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Antiguo 15-dic-2009  

Estoy tomando paroxetina 20 mg, lexatin 3mg y lorazempan 1mg. Llevo un mes y medio asi, noto algo el cambio, estoy mas animado y menos rayado. El caso es que la tristeza y la melancolia siguen estando ahi, unas veces mas y otras menos pero ahi siguen. El miedo me acompaña y aterra. El solo hecho de vivir me produce esta sensacion, el estar en situaciones y con gente extraña, los recuerdos traumaticos de mi infancia me vienen a rafagazos con bastante frecuencia. Ayer estuve con la psiquiatra y me dijo que lo del miedo se me podria controlar muy bien con un antipsicotico llamado Invega (paliperidona). Por lo visto es una evolucion de la risperidona. Tengo muchas reticensias a tomar un antipsicotico por lo que he leido en el foro y en otros sitios, tambien lees el prospecto y te hecha bastante para atras. Ahora estoy con una chica, en estas fechas aparecen reuniones familiares y no me gustaria estar hecho un zombi. Tener que explicarle a esta chica que estoy raro por tales motivos. No se, el miedo es intenso pero quiza valga la pena soportarlo porque a ratos estoy bien. La psiquiatra me ha dicho que confie en ella que es lo que necesito ahora mismo, que eso me borrara todas las ideas que me producen miedo y ansiedad, que sera como si me borrara la mente de todas esas ideas obsesivas pero a que precio, al de perder buena parte de mi personalidad que dicho sea de paso cautiva a muchas personas. No se que hacer por favor aconsejenme.
 
Antiguo 15-dic-2009  

Escribe un diario y ve apuntando todo lo que pase por tu mente. Aprende a conocer la naturaleza de esos pensamientos que tienes.

Ten presente que todos esos traumas se desvanecen con el tiempo, y trata de vivir con humor. Riete de ti mismo.

Deberias dedicarte a algo o tomar algo que te ayude a espavilarte. Tabaco, vitaminas, alcohol, pipas, bolas chi, deporte, lectura....

Las pastillas no veo que sean necesarias. Como mucho un antidepresivo. LO QUE NECESITAS ES TERAPIA.

Este es mi consejo.
 
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