FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General > Superaciones
Respuesta
 
Antiguo 23-feb-2006  

Hola Gea, me alegra que te reportes. Sobre ese miedo de que la gente en el taller es extrovertidísima, pues ese era también uno de mis temores. Y no es así. De hecho, no todos van con el objetivo de ser actores. Muchos lo hacen, como dijo el director por "crecimiento personal". Pues yo me ubico en ese grupo. Y en donde estoy hay personas calladas pero que están dispuestas a trabajar. Me acuerdo que en el ejercicio del espejo en el que había que repetir los movimientos que hacía otra persona, a mi compañera le temblaban ligeramente las manos, no se me olvida ese detalle. Y otro de los objetivos de los talleres de actuación, por lo que para personas como nosotros es conveniente, es ir creando una conciencia de grupo, en donde los demás son como tu familia, no seres de quienes te tienes que proteger.

Es en los actores ya formados en donde se observa ese despliegue de histrionismo y extroversión (que no son todos tampoco), pero creéme, te aseguro que no siempre fueron así, a lo mejor algunos sí, pero otros llegaron a serlo porque fueron despojándose de esas capas de timidez e inseguridad en el proceso de formación. Así que te invito a que reconsideres la posibilidad de hacer algo así.

Por otro lado, te deseo que puedas resolver tus asuntos pendientes con los estudios y que puedas hacer con éxito la llamada "rosa" y te traiga muchas satisfacciones!.
 
Antiguo 23-feb-2006  

Qué bueno, gea, saber que no te rendis en los estudios. Además te quedan muy pocas materias. Y por lo que decís, a pesar de que estés pasando un bajón, seguís intentando, luchando, haciendo algo para no darte por vencida. El sólo hecho de comenzar a tomar las flores de Bach es una forma de demostrar que te importa superarte, de que estás haciendo algo por vos misma. A mi también me deprime un poco mi madre a veces.

Saludos y espero que te vayas sintiendo más animada con el correr de los días.
 
Antiguo 23-feb-2006  
gea

muchas gracias
Me doy cuenta de que tengo cosas que mejorar, pero la convivencia me lo pone a veces muy difícil. No es exageración, gasto enormes dosis de paciencia cada día, que no siempre logro reponer.
Por otro lado, esta tarde tengo una entrevista para unas prácticas, veremos que tal...espero que no se me noten mucho los nervios
Creo que lo que más me molesta de todo en mis estudios es el qué dirán, es duro reconocerlo, pero negarlo es mentir. En lugar de apreciar las palabras de ánimo de mis conocidos, lo traduzco a palabras de compasión, de "oh pobrecita, que no da más de sí". Ellos se imaginan algo de lo que me pasa, por eso me apoyan.
Y yo soy consciente de que no es así, pero es como si me tuviera que convencer dos veces, de la version razonada y de la sin razonar.
¿a alguien le pasa lo que a mí, que tenga que pensar dos veces todas las cosas para "aterrizar"?

un saludo.
 
Antiguo 23-feb-2006  

Por otro lado, esta tarde tengo una entrevista para unas prácticas, veremos que tal...espero que no se me noten mucho los nervios.

RECUERDO QUE LA PRIMERA ENTREVISTA DE TRABAJO A LA QUE ASISTI ME FUE MUY BIEN ESTABA ENERVIOSO TARTAMUDEANDO ADEMAS QUE ME LA HISIERON ENFRENTE DE MUCHAS PERSONAS YA QUE AUNQUE ME SENTIA OBSERVADO PUES TENIA SEGURIDAD,,, YA QUE SABIA MUY BIEN LO QUE TENIA QUE HACER EN ESE TRABAJO Y ME SENTIA APTO PARA EJERCERLO. YA QUE ME ACEPTAARON SENTI UN IMPULSO DE AUTOESTIMA QUE RECORRIA MI CUERPO Y HASTA ME FUI CORRIENDO Y CANTANDO A MI CASA,,,, POR EL MOMENTO TE DECEO SUERTE
QUE YA SE ME HACE TARDE MANIANA LE SIGO
 
Antiguo 23-feb-2006  
gea

muchas gracias trewill, creo que ha ido todo bien, pero no sé si me las han dado o no...

Estos subes y bajas son un incordio...

un saludo
 
Antiguo 25-feb-2006  

Hola a todos...

Me doy cuenta de que me ausenté del foro sin decir nada durante demasiado tiempo. Me paso hoy por aquí para dejar unas palabras de admiración por todos ustedes que siguen superándose y mostrando su buen corazón, y sus aun mejores razones. Aquí queda mi aplauso para todos y mi deseo de que sepan encontrar una sonrisa cada día.
 
