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Antiguo 13-feb-2013  

Buenas noches amigos.

En primer lugar me presento. Tengo 22 años y vivo en Cordoba. Sufro de ansiedad desde los 14 años aproximadamente, y ya no puedo más. Al principio se me manifestaba con una sensación de ahogo y tenía que respirar profundamente, como si me faltara el aire, pero desde hace unos tres años los sintomas cambiaron, y me siento mareado, con dolor de cabeza a diario, no quiero salir de casa a no ser que sea imprescindible, ya que al salir me mareo y me tiemblan las piernas, no disfruto de nada y me siento decaído y sin fuerzas.

He intentado salir de ésto por mis propios medios, intentando olvidarme del tema y centrandome en mis estudios (ingenieria), pero siento que ésta enfermedad o trastorno me esta incapacitando mucho. No puedo salir de fiesta y pasarmelo bien porque no me apetece y en la calle no me siento bien, es más, siempre estoy dandole vueltas a lo mismo que si estoy mareado que si me tiemblan las piernas y me voy a caer al suelo... lo paso realmente mal, y ya solo salgo por mi pareja porque sé que ella no tiene la culpa de lo que a mi me pasa y tiene derecho a divertirse. También padezco trastornos obsesivos, sobre todo dormir fuera de casa en un sitio donde no haya dormido antes (solo puedo dormir agusto en mi casa y en casa de mi novia).

Necesito saber si estos sintomas los sufre mas gente o soy yo solo,si alguno de ustedes me puede dar un diagnóstico y que debo hacer para sentirme bien y dejar atrás ésta pesadilla que lleva muchos años haciendome la vida imposible, si puedo salir yo solo de ésto con fuerza de voluntad o es mejor que acuda a un psiquiatra.

No he hablado con nadie de mi problema ni con mi novia, ya que me da verguenza que piense que soy debil y que tengo muchos cuentos, pero esque ya no puedo más

Si quereis preguntarme cualquier cosa os responderé encantado. Espero haberme expresado bien, la verdad es que no se me da muy bien redactar un texto, soy más de numeros

Un saludo y muchas gracias de antemano.
 
Antiguo 13-feb-2013  

Saludos y bienvenido, no tengo idea de por que suele aparecer una angustia crónica o de larga duración como la tuya. Quizás podrías decir en que condiciones apareció por primera vez el malestar o sin crees que hay alguna causa considerable que pueda tener relación con la angustia. Suerte
 
Antiguo 13-feb-2013  
boo

bienvenido

Aquí encontrarás de todo un poco
 
Antiguo 13-feb-2013  

Cita:
Iniciado por leon2 Ver Mensaje
Buenas noches amigos.

En primer lugar me presento. Tengo 22 años y vivo en Cordoba. Sufro de ansiedad desde los 14 años aproximadamente, y ya no puedo más. Al principio se me manifestaba con una sensación de ahogo y tenía que respirar profundamente, como si me faltara el aire, pero desde hace unos tres años los sintomas cambiaron, y me siento mareado, con dolor de cabeza a diario, no quiero salir de casa a no ser que sea imprescindible, ya que al salir me mareo y me tiemblan las piernas, no disfruto de nada y me siento decaído y sin fuerzas.

He intentado salir de ésto por mis propios medios, intentando olvidarme del tema y centrandome en mis estudios (ingenieria), pero siento que ésta enfermedad o trastorno me esta incapacitando mucho. No puedo salir de fiesta y pasarmelo bien porque no me apetece y en la calle no me siento bien, es más, siempre estoy dandole vueltas a lo mismo que si estoy mareado que si me tiemblan las piernas y me voy a caer al suelo... lo paso realmente mal, y ya solo salgo por mi pareja porque sé que ella no tiene la culpa de lo que a mi me pasa y tiene derecho a divertirse. También padezco trastornos obsesivos, sobre todo dormir fuera de casa en un sitio donde no haya dormido antes (solo puedo dormir agusto en mi casa y en casa de mi novia).

Necesito saber si estos sintomas los sufre mas gente o soy yo solo,si alguno de ustedes me puede dar un diagnóstico y que debo hacer para sentirme bien y dejar atrás ésta pesadilla que lleva muchos años haciendome la vida imposible, si puedo salir yo solo de ésto con fuerza de voluntad o es mejor que acuda a un psiquiatra.

No he hablado con nadie de mi problema ni con mi novia, ya que me da verguenza que piense que soy debil y que tengo muchos cuentos, pero esque ya no puedo más

Si quereis preguntarme cualquier cosa os responderé encantado. Espero haberme expresado bien, la verdad es que no se me da muy bien redactar un texto, soy más de numeros

Un saludo y muchas gracias de antemano.
Hola.
Como eres de ciencias, recordarte que todo proceso lo inicia una causa .
Así que, ¿ qué ha cambiado en tu vida ?.
Pregúntate qué es lo que esta causando esa ansiedad ; por qué no sales .
Quizá deberías pedir ayuda profesional .... psicólogo o psiquiatra.

Supongo que La Llana estará en el mismo sitio de siempre
Un saludo
 
Antiguo 13-feb-2013  

Bienvenido, te recomendaría que si no sabes por que te pasa eso te hagas preguntas a vos mismo hasta entender el porque de las cosas: Por qué no te gusta salir, que es lo que te da "miedo" o crees que pueda pasar, etc. Ser sincero con vos mismo hasta que entiendas tu problema, y de ahí pensar en la solución.
 
Respuesta


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