andreshn

Hola a todos. Mi nombre es Andres, voy a cumplir 22 años dentro de poco, vivo en Buenos Aires y sinceramente no se que es lo que me pasa. Mejor dicho, se que es lo que me pasa, pero no se porque. Siempre fui bastante fobico social, cada conversacion con cualquier persona siempre es como un desafio, siempre cuidando cada palabra que voy a decir, la forma en que la voy a decir, como va a hacer sentir a la otra persona, etc. Se que es una estupidez y que deberia ser algo natural, pero a mi me pesa como si fuera una mochila de 100 kilos. cuando hablo con mas de una persona al mismo tiempo es mucho peor, me pongo cada vez mas nervioso. No puedo estar en una conversacion de mas de 3 personas sin importar lo cercanas que sean estas personas. Incluso escribir esto aca me cuesta muchisimo sabiendo que lo va a leer mucha gente.

Siempre que tengo que hablar con alguien, me siento aliviado al encontrar algun tema para intercambiar 2 o 3 frases, y me voy inventando cualquier excusa. No es que me moleste mi forma de pensar, lo que pasa es que tengo en todo momento una sensacion como de temblor, de miedo a alguien o a algo y no se a que. No hay ningun lugar ni ninguna persona con la que me pueda sentir comodo realmente.

Ademas, no encuentro nunca las palabras que quiero decir, y no puedo expresarme como yo quisiera, es como si las palabras estuvieran jugando a la escondida en mi cabeza, y una vez que las encuentro se vuelven a esconder. Termino diciendo cualquier cosa menos lo que queria decir al principio.

Y lo peor de todo, es que los demas no se dan cuenta, y a esta altura ya no se que hacer. No puedo de un dia para otro decirle a alguien "sabes que? hace años que vivo temblando aunque no se note. siempre digo que estoy ocupado pero la verdad es que estoy todo el dia al pedo, pensando boludeces y en como puedo hacer para dejar de temblar". Ya lo trate de hacer antes: se lo plantie a mi hermano y no supo que decir; se lo plantie a 3 personas que consideraba mis mejores amig@s y se borraron, nunca mas los volvi a ver; se lo plantie a un psicologo, me dijo que vaya a un psiquiatra, el psiquiatra me dio pastillas, tuve un episodio con las pastillas y las deje, y al no ver resultados despues de dos meses con la terapia tambien la deje.

Siempre pense que esto era por algun motivo, y desde hace años que vengo descartando esos motivos. Deje el pucho, deje el faso, la puse, deje hacerme la paja varias veces por dia, me fui a vivir solo, me encontre un laburo, etc. Cambie un monton, hice un monton de cosas que antes me parecian imposibles, pero siento que no avanzo, algo me recuerda que todo es lo mismo siempre.

Lo unico que quiero es poder tener una vida normal: juntarme con amigos a escabiar algo y jugar al winning, salir a bailar, garchar con una mina y dps mirar los simpsons fumados, ir a la cancha, poder estudiar algo en la universidad, tener un trabajo normal, ser padre, cosas asi, no quiero una vida con lujos ni nada del otro mundo, solo quiero disfrutar un poco la vida. Lo que me duele realmente es que estas cosas las puedo tener, pero no las puedo disfrutar.

Perdon por haberme extendido tanto, y gracias a todos los que leyeron todo!

psiche

Eso es típico de la ansiedad social o sociofobia.
Lo que me llamó la atención de tu relato es que, según vos, el psicólogo te derivó directamente con el psiquiatra ¿Solo tuviste asistencia de este sin del psicólogo? por lo genera, trabajan los dos aportando uno la medicación y el otro la psicoterapia.
Bueno espero que encontrés acá lo que andas buscando.

andreshn

"Segun vos" suena a que estoy chamuyando jajaja.

Es como decis vos, veia a los dos al mismo tiempo.

Mas que encontrar lo que estoy buscando, me gustaria saber QUE es lo que estoy buscando.

Gracias!

dadodebaja24842

andreshn... yo estoy en la misma que vos, tal como lo describiste. Quitando tal vez el asunto de dejar de hacerme la paja (!), cosa que por suerte no podría jamás encontrarle correlación alguna con el tema de la fobia xD, creo que no podría haber resumido mejor una vida en tan pocos párrafos.

Ahora, el tema del psicólogo/psiquiatra es... todo un tema. En mi caso, a diferencia de lo que te sucedió a vos, me funcionó: yo hace dos años acudí, por presión de mis viejos, a una psicóloga clínica -de orientación psicoanalítica- que está cerca de mi casa. Yo empecé con ella en un momento de mucha depresión, y a los pocos meses ya estaba haciendo también un tratamiento con un psiquiatra para controlar ese asunto. Y como dije antes, funcionó... por fortuna: estuve 1 año con dos drogas distintas (encitalopram primero y fluoxetina después) y realmente me volvió a poner en carrera.

Desde entonces y hasta el día de hoy ando más o menos bien, con ganas de cambiar, pero evidentemente la fobia sigue ahí. Mi psicóloga hace un año que me viene insistiendo con que busque un tratamiento más especializado, y hoy mismo tuve una entrevista gratuita en Hémera . Es probable que largue ahí para empezar (pedí otra entrevista para este próximo lunes ).

Voy al grano: ¿Mi consejo personal? Que sigas intentando. Que vuelvas a buscar otro psicólogo al menos, en el caso de que no te sientas en condiciones de empezar un tratamiento. O, si no querés estirarla más, mandate de una a un lugar de estos que se especializan para este tipo de casos, que hay banda y bastante serios la mayoría:

www.fobiaclub.com
www.hemera.com.ar
www.centroima.com.ar
ansiedadsocial.com.ar
www.centroapertura.com.ar
www.asociacionayuda.org
www.ceeta.org
www.centrodos.com.ar

Estos al momento son los que conozco. Si googleas de seguro que salen un par más. Hasta en los banners de propaganda que hay en este foro aparecen. :P


Saludos.

andreshn

En este momento no me interesa empezar ningun tipo de tratamiento, seguramente si sigo asi cuando sea muy tarde lo haga. Gracias igual por la data!