Antiguo 26-feb-2006  

Gracias amigo!!

Un saludo grandísimo, sólo buenos deseos para tí.

UN ABRAZO.
 
Antiguo 26-feb-2006  

HOLA QUE TAL A TODOS

Cita:
Creo que lo que más me molesta de todo en mis estudios es el qué dirán, es duro reconocerlo, pero negarlo es mentir. En lugar de apreciar las palabras de ánimo de mis conocidos, lo traduzco a palabras de compasión, de "oh pobrecita, que no da más de sí". Ellos se imaginan algo de lo que me pasa, por eso me apoyan.
Y yo soy consciente de que no es así, pero es como si me tuviera que convencer dos veces, de la version razonada y de la sin razonar.
¿a alguien le pasa lo que a mí, que tenga que pensar dos veces todas las cosas para "aterrizar"?

un saludo.


SABES EN PARTICULAR ME PASA ALGO PARECIDO CON UN PAR DE PERSONAS,,, CON EL COMPANIERO 1 ANTES ME PRESIONABA A QUE HISIERA LAS COSAS ,,, COMO POR EJEMPLO A DAR LA VUELTA ,,, A TOMAR UN TRAGO,,,COSAS PARA CONOCER CHICAS,,, NI SIQUIERA TENGO CONFIANZA DE IRME DE PUTAS SIN PONERME NERVIOSO EN LUGAR DE EMOSIONARME POSITIVAMENTE ((COSA QUE POR EL MOMENTO NO HE HECHO AUN [NO LOGRÓ CONVENCERME])
NO EXACTAMENTE A LA FUERZA , SI NO MAS BIEN QUE EL LO VEIA COMO ALGO NORMAL,,, YA DESPUES QUE VIO QUE COMO QUE NO ME ANIMABA FASILMENTE , PUES YA DEJO DE INSISTIR,, A VESES DICE"" TE INVITARIA PERO DE SEGURO NO VAS A QUERER"",, LA PARTE FOBICA QUE HAY EN MI DICE"" QUE BUENO QUE LO DEDUJO EL MISMO ASI NO TENDRE QUE ESPLICARLE"",,,PERO LA PARTE QUE SE RESISTE A SER DIFERENTE PIENSA :: ""PORQUE NO DEJA QUE SEA YO QUIEN LE DE LAS RAZONES "" ,,HACE QUE ME SIENTA MAL DENTRO DE MI,, IMPOTENTE DE DECIRLE QUE SE EQUIBOCA, PERO LO MALO ES NO NO SE EQUIBOCA,,,

EL SEGUNDO COMPANIERO SABE ALGO DE LO QUE ME PASA ,,, PERO POR LA MISMA RAZON EL NO SE BURLA DE MI,, NI ME CUESTIONA LA ACTITUD QUE TENGO,, PLATICA AGUSTO CONMIGO (EN LO QUE CABE,, CLARO ESTA )PERO PUES EN EL FONDO CUANDO ME EMPIEZAN A TEMBLAR LAS MANOS O COMIENZO A TARTAMUDEAR O ME PONGO ROJO POR ALGUNA COSA QUE HICE O DIJE,, PUES LUEGO LUEGO SIENTO SU MIRADA Y SIENTO QUE PIENSA QUE PATETICO ******,,

Y DE PENSAR LAS COSAS DOS VESES PUES CREO QUE TIENE QUE VER CON LA ANSIEDAD,, ESTO HACE QUE SEAMOS MAS LENTOS Y TORPES EN ALGUNAS COSAS,,, COMO VEZ TAL VEZ NO TE PUEDA AYUDAR YO MUCHO PERO SIQUIERA TE COMPRENDO UN POQUITO


Cita:
Iniciado por DALMATA
Me doy cuenta de que me ausenté del foro sin decir nada durante demasiado tiempo. Me paso hoy por aquí para dejar unas palabras de admiración por todos ustedes que siguen superándose y mostrando su buen corazón, y sus aun mejores razones. Aquí queda mi aplauso para todos y mi deseo de que sepan encontrar una sonrisa cada día.
SI AVESES UNO SE OLVIDA DE ESTE FORO POR ALGUNOS DIAS SIN PERCATARSE DE ELLIO,,, GRASIAS POR LOS ANIMOS

