FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 17-mar-2010  

Cita:
Iniciado por Barney Ver Mensaje
Yo lo que haria es tomar algun tranquilizante natural y hacer ejercicio antes de irte,sino tienes el tranquilizante haste el ejercicio,eso ayuda.El miedo es mas grande antes,pero ya una vez que estas en el sitio te baja un poquito.Si realmente quieres trabajar,intentalo.Dale, yo voy a ti. Nota: el ejercicio hazlo lo mas proximo a irte al trabajo y despues pues te bañas,yo intento no tardarme mucho bañandome,si voy a hacer algo asi por que le das a tu mente tiempo de pensar en lo que pudiera pasar y entonces te acobardas,si te bañas con agua un poco fria mejor.Tratalo nada pierdes.
Lo del ejercicio vale, pero los tranquilizantes naturales tipo valeriana no valen de nada, al menos en mi caso.
 
Antiguo 17-mar-2010  

He pasado por multitud de trabajos y sigo poniendome nervioso, a mi me paso que me dijeron que tenia que trabajar de telefonista, algo que no es lo mio en un banco y que entraba pasado mes y medio, pues durante ese mes y medio lo pase fatal, todos los sintomas que tu dices, aunque realmente no es para tanto, simplemente deberiamos poder hacer lo que los demas hacen, es decir ignorar a los demas y ocuparnos de nuestro trabajo, pero es muy facil decirlo, lo dificil es hacerlo, yo aun no he encontrado la solucion a todos esos nervios, ahora mismo voy a tener que buscar trabajo y simplemente eso me agobia pero bueno, que vas a hacer, hay que seguir adelante, por que piensa una cosa, nadie te va ayudar si no lo haces tu antes, asi que animo y ojala encuentres a buenos o medianos compañeros
 
Respuesta


Temas Similares to Nesecito algun consejo :(
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Algun Consejo x Favor Off Topic General 1 31-mar-2009 20:50
algun consejo? Fobia Social General 2 31-may-2008 21:44
ALGUN CONSEJO!!! Fobia Social General 2 11-sep-2007 01:57
algun consejo para... Fobia Social General 2 03-may-2007 03:16
algun consejo? Agorafobia 4 22-abr-2006 01:18



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 19:11.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0