Hola amigos. Quiero que sepais que os comprendo y que soy uno de vosotros, pues yo tambien tengo este problema, no creo que pueda ayudaros con esto pues yo tambien sufro lo mismo, sin embargo alguien me dijo una vez que a mi me ocurria lo mismo que al de los alicates, ¿El de los alicates? SI SI un chiste que me ayuda a aliviar lo que siento y me tranquiliza bastante os lo contare: Pues resulta que hay un hombre el cual se le rompe el coche, cuando habre el capó se da cuenta de que necesitaba unos alicates, que sin ellos no lo podria reparar, se da la vuelta y se percata de que en el otro extremo de la calle hay un taller y que seguro alli podria encontrarlos, pero piensa: ¿y si voy a por los alicates y me mandan a la mierda? no,no mejor que no,el caso es que necesito esos alicates¿pero,¿y si voy y me dicen que no les da la gana de darme los alicates?que verguenza, que humillacion pasaria, (pensaba este hombre)El caso es que se coje un mosqueo que no veas se dirige al taller y le dice al mecanico:¿PUES SABES LO QUE HE PENSADO?(El pobre mecanico lo mira extrañado)¡¡¡QUE TE METAS LOS ALICATES POR DONDE TE QUEPAN¡¡¡.
MORALEJA:LAS COSAS NO SON SIEMPRE COMO NOSOTROS LAS PINTAMOS, NO LE DEIS VUELTAS A LA CABEZA INTENTANDO HACER VUESTRA PROPIA PELICULA,A LO MEJOR ESA PERSONA QUE NOS HACE ESA ENTREVISTA DE TRABAJO NO PIENSA MAL DE NOSOTROS, O NUESTROS COMPAÑEROS TAMPOCO, LO QUE PASA ES QUE NOSOTROS YA VAMOS CON NUESTRA PROPIA PELICULA HECHA. ESPERO HABEROS AYUDADO ALGO POR LO MENOS,CON MIGO FUNCIONA, UN SALUDO.

Hola chicos, he estado leyendo todos los comentarios y experiencias que habeis tenido . Mi problema de panico al trabajo no está relacionado con las relaciones personales y sociales, sino con la responsabilidad que supone tener un trabajo. No se lo he contado a nadie, solamente lo sabe mi novio, y el me ha ayudado bastante a comprender que hay que pensar de un modo mas positivo y despreocupado. Cuando uno va a pasar una entrevista, es completamente logico que esté nervioso, y que cometa errores, y eso los entrevistadores lo saben perfectamente, y están acostumbrados a saber encontrar los autenticos valores y capacidades de la persona, a saber verlo por debajo de el nerviosismo que tengamos.
Mi novio también se sentía asi, sobretodo cuando era mas joven y habia trabajado poco... pero dice que con los años, adquiriendo experiencia de trabajos y tal, fue desapareciendo, y que ahora se lo toma como algo normal...
Es obvio que las primeras semanas tu labor en la empresa sea un poco desastrosa, que sea dificil integrarte con los compañeros, que cometas errores en las labores que te asignan... y empiezo a pensar que esta forma de verlo es muy positiva y puede ayudar mucho a la hora de empezar en un sitio nuevo.
De todos modos si no sirves para el puesto de trabajo, nadie se lo tiene que tomar a mal, puede que te despidan pero es solo un tramite más, sigues buscando curro, hasta que encuentres nuevas oportunidades, y asi hasta que des con el lugar idoneo.
Es cuestion de pensar que los demas no son mas que lo mismo que tu, y que por muchos errores que tengas, no significa que tengas que ser rechazado por la sociedad... hay que aprender a vivir al margen de todo eso... vivir agusto, sin miedo a qué pensarán de mi??
Ya os contaré que tal me funciona