BUENO AYER TUVE GANAS DE UN CHOCOLATE Y HOY DE UNA HELADA COCA COLA JEJE ,,,ME PREPARE MEJOR UNA LIMONADA CON HARTO HIELO Y COMI UNA BUENA CARNE AZADA QUE HIZO QUE ME OLVIDARA DEL CHOCOLATE.,, TAMBIEN OLVIDE COMPRAR CANELA,, TUVE QUE TOMARME LA LECHE SIMPLE BUENO MANIANA COMPRO ,, BUENO TABACO PUS LO HE CONTROLADO BIEN, MIS COMPANIEROS YA NO ME OFRECEN (YA LES DIJE QUE YA NO FUMO) LES GANO LA RISA OJALA NO ME DESMOTIVE)) BUENO HAVER VEAMOS MARTES,MIERCOLES ,JUEVES ,VIERNES, Y HOY SABADO.. PUES SERIAN 5 FOCOS HAVER :-ZAZ-:
 
Antiguo 26-feb-2006  

Cita:
Iniciado por gea
muchas gracias
Me doy cuenta de que tengo cosas que mejorar, pero la convivencia me lo pone a veces muy difícil. No es exageración, gasto enormes dosis de paciencia cada día, que no siempre logro reponer.
Por otro lado, esta tarde tengo una entrevista para unas prácticas, veremos que tal...espero que no se me noten mucho los nervios
Creo que lo que más me molesta de todo en mis estudios es el qué dirán, es duro reconocerlo, pero negarlo es mentir. En lugar de apreciar las palabras de ánimo de mis conocidos, lo traduzco a palabras de compasión, de "oh pobrecita, que no da más de sí". Ellos se imaginan algo de lo que me pasa, por eso me apoyan.
Y yo soy consciente de que no es así, pero es como si me tuviera que convencer dos veces, de la version razonada y de la sin razonar.
¿a alguien le pasa lo que a mí, que tenga que pensar dos veces todas las cosas para "aterrizar"?

un saludo.

gea: Si te referis a aterrizar en el sentido de que tenes que pensar varias veces las cosas que te dicen las personas para entender realmente que te están diciendo, me pasa muy seguido.

Yo tiendo a buscar el sentido oculto de las cosas, de las palabras de las demás personas: ¿Qué me dijo? ¿Por qué me responde así? ¿Qué piensa realmente de mí? ¿Por qué si yo fui buena con él/ella me responde así o no es sincera conmigo? Y bla bla bla bla…

Yo tengo tendencia a auto perseguime con lo que me dicen los demás, especialmente cuando me mienten. Y pierdo tiempo pensando porque me dijo tal o cual cosas como si el mundo girará en torno a mí o como si todo el mundo tendría la obligación de ser siempre sincero conmigo, porque yo lo soy.

Hace pocos días una persona me mintió sin necesidad. Y estaba por empezar con ese tipo de pensamientos, pero los detuve a tiempo. Y me di cuenta que los que importan son nuestros afectos (familiares, pareja, amigos, quizás buenos compañeros de trabajo) y que no tengo porque sentirme mal si algunas personas no son sinceras conmigo.

Uno debe pedir, hablar, tratar con las personas y muchas veces lo que se obtiene es cero o nada y no por eso debemos sentirnos mal o como si nosotros fuéramos culpables de que alguien nos mienta. A lo que voy es que no deben afectarnos tanto lo que nos digan personas por las cuales no sentimos afecto, de hecho la opinión o las palabras de los demás no son determinantes para nuestra vida. La opinión de los demás debería importarnos poco. A veces son necesarios los consejos constructivos y a veces son sorprendentes algunas personas, pero creo que los fóbicos nos preocupamos en exceso por las opiniones y valoraciones de los demás cuando lo importante es como nos sentimos nosotros con nosotros mismos.
 
Antiguo 26-feb-2006  

¡Qué bien, trewill, que puedas seguir con tanta fe y ánimo en tus metas! Te felicito en serio. Sos un ejemplo de constancia.
 
Respuesta


Temas Similares to ME PROPONGO UN RETO, PROPÓNTELO TÚ TAMBIÉN....
Tema Foro Respuestas Último mensaje
SI ERES TIMIDO/A... te propongo un pequeño reto Foro Timidez 11 01-sep-2007 22:06
cada dia un reto... Fobia Social General 0 09-jul-2007 12:51
Mi último reto superado Superaciones 5 19-may-2007 01:19
hoy otro reto más Superaciones 3 11-ene-2007 17:27
mi eterno reto Superaciones 8 31-dic-2006 02:08



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 06:46.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0