mister yo

Hola, escribo esto porque me siento un poco bajoneado porque se acerca la hora de regresar a la universidad, una verdadera tortura para mi...
Soy muy infeliz todo el tiempo en que estoy en clases me deprimo constantemente, paro asustado, ansioso, preocupado de que el profesor pida hacer grupos en clase, o que me vaya a hacer una pregunta o peor aun hacerme leer delante de todos.
En la universidad tengo muy pocos amigos con los cuales casi no me veo, asi que en muchas clases estoy solo, y me siento muy mal cuando veo que la mayoria simpatizan, tienen grupos, y eso me hace sentir muy mal , y me vienen pensamientos como "pensaran que soy un bicho raro", y muchas veces me deprimo.
De verdad que quiero terminar la carrera creo que puedo ser muy buen ingeniero industrial pero ando retirandome de cursos y atrasandome si por ejemplo la metodologia del profesor es hacer constantemente grupos de trabajo, o si al clase que me toco hay mucha gente que me intimida y me hace sentir fiscalizado, etc.
Quiero dejar de sentirme asi todo el tiempo. quisiera disfrutar de ir a la universidad, o por lo menos no cambiar mi situacion pero simplemente hacer que no me importe lo que me pasa o lo que piensen de mi.
Este año sera peor de los pocos amigos buenos que tenia se iran algunos...
Bueno solo queria desahogarme, gracias por leerlo, no puedo escribir muy a menudo por alta de privacidad por ejemplo ahora lo apure un poco porque estan molestandome adios!

FobicaEterna

Me pasa exactamente como a ti. He perdido años, cambiado de instituto, de grupos, me he saltado clases...

El otro día, cuando creía que todo iba bien, me hicieron leer un texto en el idioma que me preparo (idioma que manejo decentemente) y volví a bloquearme y a parecer **********.

Luego, me fui corriendo para acabar en una calle muerta de ansiedad.
Pero es un día.

El caso es que, poco a poco, te enfrentes a las clases, a mi ahora no me importa lo que piensen, lo que quiero es superar la maldita situación.

Esa gente posiblemente se quedaria pensando ( si es que pensó algo) o la profesora más bien, que no tenía ni **** idea pero era totalmente al revés.

¿Qué más da que pensaran que soy idiota?

¿Les conozco de algo para importarme tanto?

Van a desaparecer y dentro de unos años, ni les recordaré. Así que me importa más seguir acudiendo a las clases para poder sacar el curso. Aunque me pase veinte veces lo mismo.

Ahora tengo claro que lo único que no haré será volver abandonar.

Por favor aguanta.
Ánimo.

Paladini

si es jodido sobre todo por la ansiedad de que el profe te pida participar en cualquier cosa, mas aun en los ultimos ciclos donde los trabajos en grupo son mayores y casi la gente se conoce ,pero como nos va costar mas posiblemente disfrutemos mas egresar... eso nos hace madurar mas rapido....bueno suerte ...

Nishe

Hola mister_yo! Bueno, no sé bien qué decirte, yo también me he sentido muchas veces así, apartada, viendo como los demás charlaban y yo era incapaz de entablar una conversación, sobre todo en alguna situación nueva para mí.
Pero esto no se quedó así del todo por suerte. Poco a poco me fui haciendo la idea de que nosotros tenemos que dar también el paso, que a veces esperamos a que venga alguien que nos de conversación y si no viene nos quedamos igual. Cuesta, porque es como si hubiese una barrera entre ti y los demás, una barrera de miedo al ridículo, a no sentirse aprobado por los demás, una barrera estúpida que lo único que hace es hacerte infeliz.

No digo que tengas que ser extrovertido ni que hables por hablar forzando la situación, sólo que seas tú mismo, natural... Que no reprimas tus ganas de hacer/decir algo. Seguro que más de una vez tienes una duda sobre algo y no se la preguntas a tu profesor o algún compañero por vergüenza, o te mueres por opinar en un tema y sin embargo te callas porque piensas "no, mejor no lo digo que a saber qué piensan de mí" o "si digo esto les caeré mal", pues precisamente es ahí donde tienes que actuar. Son cosas pequeñas pero que nos cuestan un mundo, pero una vez que las vas haciendo y vas practicando al final se te va olvidando que eso para ti era un problema.

Las personas que estamos más cerradas en nosotras mismas tenemos más capacidad de observación y también escuchamos más. Y es algo que se debe aprovechar para mejorar. En la universidad, en tu clase, quizás hayas visto alguna persona que podría ser afín a ti porque has escuchado su opinión sobre algo y estás de acuerdo, o a través de sus gestos o su forma de expresarse piensas que podría congeniar bien contigo.
Por ejemplo, imagina que estás en un grupo de gente donde "x", está hablando del calentamiento global (uno de los temas que más te gusta), y tú piensas "joder como me gustaría opinar, con lo que yo sé de esto... Pero seguro que hago el ridículo así que mejor me quedo callado" Pues no, opina que no vas a perder nada. Lo único que vas a hacer es ganar, porque en estas situaciones es donde te puedes expresar tal y como eres y donde puedes coger afinidad con otros (también enemistad pero... ¿qué más da?).

