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Tengo TOC desde hace 10 años.
En estos años he tenido 2 crisis más o menos graves y el resto de los años el TOC estaba latente.
Os puedo asegurar que he leído y aprendido todo lo uqe hay que saber sobre el TOC. Las terapias del psicólogo no os lo quitarán. Las medicinas tampoco, si bien alivian mucho porque rebajan la ansiedad. El TOC no es una enfermedad: está clasificado como un Desorden.
Dejad de llamaros a vosotros mismos enfermos.

El TOC sólo es un síntoma; no es la enfermedad. La enfermedad es la ansiedad.
El TOC surge a consecuencia de un sentimiento de vacío interior y al estar tristes o no sentirnos felices, tenemos ansiedad y por tanto TOC.
En las épocas felices no hay TOC, o si lo hay no nos importa demasiado ni nos limita.

Cuando empecéis a aceptaros a vosotros mismos, aceptar que el TOC no es el problema sino que es una manifestación de la ansiedad, entenderéis que en lugar de decir 'yo tengo TOC', es más correcto decir 'tengo mucha ansiedad'. Este exceso de ansiedad y no otra cosa es lo que provoca el TOC.
La terapia cognitivo-conductual está muy bien en el papel, pero de poco sirve cuando tienes mucha ansiedad: el que lo haya intentado como yo, sabe que cuando vences una obsesión, aparece otra nueva ocupando su lugar, porque la ansiedad sigue ahí.

De hecho nos sentimos mejor y disminuyen las manías al tomar un ansiolítico porque nos seda, nos quita la ansiedad por unas horas. El tratamiento para la serotonina es efectivo pero solo a medias.

Aceptad que somos ansiosos: está en nuestros genes. Podemos mejorar el TOC cuando nuestra mente está tranquila y más relajada, mientras esto no sucede, habrá TOC.
Aceptad que sois criaturas nerviosas y que esto nunca cambiará, y que las ventajas que trae ser nervioso, nos trajeron también inconvenientes.

El TOC mejora cuando no estás nervioso: esa es la única clave. Cuando estamos nerviosos, si no es una obsesión, será otra, será cualquiera, porque queremos preocuparnos, preocuparnos es lo que mejor sabemos hacer.
No os desgastéis: aceptadlo y vivid con ello. Otros corren peor suerte, no lo olvidéis, hay situaciones muchísimo peores, aunque no lo creáis.

dulmayanyabzurdah

y entonces pk ns ingresan en un psiquiatrico?

realmente el toc es como un desorden es parecido a l'anorexia...


pk una persona k tiene anorexia tiene toc y una persona k tiene toc tiene muchos puntos de caer en l'anorexia lo digo por experiencia

Kierk

Vaya gilipollez,por tener toc no se tiene que encerrar a nadie en un psiquiátrico (a menos que haya derivado en una enfermedad mental irreversible),entonces un 30% de la población tendria que estar encerrada.
La anorexia también es un trastorno obsesivo más,con la difererencia que tiene unas duras consecuencias.

apatico86

Yo creo que no existen las enfermedades mentales. Almenos no esas que sean conjuntos de sintomas. En todo caso se deberia hablar de lesiones cerebrales, pero la enfermedad mental es un eufemismo peyorativo para definir sintomas.

Así, por ejemplo, alguien con adiccion a las drogas es un enfermo. O alguien con la moral baja es un enfermo.

Pero no es así, la realidad es que tienen la moral baja o son adictos. La palabra enfermedad aquí está de más.

Quien ya tiene lesiones, tampoco lo considero una enfermedad. Por ejemplo la esquizofrenia no es una enfermedad, es una lesion del cerebro. Al igual que el alzheimer.

Esta gente no estan enfermos, están lesionados. Como cuando un futbolista se lesiona una pierna, no está enfermo de una pierna ¿verdad?

Por eso es un eufemismo o aun peor, un termino ambiguo usado por la escuela psiquiatrica para continuar con el monopolio de las farmaceuticas.

Lo peor es que cuando se usa enfermedad mental. Se refieren o se sobre-entiende muchas veces que es una enfermedad del alma. Cuando no es así. Es una enfermedad somatica. Así que en vez de llamarse mental se deberia llamar cerebral.

