Medicamentos y aumento de peso
 

Buenas a todos, es la primera vez que tomo medicamentos para esto -en mi caso citalopram- y estoy algo preocupada por los efectos secundarios, sobre todo la posibilidad de aumentar de peso. He mirado en internet y hay gente que dice que prácticamente ha duplicado su peso.. (si, eso me pasa por mirar por internet.. y pensar que todo me va a pasar a mi xD)

La verdad, cuando empecé a estar mal gané muchísimo peso, y ahora que casi lo había perdido todo, he estado ganando más confianza en mi misma, y me siento bastante mejor; quitarme todo ese peso ha sido como el paso para empezar a mejorar, y no quiero que todo eso se vaya por la borda.

Básicamente era por saber si alguno de vosotros habéis tenido ese problema, o en caso de que lo hayáis tenido, cómo afecta (si es que aumentan el apetito, o hace retener líquidos, o lo que sea) y cómo lo controláis, por ejemplo haciendo ejercicio, comiendo más sano; o si no hay manera de frenarlo.

P.S.: Ya sé que puede sonar muy superficial, se supone que estar bien mentalmente es más importante que físicamente, pero creo que me comprenderéis si digo que ambas cosas están relacionadas. Al menos en mi caso, me veo mejor>más confianza>más autoestima>No sentirme tan mal cuando salgo a la calle.

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Yo creo que esto depende de la persona, el tipo de medicamento, la vida que lleves y mil cosas más. Hace unos años tomé unos antidepresivos y subí muchos kilos debido a la retención de líquidos. Lo intenté contrarrestar haciendo ejercicio, con cola de caballo y alimentos diuréticos, pero era imparable. Sólo volví a mi peso normal cuando los dejé. Hace poco estuve tomando otra vez antidepresivos pero otros, y durante muchos meses (la otra vez fue solo un mes), y me han hecho el efecto contrario, he adelgazado bastante. Supongo que dependerá del tipo que sean. Respecto a la comida, seguía comiendo igual en ambos casos, aunque si es verdad que con los segundos tenía menos hambre que habitualmente, también será que lo pasé mucho peor, no lo sé. Espero haberte ayudado. Y sí, entiendo que te preocupe el tema del peso, es muy normal.

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El medicamento no te va a aumentar de peso. El aumento de peso se produce porque puede dar más ganas de comer, y si ingieres más calorías de las que gastas las acumularás en forma de grasa. Así que si controlas que no consumas más calorías de las gastas al día, no vas a aumentar de peso.

En caso de retención de líquidos obviamente es otro problema y hay que consultar al médico para que recete un diurético o lo que haga falta.

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Tomo 10 pastillas al dia y cuatro gotas de un ansiolitico....Bueno cuando empece a tratarme (por bipolar) pesaba 50 kg y me veia genial y en poco tiempo digamos un año pese 107 kg fue un trauma total ya hace nueve años de eso y pues la verdad me da mucha hambre pero no como entre comidas no tomo refrescos solo
agua o te verde hervido en casa y ago 50 minutos aproximadamente de ejercicio diario y me veo genial y me siento genial mas que nada por el ejercicio intentenlo se que cuesta por que cuesta un monton empiecen por un poquito de ejercicio y todo va ir mejor ....yo lo ago por que me siento mejor mentalmente y psicologicamente ya no ando con disvarios ok
Peace and Love!