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Buenas a todos, es la primera vez que tomo medicamentos para esto -en mi caso citalopram- y estoy algo preocupada por los efectos secundarios, sobre todo la posibilidad de aumentar de peso. He mirado en internet y hay gente que dice que prácticamente ha duplicado su peso.. (si, eso me pasa por mirar por internet.. y pensar que todo me va a pasar a mi xD)
La verdad, cuando empecé a estar mal gané muchísimo peso, y ahora que casi lo había perdido todo, he estado ganando más confianza en mi misma, y me siento bastante mejor; quitarme todo ese peso ha sido como el paso para empezar a mejorar, y no quiero que todo eso se vaya por la borda.
Básicamente era por saber si alguno de vosotros habéis tenido ese problema, o en caso de que lo hayáis tenido, cómo afecta (si es que aumentan el apetito, o hace retener líquidos, o lo que sea) y cómo lo controláis, por ejemplo haciendo ejercicio, comiendo más sano; o si no hay manera de frenarlo.
P.S.: Ya sé que puede sonar muy superficial, se supone que estar bien mentalmente es más importante que físicamente, pero creo que me comprenderéis si digo que ambas cosas están relacionadas. Al menos en mi caso, me veo mejor>más confianza>más autoestima>No sentirme tan mal cuando salgo a la calle.
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