Lo de ser muy pajero para mi si se relaciona, es cambiar la actitud de imaginarte garchando por la de hacer algo para conseguir un garche.

starman

Al final lo que cuenta es la pela, todo eso de jugar al winning, con perdón, es una parida.

andreshn

Claro ejemplo del pensamiento de alguien que se masturba demasiado, sin ofender.

daniel-done

Hola andreshn.

Desde la perspectiva del psicoanalisis, los sintomas de la fobia, se alimentan de la libido.

Es decir, que si una persona tiene una vida sexual normal, o sea que tiene sexo cuando tiene ganas , y llega al orgasmo, no deberia presentar sintomas de ansiedad.

Vos contas que la pusiste. Actualmente ,tenes sexo regularmente , o por ahi pasa mucho tiempo entre relacion y relacion?

Por lo que tengo entendido sobre la fobias, el sentimiento inicial ante un a situacion que genera temor, no desaparece del todo, aunque hagas tratamiento.Lo que si se modifica, es la forma en que uno reacciona ante ese temor.

Un persona cuyo tratamiento esta dando resultado, encuentra la forma de dejar la conducta evitativa, a pesar del malestar que produce el trato con la gente.

andreshn

Hola Daniel,

Desconozco del tema, pero creo que estas sacando tus propias concluciones. Esto lo saque de otro foro:

"Freud en el texto sobre¨Obsesiones y fobias. Su mecanismo Psíquico y su etiología¨, habla de las fobias en general. No nos olvidemos los cortes en las obras freudianas que dependiendo de cuál es la consideración de la etiología es cómo se produce la neurosis. La fobia en general se refiere a un estedo emotivo asociado y a una idea, siendo el primero la angustia ( ansiedad, Temor) y la idea asociada ya no es la idea justa, la idea original. Siendo estas monótonas y típicas, se pueden distinguir dos grupos, caracterizados por el objeto del miedo: 1- Fobias comunes, que es el miedo exagerado a las cosas que todo el mundo aborrece o teme un poco; 2_ Fobias ocasionales: miedo a condiciones especiales que no inspiran terror al hombre sano. Estas últimas fobias no son obsesivas como las verdaderas obsesiones y las fobias comunes. El estado emotivo no aparece aquí sino en aquellas condiciones especiales que el enfermo evita cuidadosamente. No se refiere al reino de las sustituciones sino que no se encuentra otra cosa que el estado emotivo de la ansiedad ( angustia). Se haya el recuerdo de un ataque de angustia y lo que realmente teme el enfermo es el advenimiento de un atraque de angustia en aquellas condiciones en que cree no poder escapar a él. La idea que constituye la fobia, y que en esta se asocia al miedo, puede ser reemplazada por otra idea o,más bien, por el procedimiento protector que parecía aliviar el miedo. El Caso Juanito o Hans es en caso de fobia: temor a ser mordido por un caballo. En este momento Freud sopone que no hay mecanismo psíquico, que no hay forma de capturar la angustia.


No tiene que ver la contracción de la neurosis con la vida sexual plena ya que en un primer momennto plantea a la etiología como trauma psíquico, luego como unas vivencias sexuales prematuras traumáticas ( lo que engendra la afirmación de que una vida sexual normal no contrairía neurosis) pero luego habla de una constitución del síntoma que tiene que ver con lo pulsional, con un conflicto entre líbido y la pulsión, siendo el síntoma un compromiso entre estos dos. No importa la práctica sexual sino como se responde a ella. No nos olvidemos que la práctica sexual de la infancia se interrumpe por la represión dando lugar a la amnesia infantil. Esto lo postula apartir de 1915. Padece el paciente de aquello que lo satisface, no hay unelemento exterior introducido como trauma. el síntoma como satisfacción sustitutiva: sustitución de la satisfacción de la pulsión. Freud pasa del inconciente dinámico al inconciente descriptivo..."

Decir que cualquiera que tiene una vida sexual plena carece de ansiedad esta muy lejos de ser la verdad.

En mi caso, pasa bastante tiempo entre relacion y relacion, pero dudo muchisimo que ahi este el problema.

daniel-done

Ahora estoy mas desorientado que antes.
Voy a buscar un foro de psicoanalisis, a ver si me pueden aclarar el tema de
la fs y la restriccion sexual.

Tenia entendido, que la diferencia entre una persona con ansiedad social, y una sin este transtorno.
Es que la persona ¨normal¨, siente ansiedad social tambien, pero la intensidad del sintoma, no le impide como a nosotros, hacer una vida mas social.Llevandonos al aislamiento, al evitar la situaciones que generan ansiedad.

Lo que entendi del psicoanalisis, es que la intensidad del sintoma(ansiedad),depende de la cantidad de libido reprimida.

Desde este punto de vista, cuanto menos sexo tenemos, mas libido acumulamos, y mas crece la ansiedad.

Estaria bueno que los FSs que tengan una vida sexual que consideren satisfactoria, nos cuenten el grado de intensidad que sienten en situaciones sociales.

Si hay algun psicoanalista en el foro, que tenga experiencia real haciendo progresar a algun fobico, se agradece una explicacion entendible.

Mirando las encuestas , parece que somos mayoria los fs sin pareja, asi que deduzco que en gral, nuestra actividad sexual es bastante limitada