brujibruji

hola me alegro de que no sea la única a la que le ocurra esto,y me alegro xq así me siento apoyada aunke solo sea por aki,por un foro.
mañana empiezo a trabajar,hoy he exo la entrevista y he ido con muchisimas ganas,pero ahora me encuentro llorando desconsoladamente,angustiada,sin poder dormirme cuando tengo que levantarme a las 7.estoy nerviosa y mi familia piensa que soy vaga pero no es así!!tengo un miedo atroz a trabajar porque creo que no lo hare bien.el caso esq estuve trabajando en un almacen que suelen ser trabajos de mierda pero fue el mejor que tuve,me sentia muy feliz con las compañeras,nos lo pasabamos genial pero iba por ett y me hicieron contrato de 1 mes,nos echaron a todas.no se que pensar...alguien puede aconsejarme,ya he dejado 3 trabajos en el primer día y 2 de ellos los dejé sin avisar.estoy angustiada porque solo encuentro apoyo en una amiga.gracias a todos de antemano.

Sarandonga

Hola brujibruji,espero que tengas mucha suerte mañana.

A mi me sucede lo mismo, en mi familia piensan que soy una vaga porque hace dos meses que acabé de estudiar y no he buscado ningun trabajo pero la verdad es que me da un miedo atroz empezar con las entrevistas que son un coñazo, sitios nuevos, gente nueva...Aun no estoy preparada pero siento que dentro de poco lo estare, siempre es una esperanza empezar algo nuevo que puede cambiar tu vida para bien o para mal, y eso es lo que necesito cambio y coger al toro por los cuernos de una vez.

Así que de momento a coger carrerilla y a tirar pa adelante brujibruji,que ya lo tienes mamao,la entrevista la pasaste así que das con el perfil que buscaban,relajate.

Animo

brujibruji

Gracias sarandonga! espero que pronto puedas estar preparada y te comas el mundo.Afortunadamente he dado con unos compañeros excelentes y los jefes también.he tenido mucha suerte.a partir de mañana iré con alegría a mi nuevo trabajo.animo a todos ojala encontreis un trabajo que os ayude a superar vuestros miedos!!besos a todos!!

Jane_

Mi problema es el siguiente: Busco trabajo intensamente con esperanzas de encontrar, luego me llaman a la entrevista, me dicen que inicie, trabajo hasta tenerlo todo bajo control (usualmente en un mes), y después…Renuncio!.
Me ha pasado mucho. Realmente es insoportable para mí continuar laborando, cada día se me hace más difícil. Estoy desesperada, ya no sé que hacer, por más que lo intento, vuelvo a escapar buscando la salida más fácil, huyendo. Por supuesto nadie me entiende. Al principio siento un gran alivio, después desesperanza, luego desespero por haberlo perdido, al final depresión total; para luego de un tiempo volver a empezar. Nada, ni nadie me ha podido ayudar, ni médicos, ni medicamentos, ni mi familia, ni yo misma, ni Dios.

brujibruji

jane desde luego que no es facil pasar por esto,pero los trabajos a los q has renunciado te gustaban?es decir tenias buenos compañeros?.tal vez te haga falta buscar un trabajo independiente;poner un negocio no se..algo así.la gente no entiende este transtorno,y muchas veces nos sentimos perdidos en nuestro propio miedo.ojala se te solucione todo.un beso.

Pisciano

Quería dejar mi opinión... Yo llevo tres años trabajando en un negocio, comercio para ser más preciso. Si bien al principio fuí un cúmulo de nervios y ansiedad, con el tiempo logré adaptarme un poco, conseguí una buena relación con los compañeros, que nunca pasó de eso, pero sin embargo, las típicas dificultades persisten día a día. Y eso que es un ambiente muy tranquilo.
Como se que este ciclo laboral está por terminar, y mis estudios fueron simples amagues, me preocupa bastante el tema. Trato de tomármelo con madurez, buscaré algo más soportable para un ansioso, porque como vendedor no me veo más.
Por suerte no tengo presiones familiares hoy en día, pero igualmente pienso ponerme en movimiento. Lo ideal sería insertarme en una actividad, donde mi inestabilidad emocional y problemas de ansiedad no influyan drásticamente, y pueda mantener la regularidad.
Todo sea por progresar.

