Me presento
 

Buenas noches amigos.

En primer lugar me presento. Tengo 22 años y vivo en Cordoba. Sufro de ansiedad desde los 14 años aproximadamente, y ya no puedo más. Al principio se me manifestaba con una sensación de ahogo y tenía que respirar profundamente, como si me faltara el aire, pero desde hace unos tres años los sintomas cambiaron, y me siento mareado, con dolor de cabeza a diario, no quiero salir de casa a no ser que sea imprescindible, ya que al salir me mareo y me tiemblan las piernas, no disfruto de nada y me siento decaído y sin fuerzas.

He intentado salir de ésto por mis propios medios, intentando olvidarme del tema y centrandome en mis estudios (ingenieria), pero siento que ésta enfermedad o trastorno me esta incapacitando mucho. No puedo salir de fiesta y pasarmelo bien porque no me apetece y en la calle no me siento bien, es más, siempre estoy dandole vueltas a lo mismo que si estoy mareado que si me tiemblan las piernas y me voy a caer al suelo... lo paso realmente mal, y ya solo salgo por mi pareja porque sé que ella no tiene la culpa de lo que a mi me pasa y tiene derecho a divertirse. También padezco trastornos obsesivos, sobre todo dormir fuera de casa en un sitio donde no haya dormido antes (solo puedo dormir agusto en mi casa y en casa de mi novia).

Necesito saber si estos sintomas los sufre mas gente o soy yo solo,si alguno de ustedes me puede dar un diagnóstico y que debo hacer para sentirme bien y dejar atrás ésta pesadilla que lleva muchos años haciendome la vida imposible, si puedo salir yo solo de ésto con fuerza de voluntad o es mejor que acuda a un psiquiatra.

No he hablado con nadie de mi problema ni con mi novia, ya que me da verguenza que piense que soy debil y que tengo muchos cuentos, pero esque ya no puedo más :llorando:

Si quereis preguntarme cualquier cosa os responderé encantado. Espero haberme expresado bien, la verdad es que no se me da muy bien redactar un texto, soy más de numeros :cabezazo:

Un saludo y muchas gracias de antemano.

Respuesta: Me presento
 

Saludos y bienvenido, no tengo idea de por que suele aparecer una angustia crónica o de larga duración como la tuya. Quizás podrías decir en que condiciones apareció por primera vez el malestar o sin crees que hay alguna causa considerable que pueda tener relación con la angustia. Suerte :bien:

Respuesta: Me presento
 

bienvenido:)

Aquí encontrarás de todo un poco:risita:

Respuesta: Me presento
 

Hola.
Como eres de ciencias, recordarte que todo proceso lo inicia una causa .
Así que, ¿ qué ha cambiado en tu vida ?.
Pregúntate qué es lo que esta causando esa ansiedad ; por qué no sales .
Quizá deberías pedir ayuda profesional .... psicólogo o psiquiatra.

Supongo que La Llana estará en el mismo sitio de siempre :)
Un saludo

Respuesta: Me presento
 

Bienvenido, te recomendaría que si no sabes por que te pasa eso te hagas preguntas a vos mismo hasta entender el porque de las cosas: Por qué no te gusta salir, que es lo que te da "miedo" o crees que pueda pasar, etc. Ser sincero con vos mismo hasta que entiendas tu problema, y de ahí pensar en la solución.