FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Agorafobia
Respuesta
 
Antiguo 24-jun-2005  

Muy buenas a todos gente me he registrado para comentar una cosa que me pasa desde hace tiempo xDDD.

Bueno soy una persona con complejos porque no estoy satisfecho con mi cuerpo y aspecto(a veces si aunque en general suele ser que no) eso de primeras.Esto me limita un poco porque aunque si que me relaciono con gente y mis amigos (es algo que no puedo evitar sino no soy persona), conozco a gente nueva aunque depende en que situacion sea pues evito muchas situaciones y tal juass...

No quiero enrrollarme mucho con la cosa del complejo porque el tema principal aunque esta derivado de este y algunas cosas mas pues es algo mas GRAVE.

Nunca me habia ocurrido esto hasta en semptiembe dal año pasado...el caso es que de primeras debo decir que SIEMPRE he sido una persona muy nerviosa y de rapidos movimientos xDDD y muy activo vaya yo estoy seguro que eso es un factor no importante pero un factor que ayuda.El caso es que debido a una obsesion por lo que la gente opine de mi simplemente con verme...si bueno esto es debido al complejo vaya xDDD y no se que coño hize que poco a poco fui comiendome el coco y un dia simplemente llendo por la calle me entro una ansiedad de narices y que me puse a temblar todo el cuerpo si si como lo leeis!!! xDDDD, vamos me fui a casa corriendo despues de eso...

Realmente lo que me pasa es algo yo diria que bastante serio.Despues de la situacion aquella que me paso descrita en el parrafo anterior pues como soy una persona con un caracter bastante "obsesivo" en estos temas me fui comiendo mas y mas el coco y nada que no podia salir a la calle bien leches xDDD que de forma IRRACIONAL me ponia nervioso, pero un nerviosismo que lo somatizo de una forma acojonante osea temblando levemente y poniendome MUY TENSO.

El caso es que al principio me ocurria asi nada mas bajar a la calle pero luego me di cuenta de las situaciones en las que me ocurria con mayor fecuencia sobre todo: sitio con MUCHA gente, ya sea una calle grande, una tienda etc...Tambien pues las esperas en alguna cola sea donde sea pues me producen esa ansiedad mortal vaya y me pongo fatal y es PATETICO, yo mismo lo reconozco.

El caso es que no se como lo sobrelleve porque mas o menos empeze a controlar las situaciones reduciendo ese panico irracional que me producia tembleques y tension total en el cuerpo AUNQUE siempre que salia a la calle era el tema del dia en mi cabeza SIEMPRE xDDD y aun lo es como no., aun asi esto ocurrio como digo porque tambien evitaba situaciones que me produjesen eso.

Pero desde el 1º momento que me ocurrio esto nunca me ha dejado de pasar y siempre lo llevo en mi cabeza y bueno es algo surrealista porque despues de que me ocurra esto llego a mi casa donde me siento mas tranquilo y digo ¿PERO COMO NARICES ME PUEDE PASAR ESTO? realmente me entras ganas de reirme porque lo veo ridiculo, absurdo!!! osea es que el simple hecho de pensarte el ir al kiosko a comprar pipas desde tu casa que esta a 30 metros porque te puede dar o no ya es algo MUY PREOCUPANTE.

El caso es que conforme pasa el tiempo te das cuenta, o yo al menos de que todo el producido por tu cabeza.Osea YO MISMO en el fondo o de forma consciente me invento esas situaciones tensas y que me producen temblor exagerado y tension.La cuestion es que la cosa no es tan facil de solucionar porque a veces me ocurre cuando menos me lo espero....

Fijaos si tiene el tema huevos que un dia me podeis ver bajar a tal sitio pongamos de ejemplo a comprar una revista totalmente relajado y como una persona cualquiera de la calle y otras nervioso y como digo antes.

Evidentemente como ya he citado al principio esto tiene un transfondo de complejo y falta de autoestima TOTAL.Fijaos si a tanto llega que cualquier muestra de cariño, admiracion o gusto hacia mi me alaga de una forma que no es normal.Que a mi me digan como hace poco me han dicho que le he gustado a una chica xDDD sinceramente me hace sentir enormemente y descomunalmente bien y feliz xDDD podemos encontrar ahi una carencia afectiva de narices.

