perseida34

Olé por ti, Shygirl. Tengo mal día y me animó tu texto.
Al resto, enhorabuena x sus superaciones.
Por ahora no aporte nada, no me encuentro muy bien últimamente, pero espero poder pronto unirme a este grupo de luchadores.
Un afectuoso saludo

xoshuega

Hola, Shygirl. Me encantó leer eso que escribiste. Es totalmente cierto, es un fallo que cometo una y otra vez. Postergar para mañana todo. Es una forma de "engañarme a mi mismo" , digo que voy a cambiar a partir de mañana, o una fecha concreta, sabiendo perfectamente que eso no es cierto, que no lo voy a hacer.
No sabía el nombre médico, pero me ha pasado y me pasa con mucha frecuencia. Es una especie de autosabotaje que me hago.

Cuídate mucho.

Hola, Perseida. Me encanta tu nombre. BIENVENIDA A ESTE FORO. Espero que si, que , como tú has dicho, te vayas a unir al foro. Te estaremos esperando con los brazos abiertos.
Ánimo, vas a ver como mañana te encuentras mejor......
cuidate.

Victorache

Hola Perseida, fíjate que muchos han colocado aquí que no se unen al hilo de superaciones porque no se encuentran de ánimo. Pero una meta puede ser precisamete el proponerse encontrar formas de animarse ¿no?. A veces uno puede encontrar hacer cosas que parecen una tontería pero que en momentos críticos pueden hacer la diferencia. Yo no estoy hablando de eso que llaman "poner trapitos calientes", que son a veces estrategias que le añaden un barniz al dolor pero que no lo eliminan ni mucho menos. Por ejemplo, una forma es utilizando las técnicas de la terapia cognitivo-conductual, en la cual cuando aparece un malestar inmediatamente llegar al pensamiento desestabilizador subyacente y combatirlo de inmediato. Es como si hubiese un virus que en este caso es el pensamiento negativo que intenta infectar al sistema. Nosotros debemos desarrollar la capacidad para generar pensamientos que los contrarresten, inhibiendo así la respuesta emocional que el virus genera (rabia, frustración, pesimismo, etc). Hay todo un procedimiento para hacer eso, incluso llevando registros diarios pero me llevaría mucho espacio colocar eso aquí y existe la documentación para eso (y los especialistas, por supuesto).

Si no es con pensamientos, puede ser con algún tipo de ancla como la música. Yo utilizo la música porque para mi es como el atajo, yo oigo música y me convierto en otra persona, no entiendo que es lo que me pasa con ella pero soy demasiado sensible positivamente hablando.

O utilizando la memoria emotiva, llevando objetos o fotografías o lo que sea que al verlas nos recuerden la felicidad que hemos experimentado alguna vez y que siempre esta ahí esperando para que nos conectemos con ella.

Hay muchos otros recursos, que son como unas especies de muletas pero que si las sabemos usar efectivamente nos pueden ayudar a caminar mejor. Hasta que llega el momento en que hemos podido cambiar nuestro sistema de pensamientos y reacciones y nos hacemos inmunes a todos eso "virus" del demontre.

Shygirl, mucha suerte con tus retos y gracias por el nuevo texto. Y un saludo a ti también Xoshuega.

luia

Gente: Saludos a todos, especialmente a las nuevas personas que se van sumando. Son un montón y me da algo de pereza leer tantos mensajes. Pero lo voy a hacer. La verdad es que estoy emocionada porque Argentina goleó seis a cero a Serbia. No sé que tiene que ver, pero me gusta el Mundial.

En mi caso. Lo positivo es hacerme cargo de ciertas situaciones, dar la cara y manejar las cosas, aunque me cueste. Asumir mis propias responsabilidades, sin depender de nadie. También estoy contenta porque hace dos meses con mi novio habíamos encontrado a un perro chiquito tirado en la calle, llorando desesperadamente e hicimos de todo para encontrarle un lugar para vivir. De hecho nos resultaba imposible seguir cuidándolo. También lo hicimos vacunar, desparasitar, etc. Por suerte, HOY le encontramos un lugar para vivir. Yo sé que parezco una pelotuda contando estas cosas, pero es parte de mi vida, que se yo…

También me escribieron de una revista cultural para participar, les gusto mi mucho mi CV (el literario, digamos). No tengo mucho más que agregar, simplemente que hoy es un muy buen día.

xoshuega: ¡Gracias por tu poesía y por ponerle tanto corazón a este foro!

Me tengo que ir, así que más tarde o mañana voy a responderles a los demás.

Un abrazo.

Ceci

Hola luia! Te mandé un mail... ¿Te llegó?

¿Así que tenés relación con la literatura? Yo... no tanto; digamos que tengo relación con la escritura.

A mí no me parece que estés contando "pelotudeces" ni mucho menos.

Saludos!

loli6

Hola a todos, campeones!!!

Su: ánimo, no puedes dejar que lo de los exámenes te bajen la moral. Sigue con ellos y al final ya te pondrás tus nuevos retos.