Calle_destino

Las enfermedades mentales son eso, mentales, enfermedades del espíritu, abarcan desarreglos biofísicos y psicológicos, pero cada persona es un mundo y tiene su propio historial biográfico, por eso no hay dos enfermos iguales con el mismo diagnóstico, y el mismo tratamiento farmacológico y psicoterapeútico puede valer para unos y ser nefasto para otros. De ahí q la psiquiatría no esté lo bastante desarrollada ni sea tan eficaz como gustaría, y no tengan más remedio q cubrir el expediente recetando pastillas a troche y moche, o etiquetando sin mucho fundamento. La psiquiatría como toda ciencia se basa en generalidades, no en un análisis exhaustivo y particular de cada enfermo. Y lo cierto es q no hay enfermedades sino enfermos, enfermos pq sus trastornos afectan y trastornan el normal funcionamiento del soporte físico (el cerebro) y por tanto del comportamiento. Solucionar su trastorno, erradicarlo, y a veces sólo paliarlo, es una meta demasiado alta para los recursos con q contamos, algo para lo q ni siquiera un experto o estudioso de la mente humana está preparado. Otra cosa es q no quieran aceptarlo y reconocerlo. La mente humana sigue siendo el mayor de los misterios, y para nuestra desgracia siempre lo será, me temo, pq la gran mayoría de nuestros actos tienen su motivación entre bastidores, se cuecen en la trastienda, es decir q son inconscientes, y por lo tanto, no son susceptibles de estudiarse y controlarse con la herramienta de la ciencia, el método científico. Todo lo demás son mecanismos de control establecidos por ciertos sectores sociales e ideológicos q se encargan de la normalización y el control con el fin de producir individuos útiles y productivos, y esto es inseparable de las imposiciones de toda noción médicamente definida de normalidad y anormalidad, y hasta el tipo de individuo que podemos y debemos ser en su sistemático afán de regulación o adiestramiento social. Todo lo q se aleja de su criterio se entiende como desviación, como individuos q necesitan reeducación y rehabilitación como ciudadanos "normales", es decir, productivos. Los llamados "enfermos mentales" no son sino la basura o deshecho q el sistema no puede digerir, la consecuencia lógica de la inadaptación a lo socialmente establecido y sobre los q para su desgracia recae el peso de la ley (o de la norma").

Obsesiva

Lo subo, es cierto, no somos enfermos...

Yo antes de tomar la píldora anticonceptiva era una persona muy tímida y poco habladora, tenía mis obsesiones pero no las contaba... Cuando empecé a tomarla (hace 10 años y por "obligación" al no tener regla natural)... empecé a llorar por cualquier cosa y a los 5 años empezó mi obsesión de "no quiero a mi pareja"... me ha pasado con todas las parejas con las que he estado y ahora estoy casada y sigo con esa obsesión, incluso me aparece en sueños... No son todos los días, quizás cada dos o tres meses...hace tres años me ocurría casi a diario... Fui a psiquiatras y a psicólogos, para nada en realidad, para gastar el dinero, porque ninguno me habló del toc ni de la despersonalización que sufro a veces (cuando pasa algo grave ni siento ni padezco, aunque me pase a mí).

Me imagino que me viene de familia, mi abuela era maniática que se llamaba en la época y tuvo una época de hidrofobia. Mi padre es muy nervioso y se come mucho el coco y yo pues...también. Después está el tema hormonal que me afecta, ya me lo dijo mi ginecóloga... Aún así, ahora estoy regulín y al menos dos semanitas me voy a tomar ansiolíticos hasta que me estabilice, porque no es plan de amargar la vida a los que tengo alrededor...

InuYasha

Es que las mujeres no entienden de ciencia- no quiero sonar machista XD- Yo de ti iría a un psiquiatra y a un ginecólogo... pero de confianza...

Obsesiva

A palabras necias...


En fin... no somos enfermos, sólo tenemos un problema con la serotonina...

Me gustaría saber si a alguna otra mujer le afecta la píldora anticonceptiva al trastorno o le ha "aparecido" el trastorno o intensificado al tomar la píldora (como es mi caso).