Pero claro el principal problema a batir es la somatizacion de todo esto que tanto me obesiona y que solo esta en mi cabeza...SON LOS TEMBLORES POR TODO EL CUERPO, de ahi a que imaginariamente pongamoslo asi se han convertido en la cosa perfecta para que "tema" a que la gente se fije en mi.Ir por la calle nervioso porque crees que haces el ridiculo como me pasa a mi es algo triste y serio porque en mi vida me habia ocurrido...

Las consecuencias de esto pues son las esperadas, no disfrutas de muchas cosas que querrias como una simple salida con tus amigos(que aun asi las hago pero siempre con eso en la cabeza), ir a algun sitio a hacer cualquier cosa pongamos papeles etc...En definitiva limitacion de la vida por culpa de algo irracional y absurdo pero que OCURRE.

Yo estoy dandole vueltas a esto y antes de que en tiempo pueda pensar en requerir de ayuda psicologica o psiquiatrica quiero intentar vencer eso por mis narices porque aunque no subestimo lo que me pasa creo que es tan absurdo joder en mi vida os lo juro pensaba que me pudiera ocurrir juas....

Otras cosas que se que afectan a esto es el tabaco(fumo bastante) y como he dicho antes que soy una persona bastante nerviosa, a veces incluso tengo unos latidos tan fuertes que se notan cuando estoy muy muy quiero ajaja menudo corazon me va a estallar algun dia vaya....

Por desgracia ademas todo esto disminuye mi calidad de vida, ya que esas tensiones y ansiedad patologicas realmente no son beneficiosas para el cuerpo....

Me ha salido un tocho impresionante gente xDDDD no me odieis porque me haya salido asi pero es que no encontre mejores palabras para mas o menos describir esto y mas a estas horas de la mañana.

Un saludo deeew
 
Antiguo 24-jun-2005  

A mi me ocurrió algo parecido, pero padecía de una depresión severísima, no sé si es tu caso.¿Padeces sólo de ansiedad, o también tienes depresión?.A lo mejor ni eres consciente (muy frecuente en hombres).Creo que deberías ir al médico, al menos con medicación, podrás hacer frente a síntomas tan paralizantes, y después irlo superando poco a poco.No creo que unos simples complejos y comidas de coco, provoquen esto tan grave.Creo que llevas mucho tiempo acumulando algo, y al final la bomba ha estallado, de esa manera, cómo podía ser de otra...
 
Antiguo 24-jun-2005  

Cita:
Iniciado por eugenia
A mi me ocurrió algo parecido, pero padecía de una depresión severísima, no sé si es tu caso.¿Padeces sólo de ansiedad, o también tienes depresión?.A lo mejor ni eres consciente (muy frecuente en hombres).Creo que deberías ir al médico, al menos con medicación, podrás hacer frente a síntomas tan paralizantes, y después irlo superando poco a poco.No creo que unos simples complejos y comidas de coco, provoquen esto tan grave.Creo que llevas mucho tiempo acumulando algo, y al final la bomba ha estallado, de esa manera, cómo podía ser de otra...
Pues no tengo depresion aunque se tambien que muchas veces no se es consciente pero yo ya me preocupe de ello vaya :(

Aunque si que esto es producto de la acumulacion de algo que estalla eso sin duda xddd
 