Xoshuega: gracias, gracias y gracias por tu poesía y por tus palabras para todos.

Bueno, hay tanta gente: dalmata, Buganvilla, Victor, Shygirl, Forera, Luia, Victorache, Trewill, Hebe, Victor...Animo a todos y gracias por vuestras letras, nos ayudan, de verdad.

PERSEIDA34: creo que t ví en otro foro, recuerdas? Para ti que no estas pasando por un buen momento, te deseo q le saques fuerza tb y salgas un poquito de ese estado.

Tengo que deciros que ultimamente me encuentro más activa, mas asertiva y eso para mí es muy importante. Eso está muy bien, pero tengo que hacer más ejercicio. Con el calor es un poco agobiante, pero para mi es imprenscindible. A ver si para la semana que viene ya empiezo a ser más constante.

Me siento muy identificada con todos vosotros. Tenemos muchas cosas en común y la verdad es que me agrada mucho leeros, aunq como sois tantos...se me hace dificil responderos.

Que tengais un buen fin de semana.

Saludos

Su

Hola, retadores

Hola, terremoto: me alegro de que consiguieras tu propósito.

Es increíble este hilo, está lleno de artistas, poetas, actores... Gracias por el homenaje, Xoshuega.

Hola, Shygirl: ya conocía el término pero no lo había relacionado con la depresión
Esto parece captar el espíritu de este hilo:
Hola, Nuria. Te esperamos.

Hola, Victor: para animarnos le pediremos un poco de poción mágica a Astérix Es interesante lo que dices, muchos usamos la música para animarnos pero nunca se me ocurrió recurrir a una foto (tampoco tengo muchas)

Hola, Luia: cuenta, cuenta lo que quieras, lo del perrito es estupendo, es un ser vivo y tú lo cuidaste, no mucha gente se tomaría tantas molestías por un cachorrito abandonado.
Que envidia me da lo de la revista cultural , cuanto poeta en este hilo.

Hola, Ceci.

Hola, Forera: lo de irme del hilo era broma pero tal vez gasto mucho tiempo aquí, procrastinando los estudios. No me voy pero tengo que dedicarle más tiempo a los libros y menos a internet.
Parece que estás hecha una mujer fatal: cuando el chico se enteró por tu amiga de que te gustaba parece que se le infló el orgullo como a un pavo real pero ahora que pasas de él está inseguro de su atractivo y es ahora cuando no te quita ojo. Je,je, hay que ver con el orgullo masculino: lo tienes en el bote gracias a tu desdén.
¡Feliz Cumpleaños!!! Suerte con tus exámenes y gracias por los ánimos.

Hola, Loli: gracias por los ánimos

Victorache

Voy a empezar por la cumpleañera:

¡FELIZ CUMPLEAÑOS FORERA!

Mira que es la primera vez desde que estoy aquí que coloco un tipo de letra king size ¿eh?. Y es para felicitarte. Que este año te vaya de lo mejor. Así que te llamó el chico en cuestión. Por cierto no entendí bien tu transcripción de la conversación con el, es como si se hubiese metido una distorsión en la señal o algo así. Por cierto, veo que eres fanática de Queer as folk. A mi la verdad nunca me llamó la atención esa serie. ¿Que te atrae de ella? Yo le he perdido el rastro a las series de television la verdad. La última que vi que me gustó mucho fue una fantástica que transmitía HBO llamada Carnivale. ¿La viste?. Bueno, no era una serie sino una miniserie. A ver... de series cual fue la última? A veces veía That 70´s show. Lo que si no me perdía el año pasado eran las series de los canales clásicos como El hombre de la Atlántida, Starky&Hutch, Logan´s Run (esa hasta bajé el soundtrack de internet, todo un portento de música Disco a lo Barry White). Estas series son como muy ingenuas, pero a mi me gustan. Tu me preguntas que cómo se quiere uno a uno mismo. Una de las cosas que pueden influir es cuando uno asume su vida en el sentido de querer ir detrás de lo que se anhela, en lugar de pensar que la felicidad no es para uno. No es decidir ser felices, sino decidir que merecemos ser felices. Ese es un buen punto de partida.

Ajá Luia, que bonito lo del perrito ¿por qué no se quedaron con el?. Y no digas que eres una pelotuda por contar eso. Para mí este espacio es a veces como la agradable sobremesa de un grato encuentro entre amigos. Ya hasta de series de tv me pongo a hablar. Te felicito por la publicación. Me gustaría leer algún escrito tuyo.

Hola Loli. No te preocupes si no nos respondes a todos. Eso no es necesario. No es una regla del hilo ni mucho menos. Me alegra que te sientas a gusto aquí y que te encuentres más asertiva.

Saludos a Ceci (¿vas a entrar a superaciones? No estaría de más...) y a Su. Por cierto este hilo es un mujerero. Los hombres estamos en mucho menos proporción aquí (fijos 3: Dalmata, Xoshuega y yo). Voy a pensar entonces que ustedes tienen más espíritu de superación estadísticamente hablando.

