Rawwr

Buenas ! Soy un joven de 17 años y he estado leyendo sobre el TPE y creo que me define a la perfección y estoy algo asustado.. Hace un año o así tuve una depresión bastante seria provocada por una ruptura y desde entonces he notado que "hay algo en mi que no está bien" estuve yendo a consulta durante un tiempo pero tuve que dejarlo porque no podía permitirme pagar 50€ cada vez y desde entonces he estado leyendo libros sobre asertividad y autoestima y soy consciente de todo pero no logro llevarlo a la práctica. He ido al médico de cabecera y me mandaron a un psicólogo hace tiempo pero fui un par de sesiones y más tarde no quería ir porque me sentía mal. Me siento una especie de "extraterrestre" y me siento muy mal.. A parte de tener bastantes problemas familiares y académicos.. Además, soy músico (o lo intento..) y no consigo perder el pánico escénico. Hoy he descubierto vuestra web y lo que es el TPE y creo que me identifica bastante.. Me gustaría saber que puedo hacer para mejorar mi situación y poder hacer "vida normal" ..

Un saludo.

Poquettino

Creo que no deberías haberlo dejado. Aunque creas que no te ayuda, que no sirve para nada, es mejor ir que dejarlo. Te lo dice uno que pasó por lo mismo.

Rawwr

Es que lo único que hizo fue hacerme comparar un libro y no estaba a gusto porque estaba todo el rato pendiente de la chica que estaba haciendo las prácticas y me sentía ignorado y a la tercera visita dejé de querer ir..

Poquettino

¿No sería El Fakir?

Mira, si tienes lo que crees tener -y esa es otra, aún eres muy joven y lo tuyo podría ser cuelquier cosa, y autodiagnosticarse no creo que sea lo más conveniente- salir de esto sólo es muy difícil. Y si algo he aprendido es que cuanto más tiempo dejes que pase, peor.

Yo tampoco quiero ir, me siento mal e incluso un par de veces ya estando en la sala de espera me he levantado y me he ido a casa. Y al principio he sentido alivio pero a los pocos minutos ese alivio se convertía en sensación de fracaso, de otra oportunidad perdida y de cobardía.

Ya se que nos gustaría que el psicólogo nos abriera la cabeza, cambiara unos interruptores y se arreglase todo, pero no funciona así. Te pedirán que hagas cosas queno quieres hacer y no te va a gustar. Si no te adaptas a ese psicólogo habla con él y díselo, o hazlo con el médico de cabecera, pero créeme, dejar pasar el tiempo es peor.

Rawwr

He estado leyendo posts del foro y me he dado cuenta de que lo mío es "leve" comparado con lo de otras personas y me siento con ganas de aportar lo posible y aprender de gente de por aquí.

Lo de ese psicólogo me pasó hace varios meses y desde entonces no he vuelto a querer saber nada de psicos ni psiquiatras y me he dedicado a leer cosas sobre autoestima y habilidades sociales que no consigo aplicar..
Tengo "amigos" pero me siento solo rodeado de un montón de gente.
Sinceramente: no encajo. No se si será que no he sentido nunca lo que significa de verdad amistad o simplemente me encierro tanto en mi mismo que no logro confiar en los demás ni en mi mismo. Tengo algunas situaciones en las que "no se que decir" para continuar una conversación o cuando estoy con alguien no se "cuando hablar y cuando no" o hay situaciones que hace gente de mi edad pero que yo "no me veo preparado" o algo así para afrontar.. (A mí me ha pasado lo mismo que a ti pero por ejemplo cuando alguna chica quería quedar conmigo o me han dicho de cenar a casa de algún amigo o he tenido que ir solo a algún lado.. ) Mi cabeza empieza a procesar miles de ideas por segundo y trato de calmarme.

Ahora mismo estoy muy nervioso.. porque no sé si hablar del tema con mis padres.

Te agradezco mucho haberme leído y contestado, y más aún el toque humorístico de El Fakir eres la primera persona con la que hablo de por aquí.

este

Un consejo: si hay algo que realmente te gusta hacer, hazlo y punto. Si hacerlo te cuesta mucho, busca ayuda. Creo que lo más importante es la motivación.
Salud y buena vida para todos

Poquettino

Bueno, lo de El Fakir viene porque el primer psicólogo al que fui también me pidió que comprara un libro y creo recordar que era ése.

En cuanto a lo de contárselo a tus padre, pues supongo que sí deberías y más si ya lo has hablado con el médico de cabecera. Pero bueno, tampoco sé cómo son tus padres, aunque supongo que salvo casos extremos los padres quieren lo mejor para los hijos e intentarán ayudarte.

periquita

Hola, creo que estás en el momento perfecto para ponerte en manos de un profesional, dices que las sesiones cuestan muy caras, lo cual es cierto pero será difícil que salgas sin ayuda externa, puede que aún te quede algo de la depresión. Te voy a decir una cosa, conozco un caso de un chico que tuvo una depresión tremenda porque le dejó su novia y hoy está casado con otra mucho mejor, lo bueno cuando te deja alguien es que el tiempo juega a tu favor, recuérdalo, no como la gente que tiene una enfermedad grave que cada vez que pase el tiempo es peor.

Por una chica no puedes arruinar toda tu vida y arriesgarte a desarrollar un trastorno cuando tú lo que quieres ser es músico, no te asustes y lucha por lo que quieres, yo creo que sería bueno exponerte a situaciones sociales aunque te causen malestar, pero yo no soy especialista ni médico, sólo me gusta la psicología y echar una mano por eso creo que un psicologo te puede ayudar mejor pero en fin ... de momento comñentanos que tal te va exponiéndote a esos estímulos, ya sbrás que en un músico el desparpajo es importante asi que tendrás que superar el miedo a hacer el ridículo o a equivocarte, todos nos equivocamos,
un saludo, ¡mucha suerte!

Rawwr

He estado exponiendome a situciones y la verdad hay veces que me he sorprendido de lo bien que he reaccionado. Me digo a mi mismo que no puedo "volverme súper sociable" de repente, si no que cada situación que me sale bien es como un escalón más hacia mi meta. He vuelto a hablar con gente que hacía mucho tiempo que no hablaba y que me tienen mucho aprecio.. He defendido mis derechos en alguna ocasión sin temer el rechazo y en fin.. Desde que me di cuenta del problema estoy "echandole huevos" y tratando de no evitar ninguna oportunidad social que se me presente.. Por eso he decidido no ir a un psico de momento, si no hacerme ver que puedo hacer las cosas por mi mismo. También me he creado cuenta de que no siento amistad, es raro porque veo a gente que son súper amigos y no lo entiendo, realmente solo se quieren por el interés o por tópicos de grupito como "vamos los típicos que pisamos a los demás juntos y no vamos con ese porque es diferente o es un tonto" no es mi caso porque a mi me tiene bastante aprecio alguna gente, pero no llego a considerarlos personas con las que puedo compartir cosas importantes o ser yo mismo.

Agradezco las respuestas, y si podéis darme algún consejo más, me ayudaríais muchísimo..
Un saludo!

Rawwr

Estoy volviendo a caer..