SrLobo

Si ya llevas mucho tiempo con la "dieta" y no te ves mejor es que no funciona bien. Cambia de dieta, pide una segunda opinión si no te gusta la primera y haz ejercicio, gana musculo y te veras muchísimo mejor.

Si puedes apúntate a un gimnasio o haz ejercicios desde casa, por Internet te puedes encontrar mil sitios web con ejercicios y dietas para ganar masa muscular y algo de grasa si quieres.

Para algunas personas es muy difícil engordar, para otras adelgazar... pero nada es imposible, ponle ganas y no te desanimes.

usuarioborrado

no se porque te causa conflicto ser delgada, creo que las mujeres finitas, delgadas se ven muy bien y les queda cualquier tipo de ropa, lo que yo daria por regresar a mis 42 kilos, el medicamento me subio mucho de peso, y daria lo que fuera por poder comer lo que quisiera en la cantidad deseada y no subir, creo que no es malo lo que te ocurre, no veo porque el querer subir de peso, eso no te hace mas ni menos mujer, al contrario, yo creo que 47 kilos esta muy bien para tu estatura, una mujer delgada que se le noten los huesos a mi parece sexy no se si es tu caso, pero a mi me parece bastante sensual, ojo no soy lesbiana, me gustaria estar en tu lugar y ser asi se delgada

imperfecta_y

Hola! Mirá yo actualmente mido 1.60 cm y peso 42 kg. Hace un tiempo también andaba obsesionada con eso del peso y le pregunté a varias chicas como me veían. Algunas me decían que era flaca bien, es decir normal, y otras me decían que estaba super flaca y que tenia que comer más.
El mes pasado fui al médico para hacerme un chequeo y me dijo que estaba bastante por debajo del peso recomendado según mi altura, me hizo hacer un análisis de sangre para controlar la anemia (yo tengo tendencia a estar anémica) y salió bien x suerte, entonces me quedé tranquila porque estoy saludable, a pesar de todo.
Lo que lo que yo entendí es que hay personas que genéticamente tienen tendencia a la delgadez (como parece que es tu caso) y pueden comerse un búfalo que siguen siendo flacas. No te tortures con el peso, es lo que hay.
Capaz, si querés sacar más cuerpo, podes ir al gym o hacer ejercicio en tu casa, bailar, correr o caminar, ya que el gasto de energía te va a dar más apetito seguro, además de que seguro te relajas más!

Saludos

Livishine

Me gusta lo que dices también he estado en esa situación por muchos años y aún ahora sigo intentando estar en un punto ideal. En ocasiones he llegado a un peso muy bajo y sólo conseguí enfermarme y ponerme peor, recuerdo mucho que recién entre al colegio fue cuando llegue a un punto critico y lo único que conseguí fue ganarme una anemia y una caída del cabello terrible. Con el tiempo volví a subir y ahora no consigo bajar lo poco que me queda, es tan desanimante estar en el misma lucha tanto tiempo y no lograr resultados *sighs*

usuarioborrado

no estas mal de peso, si has subido manten el ritmo y poco a poco veran el cambio

Doryan

holaa VerlaLuz me ha interesado mucho tu post. En primer lugar, mucho animo! porque lo vas a necesitar siempre, para ser breve,que no lo sere :P.. como ya e visto que han comentado por aqui, mantenerte saludable te hara mucho bien y en concreto ejercitar tu cuerpo creo que te llevaria a conseguir acercarte mucho a lo que buscas.

Soy un chico, pero una chica muy muy cercana a mi esta pasando por lo mismo, y he visto su desarrollo, desde una chica muy flaquita y acomplejada hacia una chica creciente a los ojos de los demas, a los suyos y con mas autoestima. Ella te aventaja en un par de años y con ellos tal vez tambien con los resultados pero con tu edad se le pasaban por la cabeza constantemente esos mismos pensamientos. Tiene el mismo metabolismo, come como un toro jaja y mide exactamente 1.61, pesa 42-43 kg ahora mismo. Ademas la ansiedad le hace perder peso de vez en cuando.
Como ves el caso es casi identico, me he interesado por ti porque comparto tantisimo su sufrimiento al respecto que solo pretendo comprenderlo, y al verte a ti ahora dispuesta a agarrar el toro por los cuernos solo se me ha ocurrido poner a prueba eso de cuatro ojos ven mas que dos

me alegra un monton ver tu interes por remediar tus preocupaciones estoy seguro de que te ira bien. ella a conseguido lo q se propuso a base de ejercicio, una piernas anchas y bonitas un vientre plano incluso ensanchar las caderas, el trasero se las trae de complicado por lo q se, pero puede hacerse


ya termino! jaja, si te interesa, te dire que ejercicios pueden moldear tus muslos y tu cuerpo

PD: este es mi primer mensaje en el foro, espero que sirva de algo y me gustaria mucho que contestaras

witness

Quizas deberias dejar de obsesionarte con quitarte la etiqueta de delgada. Eres delgada, y tienes que aceptarlo. A partir de ahi, pues intenta mejorar tu aspecto, que ya lo estas haciendo porque has subido kilos con mucho esfuerzo...pero no puedes pretender llegar a tener un cuerpo que no es el tuyo! Quizas si despues de 7 kilos subidos sigues estando delgada, es porque eres delgada. Cuanto antes lo aceptes, antes empezaras a verte mejor, porque que estes delgada no creo que sea malo. Mi FS tambien me vino provocada en gran parte por la delgadez, es mas creo que si no hubiera sido tan delgado no me hubiera surgido, y ahora no he engordado pero simplemente he aprendido a no darle tanta importancia, a sentirme mejor conmigo mismo y no obsesionarme con querer estar mas gordo, porque no es posible. Fijate, yo logre subir como 9 kilos tras mucho tiempo y los perdi todos en un par de semanas que me encontre mal Me senti exactamente como tu ahora, aunque al menos tus 7 kilos ganados siguen ahi Ahi ya decidi que mejor ir aceptandome y si queria engordar que fuera sin obsesionarme, porque no conseguia nada bueno viendome tan mal!

Por cierto, medir 1,60 y pesar 50 kilos no esta nada mal, ojala yo me llevara solo 10 de diferencia entre altura y peso Deberias seguir intentando ganar peso, pero sin obsesionarte y sin pretender un cambio drastico, intenta dejar atras los traumas y mira tu cuerpo con una actitud un poco mas positiva

Ojala fuera asi, pero no. Para una persona con un metabolismo extremadamente rapido, subir un kilo ya es una tarea muy dificil, por mucho que comas... Obviamente para una persona con metabolismo normal, le es mas facil coger que bajar, pero a una persona con metabolismo lento le cuesta menos bajar peso que subir a una con metabolismo rapido.

Nouer

Comparate con las modelos actuales como Naomi Campbell es alta y no tiene nada de cuerpo, pero si quieresverte mejor dieta y ejercicio ayudan.

Tobbias

Que raro lo que te dijo tu amiga, los amigos generalmente suelen decirte cualqier verdura para hacerte sentir mejor.. pero veo qe no es tu caso.
Por lo de tu peso, no tendrias que hacerte tanto drama, las chicas delgadas a mi parecer pueden ser muy lindas
Pero si no te sentis còmoda con tu peso segui esforzandote por ahumentar, que no te baje el animo lo qe te dijo tu amiga, vos segui en la tuya y no hegas caso
un saludo!

Karai Guasu

A ver mija, las chicas delgadas (y bajitas) son lindas (si tienen cara linda, claro está).