Bueno, ¿será que coloco una superación? No tengo nada que decir, solo que he estado disfrutando desde ayer de un tranquilo fin de semana. La semana pasada fue una porquería en el trabajo, de verdad. Ya estaba que me trepaba las paredes. Pero ya salí de eso y he podido dedicar mi tiempo a actividades placenteras. Por cierto que ahora me sale set de ejercicios, no me voy a escapar de hacerlos pero es que me duelen demasiado las piernas por algo que hice estos días donde se me pasó la mano. Y luego me voy a poner a leer un libro que me compré hoy ¿o veré tv? Bueno, ya veré...

xoshuega

GRACIAS A TI, LUIA, POR LEERLA. PARA MI FUE UN VERDADERO PLACER ESCRIBIRLA.
QUÉ BONITO LO DEL PERRITO QUE SE ENCONTRARON, SEGURO QUE SE QUEDÓ MUY AGRADECIDO POR TODO LO QUE HICIERON POR EL.
YO OPINO COMO CECI, PORQUÉ DICES QUE ERES UNA PELOTUDA????
AL CONTRARIO. ERES UNA PERSONA EXCELENTE, CON UN GRAN CORAZÓN, SI ESO ES SER PELOTUDOS, YO TAMBIÉN QUIERO SERLO
HOLA, CECI. BIENVENIDA, ESPERO QUE PUEDAS ESCRIBIR AQUI SOBRE TI Y SOBRE RETOS QUE TE PROPONGAS HACER. CUÍDATE MUCHO.

HOLA, FORERA. DICES QUE TIENES 1500 FOTOS DE TU SERIE FAVORITA===??? DE QUEER AS FOLK?
VAYA, PERO CÓMO LAS CONSIGUES, DE DVDS???
RESPECTO A LO DE MI GRIPE, SIP, YA ME CURÉ, AUNQUE SOLIA CURARME A LOS 3 DÍAS Y ESTA ME DURÓ UNA SEMANA. SE VE QUE TOY MÁS DÉBIL QUE ANTES.
CLARO, ES QUE TODOS NO TENEMOS 20 AÑITOS RECIÉN CUMPLIDOS
RESPECTO A LO DE LAS FOTOS QUE TE SACASTE EL OTRO DÍA, SIIIIIIIII, ME ENCANTARÍA VERLAS, PERO COMO YA NO TE CONECTAS AL MSN, YA NO PUEDO .
QUÉ CASUALIDAD, EL AZUL TAMBIÉN ES MI COLOR. JEJE, EL AZUL CIELO Y LA MEZCLA DE AZUL Y VIOLETA, ESE ME ENCANTA.
CUIDATE , FORERA. :P

HOLA, LOLI. ME AGRADA MUCHO QUE TE HAYA GUSTADO LA POESÍA, TAMBIÉN IBA POR TI. YA VOLVERÉ A ESCRIBIR OTRAS.
QUÉ BIEN QUE ESTÉS MÁS ACTIVA Y ASERTIVA. SE VE QUE , AUN LLEVANDO POCO TIEMPO POR AQUI, YA ESTÁS RECOGIENDO LOS FRUTOS DE TUS SUPERACIONES. CUÍDATE MUCHO.

HOLA, SU :P , NUESTRO DICCIONARITO SI, COMO TÚ DICES, AQUI HAY ARTISTAS, POETAS , ACTORES Y DICCIONARITOS
´ME ALEGRO QUE TE HAYA GUSTADO A TI TAMBIÉN LA POESÍA.
CUÍDATE MUCHO.

VICTOR. VAYA, SE VE QUE ESTÁS PASANDO UN FIN DE SEMANA DE RELAX. TE LO TIENES MÁS QUE MERECIDO. TÓMATELO COMO UNA RECOMPENSA POR TODO LO QUE ESTÁS SUPERÁNDOTE A TI MISMO.
ADEMÁS, MOMENTOS DE RELAX, COMO MOMENTOS EN QUE VES LA TELE O LEES UN LIBRO, SON IMPORTANTES PARA RETOMAR CON FUERZA LAS SUPERACIONES AUTOIMPUESTAS.
RESPECTO A LO DE QUE HAY MÁS CHICAS AKI, SIP, TIENES RAZÓN, ADEMÁS DE HABER MUCHAS CHICAS, TIENEN TODAS UNA GRAN CALIDAD HUMANA. NOSOTROS SOMOS POKITOS , JEJE.
SEGURAMENTE TIENEN MÁS ESPÍRITU DE SUPERACIÓN Y SON MUY PERSEVERANTES. CUIDATE MUCHO.

A TODOS LOS DEMAS, UN GRAN SALUDO, COMO SIEMPRE.
OJALA ESCRIBAN DE VEZ EN CUANDO.
CHAO.

xoshuega

Hola, Campanita, espero que te guste este nuevo amiguito. Otro gatito, para tu colección. jeje.