Katsya

Buscando otras cosas por internet llegue a esta página, entré por curiosidad y empecé a leer. Sabía que me pasaba algo pero nunca había podido ponerle un nombre, os reiréis pero no tenía ni idea de que existía la fobia social. Empecé a curiosear por la página y me sentí identificada con algunas de las cosas que leí, descubrí que aunque yo pensara que esto le pasaba a cuatro personas, en realidad hay mucha más gente con historias similares de lo que yo creía. Tengo que reconecer que cuando leía los síntomas típicos, me asusté al verme reflejada en algunos de ellos. Y la gota que colmó el vaso vino cuando al leer una de las historias me encontré con los ojos llenos de lágrimas, aunque es cierto que ese día estaba sensible por algo que me había ocurrido.
Mi duda es la siguiente: no tengo claro si lo mío es fobia social porque hay cosas que a mí no me pasan, pero supongo que aquí no se trata de cumplir todos los "requisitos" al 100%.
Mis problemas tuvieron lugar en la infancia por una excesiva timidez que complicó mi forma de relacionarme con los demás, cosa que se vió agravada al llegar a la adolescencia por personas que me hicieron daño.
Al final hice otras amigas con los que era mucho más afin.
Actualmente tengo amigos, me gusta salir, me siento agusto con mis compañeros. Antes no podía comer en lugares públicos pero a la fuerza lo he superado al 90%.
En cambio, a veces me siento observada e incómoda cuando voy por la calle, si alguien se ríe (especialmente gente joven) pienso que es por mí, a veces me pongo nerviosa al hablar con alguna gente, me obsesiono recordando esa etapa y eso que ha pasado mucho tiempo. Esta obsesión no siempre me jode la vida, pero cuando tengo que estudiar a veces no logro sacar ese tipo de recuerdos de mi cabeza y me afectan no dejando concentrarme en lo que estudio. Me repito que eso es agua pasada y que actualmente mi vida ha mejorado mucho pero no funciona.
Gracias de antemano por haber leído todo este rollazo que he escrito. Espero que alguien me pueda orientar sobre lo que tengo. Quien no le interese que no conteste. Saludos a tod@s

Serenna

¡Hola Katsya y bienvenida al foro!

Yo creo que nadie de aquí te podremos decir lo que tienes. Lo mejor es que acudas a un especialista y que te diga si tienes algo y como se llama.
A lo mejor no tienes fobia social, aunque haya cosas con las que te sientas identificada. Pero únicamente quien te lo puede decir es un profesional.

Un abrazo.

JooseLuis

a mí en ocasiones me ocurre eso pero sé: tu ries hoy de mí, PLASH PLASH, que grande eres!! como molas!!
mañana sé que pasarás una depresión por que recibirás lo que me das
no esperes mi apoyo

Katsya

Muchas gracias Serenna por darme la bienvenida y haberte molestado en leer el rollazo que os he metido
Ya ves que ando un poco perdida...
No te preocupes si no me puedes solucionar la duda, la respuesta se agradece igualmente.

Otro abrazo para ti.

Katsya

Joose Luis te doy las gracias igual que a Serenna por haberte molestado en leer esto y contestar.
A mí eso me pasa bastante, aunque unas temporadas me pasa más que otras. Y sobre todo me ocurre cuando voy sola.
Me ha gustado tu respuesta, me has hecho reir y eso siempre viene bien.
Un abrazo.

carcomo

yo creo q la solucion es ir al medico y olvidar el foro.
hazlo tu ahora q puedes-

eleuterio

Hola Katsya.

Yo tampoco me identifico con muchas de las cosas q les pasa a los q habitualmente escriben en este foro,por lo q esta claro q no tengo fobia social,pero podria hacer mia tu historia,pq tuve problemas hace años para relacionarme,hablaba poco y era muy timido.
Mas adelante,al pasar al instituto,hubo gente q me hizo daño al llegar a la adolescencia,y amigos q sin motivo de repente se convertian en "enemigos",o q me rechazaban y se metian conmigo.

