Verity

Hola foreros. Soy nueva y os cuento un poco mi situación.

Me he cambiado este año de universidad y estoy en 4º. No conozco a nadie y por esto el 1º cuatrimestre huí y sólo fuí a 2 asignaturas, en las cuales más o menos me sentía cómoda.

Ahora ha empezado el 2º cuatrimestre y es como empezar de nuevo el curso. Las 2 amigas que hice en el 1º ya no están y las asignaturas son casi todas nuevas. Me propuse ir a tres y pensé que era perfectamente capaz de ir, pero no es así.

Lo estoy pasando fatal, lloro todos los días, no puedo ni comer, es una angustia constante y el caso es que en cada asignatura tengo ya un "amigo/a" pero aún así no me siento nada cómoda, estoy en tensión constante. Pero no quiero huir, porque sé que será peor y que he de afrontarlo...

Mi problema es que yo no he entrado en 1º, donde todo el mundo es nuevo, sino en 4º, y la gente ya se conoce, tiene amigos... y aunque parece imposible, no he conocido a nadie que sea nuevo como yo.

Para colmo en una asignatura hay que hacer un trabajo en grupo y no me siento capaz, no puedo... En otra ha dicho el profesor que va a preguntar a la gente en clase... Me entra pánico en cuanto lo pienso.

Veo el futuro tan negro... No veo la salida. Es una pesadilla.

¿A alguien le ocurre lo mismo? ¿Cómo sobrevivís los fóbicos en la universidad?

hipo

Hola verity. Mira, dices que ya conoces a alguien en cada una de las clases, y que ahora no te sientes cómoda, pues a eso le falta tiempo, a medida que pase el tiempo verás como esa incomodidad ya no es tanta. El primer paso que debes proponete es ir a la universidad, no pretendas hacerlo todo de golpe, poco a poco. Si te resulta costoso estar en alguna clase, como la que dices que el profesor te va a preguntar, creo que lo mejor es que si no estás del todo preparada, le comentes a él lo que te pasa y si puede ser que evite preguntar directamente, y en todo caso que si tú puedes responder voluntariamente cuando te sientas dispuesta. Desde luego no es lo mejor para superar los miedos, porque para eso lo mejor es que te enfrentases a ellos. Y por lo de hacer un trabajo en grupo, pues también puedes comentarle al profesor si puedes hacerlo tu sola, pero sigo pensando que no es la solución real al problema. Mira, cuando hice la carrera, estuve cinco años y tuve la suerte de que no me preguntaban prácticamente, y cuando lo hacían, pues lo pasaba mal, pero llega un momento en que te acostumbras a que te pregunten y te das cuenta de que con responderle que no sabes la respuesta, basta, no hay más, y te aseguro que no serás la única que no se sepa la respuesta. En fin, creo que lo primero es que vayas a la universidad y luego poco a poco. Un saludo y sé fuerte.

VergincetorixI

Yo tampoco sé cómo sobrevivir en la Universidad, por eso ya lo he dado por imposible, y no voy ni a las clases, estoy esperando a que llegue el año que viene para pasarme a la UNED y que me convaliden las asignaturas, y terminar la carrera a mi ritmo y tranquilamente. Mientras tanto, me estoy preparando unas oposiciones para el año que viene. De todos modos, debería entrar a algunas clases porque este año me cogí 4 asignaturas, y aún no entré en todo el curso a ninguna de ellas. En fin, un desastre muy grande, con el problema añadido de mi edad (27 años)...

Guerra_fria

Yo he sido universitario y realmente lo he pasado mal en determinados momentos, he evitado muchas situaciones y algunos momentos han sido angustiosos. Pero esto no es más que la confirmación de que existe un problema y todavía sin resolver.

