir de la fobia social.
 
Antiguo 23-jun-2006  

Asi lo hare, gracias
Por cierto, cuanto tiempo se necesita para salir de esto?
Supongo que con ansioliticos y una terapia, no?
Gracias
 
Antiguo 23-jun-2006  

Supongo que dependiendo de cada uno, yo no tomé ansiolíticos y sólo hice terapia,pero cada uno, pero al menos piensa que unos mesecillos necesitaras, ten paciencia y esfuerzate por salir de esto
 
Antiguo 24-jun-2006  

Yo no soy tampoco Psicóloga, ni Psiquiatra, sin embargo he estado un tiempo con un Psicólogo cuya terapia era de tipo Cognitivo-conductual y ahora estoy con un psiquiatra.
Ambos me han comentado la clave de la fobia social independientemente de los síntomas que puedas tener : tú evitarás cualquier situación que te produzca esos malestares. Y también me han dicho como abordar este tema: deberás enfrentarte a esas situaciones sociales que te producen esos síntomas. Pero te puedo decir por experiencia propia que uno sólo, por lo menos en mi caso no puede con esto, porque es como lo de el fumar, se busca excusas para no padecer el malestar y así continuar evitando las situaciones que lo provocan.
Un abrazo
 
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