Buuf, no sé. A mí practicar este tipo de cosas me ha ayudado, porque vas olvidando ese pensamiento de "me callo mejor que quedaré mal". A mí en la universidad me toca hacer continuamente trabajos en grupo. Al principio pensaba que menudo suplicio porque me tocaba con gente a lo mejor que no iba conmigo en todas las clases, o con gente mucho más mayor que yo, y que iba a ser lo peooor, pero NADA para el drama que me montaba en mi cabeza.

Ahora me he dado cuenta de que hacer trabajos en grupo puede ser hasta de lo mejor, porque gracias a ellos tienes una buena oportunidad para conocer gente estupenda y también conocer gente de lo peorcito... Pero en fin, eso es buen indicador, porque la cosa olería mal si todos te cayesen bien y también si tú cayeses bien a todos... Y al fin y al cabo, con "enemigos" siempre sabrás con quien nunca volverás a hacer un trabajo (que más me hubiera gustado a mí saberlo hace unos meses )

Igual que con preguntas del profesor o exposiciones orales y eso, más que nada es el miedo inicial, cuando te acostumbres al final ni estarás nervioso; a mí me ayuda pensar que todo el mundo tiene miedo a este tipo de cosas (porque en realidad es así unos más, otros menos) y que es algo natural porque estamos expuestos a la opinión de muchas personas y todos queremos tener la aprobación por parte de los demás, pero no siempre será así y hay que asumirlo. Una vez que lo hagas, te quitarás un graaaaan peso de encima.
Inténtalo y no desistas!

Suerte y lo siento si he sido demasiado pesada

Nishe

Dios, qué motivación tengo casi a las cuatro de la mañana... O_o

AsoSIacionVLFS

Yo pase exactamente lo mismo pero en la PREPARATORIA


estoy por entrar a la Universidad , confiare en que al menos no me de panico el trabajar en grupos...

suerte

Un consejo si te cuesta cambiar o acercarte a alguien:


Piensa en que todos ellos son sólo un lapso de tiempo, sólo los ves por un momento,
despues te olvidaras de ellos como ellos de ti, en realidad eres indiferente para la mayoría
y al fin y al cabo nada de eso importa
todo es sólo por un momento...

En serio, yo ya he olvidado mis malos momentos en la prepa...
que genial fue salir de ella...

aburridodelavida

Te entiendo perfectamente man, estás pasando lo mismo que yo. Bueno, si te sirve mi experiencia, yo congelé y me retiré el 2008 y he estado encerrado hasta ahora. A lo lejos, te podría recomendar que seas fuerte mentalmente, no caigan en pajas mentales ni les des cabida a problemas emocionales, no dejes que te ganen, PERSEVERA, sigue estudiando, sigue esforzándote, si te deprimes por no tener amigos pues concéntrate más en tus estudios y no dejes que factores externos te hagan desertar o congelar.

Piensa siempre que es tu carrera pues será parte de tu trabajo y de tu vida. Lo que hagas será para tí y no para el resto. Si te juzgan, que se caguen, si se ríen, que se caguen y meen doblemente, pero tú sigue ahí, estudiando y cumpliendo responsablemente, mentalizado en tus objetivo y con tu cabeza blindada para que nada perturbe tus emociones al nivel de deprimirte y desconcentrarte en lo que estás haciendo.
Eso no más amigo, sigue..sigue y sigue. Es difícil, una lucha, pero es mejor morir luchando que darse por derrotado y dar un paso al costado. Te lo dice alguien que tomó la decisión más fácil y hoy se arrepiente de haberlo hecho.

Saludos.

program77

Ains, la universidad.... iba a escribir un tochazo, pero lo resumiré:

¡¡¡¡QUE-LES-DEN-MUCHO-POR-CU-LO!!!! (a esos gallitos de corral y esas situaciones a los que les teneis tanto miedo)..... y si a alguno de esos ellos no le gusta.... QUE SE VAYAN PONIENDO EN FILA PA COMEROSLA (sin acritud )

program77

+1

........)

Fuze

Exacto, hay que tratar de superarlo, que no te preocupe mucho la gente que estudia contigo, a fin de cuentas en unos años habrás perdido contacto con todos ellos, mi situación es similar por no decir igual, pero cuando me toca trabajar en grupos trato de hablar, de opinar, por lo general soy yo el de las ideas, aunque los demás te queden viendo como bicho raro, que diablos, estás pagando dinero al igual que el resto y tienes los mismos derechos, recuerda son solo compañeros, no amigos...No faltes mucho a clase y peor no te retires. Recuerda a la universidad vas a ESTUDIAR, es tu libre opción si haces o no haces amigos. Serénate si te toca hablar en público, o trata de pensar que estas hablando a un grupo de discapacitados mentales XD (con el respeto que se merecen), que las miradas no te intimiden, piensa antes de hablar. Que la ansiedad no te controle!!