Voluble

Aprovecho este espacio para agradecer vuestros saludos y palabras afectuosas.

Un saludo a todos.

TuCruzEsFecunda

Yo me propongo dejar de estar tanto tiempo en el PC o en internet y entrar a la ACCIÓN, además los otros temas, el de la Terapia Gestalt y el de Consejos para vencer la timidez, lo dicen todo.
Xau

dalmata

Ay, forera, estos muchachines que no hay quien los entienda. Per molts anys i bons, que pronto serán 20. Bonita edad.

Esthihk, aquí estamos, para apoyar y que nos apoyen, en la medida de lo posible, a trancas y barrancas a veces, otras sin saber muy bien para que sirve, y algunos días, dando las gracias encaracedamente por haber sido escuchados. Hay que seguir nuestro camino. Porque lo tenemos delante. Y como dice siempre mi prima, siempre surgen buenas personas a nuestro encuentro, quizá su compañía dura un instante, quizá es para siempre... y tu ya pasaste la curva de la ansiedad. Me gustó leer eso. Un saludo.

Hebe, fuerza en tu vida académica. Es un mundo duro, tan duro como el laboral. Yo me eché atrás de los dos, claro está que esa fue no la mejor opción. Me alegro por tu propuesta. Ánimos y no olvides de contarnos cómo te va. Un saludo y bienvenida.

TuCruzesFecunda, me leeré esos posts que dices. Espero que todo te vaya bien. Me leí uno de los tuyos, el de los animales. Me gustó. Yo me identifico con las ballenas, adoro a los perros, admira a las panteras. Vaya mezcla.

Lo del espejo... no lo acabé de entender. He hablado muchas veces frente al espejo. No me gusta mirarme, verme, reflejarme, pero me he hablabdo muchas veces mirándome a los ojos. Casi para convencerme de que era real y existente. Y, vaya, qué vergüenza decirlo, he practicado caras, expresiones, porque llevo un lastre de no saber que expresa mi rostro y mi mirada. Siempre los comentarios que recibo son contrarios a lo que siento. Bueno. No me extiendo.

Un saludo para todos. Un abrazo.

Victorache

Hola Forera, me alegra verte tan animada. Muchas gracias por tus palabras. Con respecto al ejercicio de los dos chicos yo no fui a esa sesión pero me lo contaron. Debe ser extraño eso pero de verdad que hay que esperar cualquier cosa. El director sabrá por qué lo manda a hacer. Lo importante es que tengo un objetivo bien fijado respecto a eso y poco a poco voy viendo los resultados.

Con respecto a las clases de persuasión, bueno, no es que sea muy experto. Sin embargo, uno de los aspectos más importantes es lograr que la persona se sienta cómoda contigo, que tu le estás dando la atención y el respeto que desea. Hay una gran relación entre la persuasión y la manipulación lamentablemente. Porque en realidad la persuasión es el arte de la manipulación. Y ya es una cuestión de nuestros valores y de respeto genuino hacia los demás el saber hasta donde podemos llegar.Cuídate mucho.

Dalmata tu dices que no entiendes lo del espejo. Tu dices haberlo hecho muchas veces pero que aparentemente no te funcionaba. No se. Quizás no te permites que las emociones fluyan y que puedan aflorar sin tapujos. De todas maneras, ejercicios de confrontación hay muchos. Ese es solo uno de tantos. Como he dicho muchas veces: no todos respondemos igual a los mismos medios aunque finalmente el fin pueda ser el mismo. Ya encontrarás uno que te sea más efectivo. ¡Saludos!.

Y les doy la bienvenida a Hebe y TuCruzesFecunda (que interesante nick ¿eres creyente tradicional o de línea New Age?) deseándoles que puedan alcanzar sus metas. Ambas se han trazado excelentes objetivos, como son terminar los estudios universitarios y entrar en el campo de la acción a través de la Gestalt y los consejos para vencer la timidez. ¡Éxito!

EstiHK no te precupes si no puedes comentar los post de otras personas. Eso es algo voluntario y entiendo que no tengas tiempo para eso. Gracias por tus buenos deseos. Un saludo.

Su

He bajado 5 kilos ¡Viva yo!!!
Ciao. Un beso. Me voy a estudiar.

P.D.: ¡Viva yo!!!

Gracias a xoshuega por empezar este hilo

Nicole-Kidman

Bueno, yo he cambiado de psicólogo, ahora tengo una psicóloga con la que me puedo deshaogar mucho mejor, sin tapujos, soy más yo misma, y me da menos miedo decirle lo que ronda por mi cabeza, siento que me va a entender mucho mejor por ser mujer...no sé...a ver qué tal me va.

Un saludo a todos!

campanita

Tanto tiempo!


A ver, a ver...



Stihk Bienvenido ! y no le prestes atencion a esa gente malintencionada que es repetitiva y aburrida, siempre tienen el mismo discurso. Me parece bien que lo borraron, a nadie le interesa leerlos.