Te podría contar todas las técnicas que he utilizado para pasar desapercibido evitando así mis temores, pero con el paso del tiempo me he dado cuenta que no es la solución correcta. Los parches alivian pero son inútiles, sabes que a corto, medio o largo plazo tendrás que poner solución y, es evidente que cuanto antes mejor. Si lo dejas para más adelante, tendrás los mismos temores, en el trabajo o con tus amigos y no merece sufrir durante tanto tiempo.

redsky

hola verity:

pues bien bien sé lo que estas pasando, sé que no es fácil, y no quiero ser repetitiva; pues bien primero te tienes que sentir orgullosa por ahora lograr entrar a clases es algo muy valiente de tí, y lo que dices que tienes un amigo en cada asignatura no crees que eso ya es un gran paso, bueno sé que no es fácil hablarles lo sé, piensas que les caes mal, que te critican o que eres diferente a ellos, pues talvez lo seas, pero yo yambién soy distinta a tí, alguien es distinto a mí, y sí; sé que te cuesta entrar a clases y que tienes que hacer un gran esfuezo por meterte ahí y controlarte, eso de que solo entraste 2 asignaturas en el cuatrimestre pues pasó y ya simplemente no te sentías bien, tenías que salir para sentirte mejor y talvez no lo hacías por que llorabas diario; pero ten en cuenta que si no caes no podrás levantarte y si te levantas eres un mejor ser humano que no toma la vida como un castigo sino como un instante de tiempo que si no lo cuidas mañana vas a ver que es muy tarde y que perdiste años de tu vida en eso, sé que no es fácil mas sino tienes a nadie que te apoye o que esté a tu lado pero puedes contar conmigo yo perdí 2 años de la universidad porque tenía tanto pánico miedo y desesperanza que no salía si no era noche, ahora tengo que buscar un lugar donde vivir pues me corrieron pero creo en mí, aunque hay días en que ya no puedo más pues hay semanas en que no hablo con alguien no tego amigos los tenía pero me alejé porque no aguanto la ansiedad, pero no hay nada que te pueda vencer si sabes lo que quieres;
pero no estás sola...CUÍDATE

colgao

me pasa lo mismo ,esto es un sinvivir. piensa que hay mucha mas gente que lo pasa igual que tu en la uni. a mi me ayuda pensar que hay gente ciega ,sorda ,con minusvalias, cancer y otras enfermedades, que no pueden hacer muchas cosas. a nosotros nos ha tocado esto, pues vamos a luchar por ellos y a aprobechar los portunidades que nos da la vida, ya que hay muchagente que lo pasa peor que nosotros...


animo y piensa en lo que te he dicho

alleine

Hola Verity!!! Yo estoy este año en mi último año de carrera, y además una de las peores, porque implica dotes de comunicación que, sinceramente, no tengo, jeje. Y el día a día es horrible, porque después de tres años sigo estando en tensión a todas horas y ya no sé cómo "esconderme" para pasar inadvertida a los profesores... y a los alumnos :( Es una angustia constante.

Solución, no hay ninguna; lo único que se puede hacer es ponerse como reto el ir todos los días. Créeme, es lo mejor. Al principio es horrible, yo he llegado hasta a esconderme en el servicio para tener un ratito de "respiro" , pero créeme que tienes que armarte de valor, llegar a clase pensando que en realidad a nadie le importa que vayas o no, así que tú a lo tuyo, mi consejo es que un día "explores" la clase y cuando veas un grupito así de gente trankilita pues haces como que te sientas al lado de casualidad y empiezas a pedirles los apuntes, criticar a los profesores, cositas así. Al principio cuesta la vida, pero luego es muy reconfortante cuando te vas a tu casa pensando que has conseguido medio-llevar una conversación, aunque sea banal

Venga, anímate, que seguro que con el tiempo te acostumbras, piensa que en cualkier caso la gente va siempre a lo suyo así que no tienes ninguna obligación de conocer gente, si te lo planteas así te causará menos estrés... En cuanto a los trabajos en grupo, mi carrera se basaba en trabajitos en grupo, y cuando me di cuenta me iba a dar algo, imagínate... pero no te creas, no ha sido tan horrible, en realidad me ha ayudado mucho a conocer gente de la clase, porque al estar contigo en el grupo al menos se dan cuenta de que existes jeje. Y no te apures si te dicen que ya no les cabe a nadie más en el grupo y esas cosas, siempre habrá algún grupo que te necesite.

Muchos ánimos, ya verás cómo todo va a mejor

Lilica

Hola Verity,

No desesperes, sí que podrás terminar tu carrera, sólo es cuestión de paciencia y perseverancia.