Antiguo 24-jun-2005  

Cita:
Iniciado por Dave182
bueno,yo qria dcirle a javi(javi1985 creo q era l nick) que a mi m pasó lo mismo nl instituto, que pasé d leer na iglesia cuando era pqlño sin darm verguenza alguna a totalmnt paralizarm,sudar,tmblar,tartamudear,etc por leer un p*** párrafo n kls XD :P s trist,pero esq tuve no hace muxo una épok que bueno... es como lo q tu contabas,cuando menos t lo esperas,un día sin saber como,t ncuentras con l problma,y kda dia es difwerent,y es como si kda dia tuvieras q star atnto a todo,analizando la forma de bueno,salir adlant,,,,d intntar controlar desde lo conscient una situacion que muchas veces se t skpa d las manos....
y lo q dcias tu d q al llgar a ksa stabas tranqilo pos... yo es al salir dl instituto cuando staba tranqilo XD
y tambien tngo esa tonteria que dices tú d las colas jajaja es ridículo,pero es inconsciente :P :( y no sé,que muchas veces m odio a mi mismo... luego otra situacion similar "a las de las colas" es el caminar por la kll... j****... q coñazo tener que estar ksi todo l tiempo pndient d si andas bien o no andas bien,si la gnt t mira o no... XD :P
como tu dices se llga convirtiendo en una rutina,lo akbas de alguna forma acptando,... pero... mirandole el lado bueno... no m dirás que luego d "las tonterias esas" el subidon es asegurado es como si drpnt t invadiera una sensacion d plnitud,d tranqilidad,d autostima,y al salir d esas situaciones intnto luchar,ya que puedo en esos momntos,para q la proxima vez q m ocurrar saber defnderm mjor...
salia de klse los vierns,y lo único que pnsaba era pos en hacer alguna locura,algo,aprovechar al máximo esos dos dias y mdio,hacer alguna locura ya que en esos dias "no tnia miedo a nada",a ver si mi fobia se reducia,a evr si conociendo a gnt nueva el fin d semana y pasandomlo bn conseguia darme cuenta de q lo q m pasaba era una chorrada... pero no,llgaba el lunes por la mañana,a als 9,y ya staba a 100 por hora el corazon... oprimiendose kda vez que el profesor o la proifesora decia aqlla frase d "A ver,,,," donde iba a decir algun nombre de la lista de klse para que leyera... dios mio lo recuerdo y m ntra angustia :P
bueno mi granito de arena creo que ya lo aporté ;) saludos a todos
Hombre un tocayo del tema jajaja.

Oye pero aun lo sufres?

Si que es verdad que a veces cuando creia que en una situacion iba a reventar de nerviosismo Y NO LO HACIA pues luego me sentia super bien y super seguro por ejemplo xDDD.

Anectdotas xDDDD:

Lo que pasa es que lo mio es pues extraño...porque a lo mejor pienso que si me voy a encontrar a alguien voy a ponerme fatal de nervioso o algo y resulta que a lo mejor voy por la calle, me encuentro a una amiga como el otro dia y tan tranquilo hablo con ella xDDDDD diooooj es que no lo entiendo pero aun asi eso es en veces contadas xDDD

Otras veces el tema tiene tantos huevos que si voy por la calle tenso y veo un grupo de gente que se acerca que me pueda producir mas ansiedad xDDDD(tengo mis tipos) pues no se por que digo mintras paso por su lado no voy a mostrar ningun sintoma ni temblor ni nada....pues paso y asi es luego vuelvo al estado tenso xDDDDD

Quien leyera esto por dios es algo tan surrealista xDDDD
 
Antiguo 24-jun-2005  

Cita:
Iniciado por Dave182
jajajajja esq son risas XD bueno eso ahora al recordarlo :P pero si q m pasa a mi tb,pasar dlant d ese grupo d gnt q conoces q sin apnas conocerlos ya les caes mal y ellos t caen mal a ti y ponert mas tnso q la ostia XD
oye javi ts msn¿?
...
Eso que dices es lo peor...es una de las situaciones que me producen ansiedad xDDDD, porque ya sabes encima que no les caes bien y sabes que en ese momento hacen algun comentario de ti o se rien diojjjj eso es lo peoooor xDDDD

Si ahora te lo mando por privi y esta noche me conectare y si estas hablamos

Por cierto ahora me he ido con un amigo al centro a comprar una cosa y no me ha dado ninguna tension apenas ni na a base de hablar y reirme me relajo....si hubiera ido solo la cosa habria cambiado lo puedo garantizar xDDDDDDDD
 
Antiguo 24-jun-2005  

Mira que tomarme tu problema en serio...Tú eres ********** chaval, sino no sé donde esta la risa del asunto, habla con personas que tengan ansiedad y agorafobia, y ya veremos donde esta la gracia..
 
Antiguo 24-jun-2005  

No sé chaval, no entiendo tu mensaje, te expresas tan mal, y esa taquigrafía.Procura no escribir sentado sobre la ***** de algún amiguete, que sino pasa lo que pasa...
 
Respuesta


Temas Similares to Menuda pesadilla xDDD (temblores)
Tema Foro Respuestas Último mensaje
pesadilla... y pum! Foro Ansiedad 9 05-abr-2009 22:31



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 03:57.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0