Forera cumplis 20? que dia? despues nos contas como lo vas a celebrar... quizas una vuelta por EEUU a ver a ese actor que tanto te gusta jeje
Me alegro por los examenes ... yo dentro de poco tengo algunos .... con Alex, paciencia, quizas mas adelante tengan tiempo de hablar y aclarar las cosas.


Su Te felicito por bajar 5 kilos, eso es determinacion !


Victor Me sumo a lo que dijeron los demas, alardea, no hay que despreciar cuando nos pasan cosas buenas asi le abrimos la puerta a otras que vendran.



Ariadna, Xoshuega, Luia, Nicole, Dalmata, Gea, Trewill, Voluble, Lilica, Erikius Me olvico de alguien? espero que no, si no: perdon.... un saludo grande para todos !!!



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Su

gracias, campanita


hola, noemí


Respecto a lo de victor y los alardes, creo q una cosa es el orgullo y otra muy distinta la soberbia. Creo q está bien sentir algo de orgullo cuando haces algo bien, forma parte de la motivación.

luia

Víctor: Antes que nada te felicito. Y está muy bien alegrarse de los triunfos, especialmente los tímidos deberíamos hacerlo más seguido. Tengo la sensación de que las personas con problemas para socializar siempre se menosprecian, tiran abajo sus logros y magnifican los de las demás personas. Eso demuestra que tratar bien o ser amable con alguien puede resultar muy efectivo en algunas ocasiones.

En relación a eso, quiero decir que el ejemplo que contas, en donde trataste bien a una persona amargada me recuerda a lo que me explicó una profesora en un taller de redacción, al cual asisto los viernes. Para que la comunicación, tanto oral como escrita, sea efectiva deben tenerse en cuenta las características del receptor. Es decir el mensaje a trasmitir debe serlo teniendo en cuenta cómo es el receptor. Tal vez la mujer acostumbrada a ser tratada mal, esperaba a alguien que justamente la hiciera sentir bien y le sonriera. De esa forma, lograste tu objetivo.

En cuanto al consejo sobre la timidez que te dio tu amigo, tiene toda la razón del mundo. ¿Él era tímido acaso? La gente no tiene tiempo ni ganas de ponerse a pensar porqué alguien es de tal manera. Y es cierto, es uno el que trasmite la sensación de incomodidad e inseguridad frente a las personas. A mi tampoco se me acercan alegremente y en banda. Pero tengo la suerte, de que una vez que me conocen, las cosas cambian. Nunca seré la animadora ni el centro de atención de ningún grupo, pero el tiempo es mi mejor aliado.

luia

dalmata: Todo proceso difícil lleva su tiempo. Es lógico que al principio sientas que no vas a ninguna parte, pero con esfuerzo y paciencia llegan los triunfos. Y lo de la agenda es un buen síntoma, como dijo Víctor, implica un cambio de actitud. Cuando se cambia la mentalidad o uno siente que ya no quiere seguir como estaba viviendo hasta ese momento, se abre realmente al cambio: las cosas comienzan a fluir y tomar nuevos rumbos. Te agradezco además por tu comentario sobre mis consejos.

EstiHK: Antes que nada, bienvenido. Básicamente buscas más disciplina en tu vida, pero por lo que contas, en parte la tenés. El hecho de pasear a tu perro todos los días lo es. Tener un trabajo también lo representa. Vivir solo con tu novia es otra forma de superarte. No sé, quizás seas muy exigente con vos mismo, aunque es sólo mi opinión. Lo que si me parece bárbaro es que quieras sentirte más a gusto con vos mismo y que busques esa satisfacción que tanto necesitas, el tema está en plantearse objetivos realistas. Yo sé que es fácil decirlo, yo soy súper exigente conmigo misma y nunca disfruto de lo que tengo o he conseguido, siempre quiero más, aunque ahora estoy aprendiendo a disfrutar más de las cosas.

En cuanto a los objetivos realistas o posibles, me parece que estás bien enfocado, empezaste diciendo que “necesitas aprender contabilidad”. Si te resulta muy pesado estudiar por tu cuenta, podrías empezar buscando institutos o profesores que den clases particulares de la materia, ¿no?


xoshuega: Yo no era la del espejo. Él que propuso ese ejercicio fue Víctor y Su, quien lo realizó. Lo que alguna vez si he hecho es realizar caras y gestos frente al espejo, jaaaaaa. Eso lo saque de un libro. Y la verdad es que parecía loca, así que pare. Se supone que ese ejercicio desinhibe a la persona tímida y le ayuda a ser más demostrativa, a realizar más gestos. ¿Se fijaron que muchas personas tímidas o inseguras son poco expresivas, casi no gesticulan y hablan en voz baja? Es como si al hablar trataran de no llamar la atención.

Con respecto a la soja, yo la amo también. Soy fanática de las milanesas de soja y no soy vegetariana. I love milanesas de soja. El aceite de soja no me gusta, aunque tampoco me desagrada. Prefiero el de maíz. Si bien el aceite de oliva es el mejor en cuanto a nutrientes y menor valor calórico, me parece repugnante. No sé que tendrá que ver esto con las superaciones, pero me enganche con el tema de la soja. Juas.

Saludos a todos.