Yo ya casi termino la mía, en 5 años y medio, dura 5 años, pero la mayoría de los alumnos consigue sacarla en 4 y medio.

Hasta el 6 o 7 semestres tuve la compañía de dos amigas muy buenas y hablaba de vez en cuando con algunos compañeros que se mostraban simpáticos. Mi problema en la facu fue en gran parte el TOC, ya que sí tuve la oportunidad de relacionarme, la gente se mostraba abierta y tenía esas dos amigas, pero mi problema me absorbía y me hacía querer distanciarme de las personas y de la facu.

En el 5 semestre fue cuando no podía más con el TOC y dejé pendientes dos asignaturas de ese semestre, luego ya no pude acompañar a mis dos amigas. Ellas terminaron la carrera hace un año, y en ese tiempo hice varias asignaturas opcionales en las que la gente va más a su rollo y tb hice algunas obligatorias en las que apenas me relacionaba con nadie. Eso te trae algunos inconvenientes, como cuando hay un trabajo en equipo y no tienes amistad con nadie. Para esos momentos, te recomiendo, tienes que conocer al menos a una o dos personas con las que cambies un par de palabras, aunque no sean tus amigos, pero con los que converses aunque sea un poco. Y luego te recomiendo tener mucho morro, que es además una de las cosas que he aprendido en la universidad hehe... Si no tienes equipo para el trabajo, observa y pide de entrar en algún equipo, explica que no tienes equipo para el trabajo y pregunta si puedes entrar. No es fácil, pero hay que tener morro en la facu. Tb algo que hago, es faltar lo menos posible a clase, para no perder los apuntes y tener que perdiselos a alguien, pero si hace falta tb lo pido (hay gente a la que no le gusta dar sus apuntes si no es por amistad, pero yo soy de las personas que se los dejo a cualquiera aunque no lo haya nunca visto en la vida, y por eso tb es lo que espero de la gente, que me lo puedan dar si ningun otro interés que el de dar mismo, y si no piensan como yo y no lo quieren dar, pues que no den y se los pido a otro más benévolo y desinteresado).

Bueno, para lo demás, creo que hay que pasar un poco... relacionarte dentro de tus posibilidades, si ves que son demasiadas asignaturas y que estarías demasiado tiempo en la facu y así te sientes muy sola y sin encontrar tu rincón allí, ve a un ritmo más lento, pero no desistas. Procura estar más despreocupada, mantener un estado de ánimo razonable, creo que eso te hará no estar tan pendiente de lo que van a estar pensando de ti porque apenas conoces a nadie allí... y así tb estarás más abierta a la gente que se te acerque.

Tb cuando tengas un problema, con exámenes o notas, si es posible, conversa con el profesor, sobretodo si ves abertura de su parte, algunos son buena gente y te pueden comprender y ayudar si te hace falta. Un ejemplo, si has suspendido un examen por un punto o algo así y no te sientes en condiciones de hacer la recuperación, pues habla con el profe si ves que puede ser buena gente, una vez más, ten morro y pídele un punto, lo más que puede hacer es negártelo. En mi facultad, suelen ser bastante flexibles, yo antes quería hacerlo todo muy correctito, así lo había aprendido en el instituto, en la facu he aprendido mucho en el sentido de ser más flexible, hacer lo que sea posible e intentar que me lo acepten.

Tb tuve unos profes absurdos, los pedantes, los que están como cabras y no te enseñan una mierda, los que hacen preguntas apuntando "tú" e incluso humillan al que no lo sepa. Pero, por suerte, no tuve mayores problemas con esos, sólo la tensión de ese tipo de didáctica suya.

No te desanimes, porque dificultades todos tenemos. Hay los que no son tímidos, pero que a la vez estudian, tienen que trabajar o incluso ya tienen que cuidar la casa y tienen hijos, tb lo tienen chungo, pero el caso es mantener la fe, ir a tu ritmo y no desistir.

Un saludo y ánimo, tú lo puedes, otros tímidos han sacado la carrera, así que nosotros tb podemos. Tchau tchau.