Dinn

Creo que todos estamos aqui por lo mismo, y la verdad pienso que pues todos nosotros ya estamos dando un paso para poder superar esto; este paso es sabiendo nuestra situacion y hablando de ella, aunque sea por este medio.

En mi caso, el miedo a trabajar comienza desde buscar un empleo, pero esto de buscar no lo veo con miedo del todo, en si no me causa temor en lo absoluto, mas bien me causa una especie de verguenza y pena. No se, es extraño sentir pena y verguenza al buscar un empleo, que mas bien significa que estas buscando crecer y madurar de alguna manera, pero a mi me pasa eso; tal vez sea el hecho de que me veo tonto y apenado al hacerlo, el problema es que, la gente que conozco y gente a la que le tengo cariño y aprecio, pues tienen trabajos buenos (aerolineas, franquicias de renombre, etc) y el hecho de buscar un trabajo que sea inferior al que ellos tienen, pues me causa ese conflicto, el de verguenza, inferioridad.

Muchos diran: Bueno, pues buscate un trabajo como el de ellos. Pues es aqui donde entra el miedo, el miedo a no ser tan bueno como ellos y que al tratar de buscar trabajos como esos pues me valla mal en las entrevistas o nisiquiera de el ancho de conseguirlas.


La verdad es que mucho de este miedo es a causa de que no te sientes capaz de realizar "x" trabajo, por muy sencillo que parezca; y tal vez sea porque tu conoces tus habilidades y sabes que las habilidades que tienes no sirven para el trabajo que haces.

Como a todos ustedes, este problema ya me esta causando conflictos internos de desesperacion, ansiedad, mediocridad y de baja autoestima; generalmente soy una persona pues abierta y que me cuesta mucho el empezar algo nuevo, pero con el tiempo me acoplo rapido y lo saco adelante; pero no se porque no puedo hacerlo con esto del empleo.

SInceramente creo que en este factor, lo que piense la gente de mi pues me importan mas de la cuenta; en otras cuestiones no, pero en lo laboral si, si me importa lo que gente que no tiene nada que ver conmigo ni con el trabajo piense de mi, es algo con lo que no he podido lidiar.

Ya he trabajado, y me he dado cuenta de que si se aprenden cosas, he sentido ese sentimiento de seguridad, de madurez y de independencia que te da el trabajar, pero me sigue dando miedo empezar y hacer el trabajo, siento que lo voy a hacer mal y que no sirvo para eso.

Claro que he recibido presiones, hasta eso no de mi familia, solo de mi pareja y de mi mismo, que me doy cuenta de que asi no llego a nada, sin intentarlo, sin mover un solo dedo para hacerlo. Me da un miedo general todo lo que tenga que ver con el trabajo.
No quiero seguir asi y continuar haciendo nada, siendo nada, solo un estudiante que sin experiencia laboral, cuando termine la carrera no podra salir adelante.

Que hacer para lidiar con el miedo y con la verguenza?

Espero recibir alguna respuesta ya que este topic ha estado mucho tiempo inactivo. Gracias.

Marie_Sil

Yo me sentí muy reflejada en la cosas que se dijeron acá. A mí lo que me pasa es que miro bastante los avisos de empleos pero siento que no estoy capacitada para ninguno :( , y entonces ni siquiera me animo a mandar los currículum. Todo éste tema me cuesta muchísimo, muchas otras cosas pude irlas superando pero el tema del trabajo todavía no. Lo que yo pienso es que no queda otra que ir enfrentando el problema de a poquito, paso a paso, para poder ir superándolo. Pienso que otra solución no hay. Lo que si ayuda mucho es hacer terapia para irse apoyando en el psicólogo de acuerdo a lo que vaya pasando.
Un beso.