Luego conoci personas mejores y me volvi mas abierto,(creo q ambas cosas sucedieron casi a la vez),pero parece q esos años de mi adolescecia marcaron mi personalidad,de manera q ahora soy una persona muy insegura,desconfiada,y obsesionada con caerle bien a la gente,continuamente pienso en si caigo mal a los demas,o si parezco torpe,o hago las cosas mal.

Lo malo es q en mi caso posteriormente ciertos problemas de salud (ansiedad,insomnio,problemas digestivos),complicaron de nuevo mi existencia,y contribuyeron a q volviera a sentirme triste en muchas ocasiones y mi estado de animo decaido y lo mal q me sentia fisicamente me dificultaba relacionarme con la gente tanto o mas q la timidez q aun conservo en cierto grado,sobretodo con cierta gente y en determinadas situaciones.

No quiero decir con esto q esos problemas de salud tengan q ver con esa "epoca oscura" de mi vida,pero si creo q haya influido el pasado en mi personalidad,y si a ello le sumamos los problemas actuales,me pasa lo mismo q a ti,q no logro concentrarme cuando tengo q estudiar,por ejemplo,y me suelo sentir muy triste,y me embargan sentimientos de soledad y de tristeza.
Para evitar deprimirme necesito estar distraido en algo q me entretenga,para no pensar en las cosas malas de mi vida,no solo en las del pasado,si no tambien en los problemas del presente,incluyendo mi salud o mi soledad (aunq hasta hace poco pasaba del tema,creo q actuamente hecho en falta tener una pareja,alguien q me quiera).

besotes.

eleuterio

Pues eso,q a veces cuando me siento triste me vienen a la memoria tambien malos recuerdos del pasado,y los problemas presentes.

Ultimamente queria saber pq daba tanta importancia a las opiniones q la gente tubiera de mi,y pq tenia tanto miedo a no agradar y a caer mal a la gente,a pesar de ya no ser tan timido como antes,y me vinieron imagenes del pasado,de mi adolescencia,en q me sentia rechazado por la gente,aunq reconozco q ninguna de esas personas q me rechazaron o no me aceptaron merecia la pena,de hecho muy poca gente merece la pena de verdad,pero la hay,y debemos de tratar de buscar y rodearnos de aquellas personas q si nos aceptan y nos quieren.
Solo entonces dejaremos de recordar tanto esos malos recuerdos del pasado y nos sentiremos mejor y mas felices.

Yo lo tengo muy claro,cuando se solucionen los problemas q tengo en el presente,sobretodo mi salud,seguro q me sentire mejor y ya no tendre tantos pensamientos negativos en mi cabeza.

Un beso muy fuerte.

eleuterio

Desde q me registre en este foro no escribia casi nunca,salvo para hablar de mi enfermedad,el sindrome de intestino irritable,aunq parece q a pesar de la ansiedad no hay mucha gente aqui q lo padezca,cuando podria decirse q es la enfermedad psicosomatica por excelencia.

Sin embargo me he sentido muy identificado con tu caso y me he animado a romper el silencio.
Normalmente solo leia lo q me interesaba,pues no me identifico mucho con la gente de aqui,q parece q tengan un miedo demasiado patologico a la gente,y lo q menos me gusta,parece q utilicen el foro como valvula de escape,en vez de enfrentarse a sus problemas.
Es un foro de cobardes.

La fobia social se puede curar,el intestino irritable,por ahora,no tiene cura,y a mucha gente le impide salir de casa y relacionarse.
Los q padecen esta enfermedad si q sufren y si se deprimen de verdad,y llegan a pensar en el suicidio,yo cuando estuve mucho peor q ahora,llegue a pensar q no queria vivir con esa enfermedad el resto de mi vida,pero afortunadamente ahora,aunq no curado ni muchisimo menos,me siento bastante mejor.

Saludos.

elagua

bienvenida katsya!

a mi me pasa lo mismo q a ti con la risa de la gente, sobre todo si son jovenes. es cruzarme con alguien y tener que agachar la cabeza, me bloquea totalmente. llevo unos dias sin salir porque el sabado me dio la impresion de que unos se reian de mi y me insultaban. es bastante insoportable.

un beso.